Καρδιά: Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν πως έχει πρόβλημα
02-07-2023
Όταν η καρδιά μας έχει κάποιο πρόβλημα δεν είναι μόνο ο πόνος στο στήθος που μπορεί να μας προειδοποιήσει. Τα…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Σεξ: Ποιο στοιχείο βρίσκουν όλες οι γυναίκες σέξι σε έναν άντρα
01-07-2023
Το σεξ και οι σχέσεις πλέον είναι κομμάτι της ζωής μας. Κι όσα περισσότερα κατανοούμε για αυτό, τόσο πιο υγιή…
Μπάνιο: Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουμε
Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο ένα μπάνιο έχει κανόνες ώστε να επωφεληθούμε από αυτό όσο περισσότερο γίνεται. Οι περισσότεροι…
Μακροζωία: Η ζωή κοντά στην φύση χαρίζει χρόνια ζωής
30-06-2023
Ποιος δεν θέλει μακροζωία; Να έχει μια υγιή και μακρά ζωή; Τώρα, μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό…
Τουαλέτα: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να κάνουμε… την ανάγκη μας
Τουαλέτα πηγαίνουμε καθημερινά. Και δεν το σκεφτόμαστε. Πολλές φορές δεν θυμόμαστε καν πόσες φορές κι αν πήγαμε.Καθημερινά κάνουμε μια κίνηση…
Όραση: Αυτά είναι τα λαχανικά που την βελτιώνουν
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να προστατέψουμε την όραση μας. Ένας από αυτούς είναι η διατροφή. Για παράδειγμα το κόκκινο μαρούλι. Περιέχει μεγάλη…
Πνευμονία: Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο
Η πνευμονία έχει αρκετούς παράγοντες κινδύνου. Τώρα, μια νέα μικρή μελέτη καταδεικνύει έναν ακόμα. Ποιος είναι αυτός; Η στοματική υγιεινή.…
Π.Ο.Υ: Η ασπαρτάμη είναι πιθανή καρκινογόνα ουσία
29-06-2023
Η ασπαρτάμη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά γλυκαντικά στον κόσμο. Τωρα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναμένεται να…
Νερό: Πρέπει όντως να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;
Εδώ και χρόνια ακούμε τους ειδικούς να λένε πως πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Μήπως όμως κάτι…
Αίμα: Ποιο είναι το μοναδικό σημείο στο σώμα μας που δεν περνάει
28-06-2023
Χωρίς το αίμα δεν θα ζούσαμε. Μέσα στο σώμα μας κυλάνε μεγάλε ποσότητες αίματος κάθε μέρα, κάτι το οποίο δίνει…
Ύπνος: Πώς θα κοιμηθούμε σωστά με την ζέστη
Ο ύπνος για πολλούς δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πόσο μάλλον τώρα το καλοκαίρι με την ζέστη… και ιδιίως όιταν δεν…
Άνοια: H σοβαρή καρδιακή αρρυθμία αυξάνει τον κίνδυνο στις γυναίκες
27-06-2023
Η άνοια έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων αναδεικνύει έναν ακόμα. Την καρδιακή αρρυθμία. Όπως φάνηκε…
Σεντόνια: Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε;
Ιδίως το καλοκαίρι που ιδρώνουμε τα σεντόνια χρειάζονται αλλαγή πολύ πιο συχνά. Κάθε πότε όμως πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια…
Πάρκινσον: Ποιες παθήσεις μοιάζουν με τη νόσο
Το Πάρκινσον είναι μια νευρολογική διαταραχή. Τα συμπτώματα είναι τρέμουλο, αργές κινήσεις και μυϊκή δυσκαμψία. Όμως, αυτά τα συμπτώματα μπορεί…
Μοναξιά: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
26-06-2023
Αμέτρητες έρευνες έχουν δείξει την σύνδεση της μοναξιάς με την σωματική μας υγεία. Κάποια αποτελέσματα όμως ήταν αντικρουόμενα. Τώρα, η…
Άνοια: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα
Η άνοια δεν έχει πάντα ξεκάθαρα σημάδια από τα πρώτα στάδια. Είναι πάντως πολύ σημαντικό να ξέρουμε να αναγνωρίζουμε από…
Σεξ: Ο οργασμός μας κάνει να κοιμηθούμε καλύτερα
25-06-2023
Συνήθως το σεξ γίνεται βραδινές ώρες. Και μάλιστα όταν πέφτουμε για ύπνο. Αυτό φαίνεται έχει κι ένα θετικό που ούτε…
Σεξ: 5 τρόποι με τους οποίους το άγχος επηρεάζει την σεξουαλική μας ζωή
24-06-2023
Το σεξ είναι αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ζωής. Δεν μας δίνει μόνο ευχαρίστηση. Βοηθά και την υγεία μας. Πολλές φορές…
Εγκέφαλος: Τα οφέλη από το μεσημεριανό ύπνο
Ο εγκέφαλος είναι ο πιο πολύπλοκος μηχανισμός του οργανισμού μας. Επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και ο…
Γυμναστική: Για ποιους μπορεί να γίνει επικίνδυνη
23-06-2023
Μια ζωή ακούμε τους ειδικούς να μας λένε πως η γυμναστική είναι υγεία. Πώς πρέπει να την βάλουμε στην καθημερινότητα…
