Κλινική κατάθλιψη: Αυτά είναι τα βασικά συμπτώματα
26-04-2023
Η κατάθλιψη δεν είναι μια απλή αίσθηση λύπης ή εξάντλησης. Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να περάσουμε περιόδους με κακή διάθεση.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Έμφραγμα: 5 αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο κατά 80%
25-04-2023
Τα τελευταία χρόνια έχουμε καταλάβει πως πλέον το έμφραγμα δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο…
Πόνος στην πλάτη: Πότε πρέπει να πάτε σε γιατρό
Ο πόνος στην πλάτη είναι συνηθισμένος. Έτσι, δεν δίνουμε ποτέ την προσοχή που πρέπει. Κάποιες φορές δεν είναι απλό αυχενικό…
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Σκοτώνει 1.200 παιδιά και εφήβους στην Ευρώπη κάθε χρόνο
Τις καταστροφικές επιπτώσεις που έχει η ατμοσφαιρική ρύπανση στην υγεία μας τις ξέρουμε όλοι. Η νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Περιβάλλοντος…
Σεξ: Ποια είναι τα οφέλη του πιλάτες για τις γυναίκες
24-04-2023
Το πιλάτες γίνεται ολοένα και περισσότερο της μόδας. Ιδίως ανάμεσα στις γυναίκες. Δεν είναι όμως μόνο η ευεξία. Το πιλάτες…
Εγκυμοσύνη: Οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος αν είστε άνω των 35 ετών
Τις τελευταίες δεκαετίες, η εγκυμοσύνη αφορά όλο και μεγαλύτερες γυναίκες. Οι περισσότερες αποκτούν παιδί μετά τα 35 χρόνια. Αυτό όμως…
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες συνήθειες θα σας βοηθήσουν
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι όταν τα υγρά του στομάχου επιστρέφουν στον οισοφάγο. Αυτό φέρνει την λεγόμενη καούρα… το κάψιμο στο στομάχι.…
Καρκίνος στο πάγκρεας: Αυτές είναι οι 2 ενδείξεις που προειδοποιούν έως τρία χρόνια πριν
23-04-2023
Ο καρκίνος στο πάγκρεας είναι μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου. Τώρα, ειδικοί λένε πως θα μπορούσε να ανιχνευτεί…
Φλεγμονώδης αρθρίτιδα: Ποιές βιταμίνες προστατεύουν
Η φλεγμονώδης αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος. Προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο ασθενής να πονά και…
Σεξ: Η τεμπελιά του άντρα κάνει κακό στην σεξουαλική ζωή του ζευγαριού
22-04-2023
Το σεξ στο ζευγάρι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τώρα, μια νέα έρευνα δείχνει έναν ακόμα. Η τεμεπελιά του άντρα μέσα…
Υπερυπνία: Γιατί νυστάζετε συνέχεια μέσα στην ημέρα
Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την γενικότερη υγεία μας. Είναι λοιπόν απαραίτητο να κοιμόμαστε όπως πρέπει και όσο πρέπει. Τι…
Σεξ: Πώς να καταπολεμήσετε την σεξουαλική ανία
21-04-2023
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο υπάρχουν φορές που κάποιος μπορει να… βαρεθεί το σεξ. Το δείχνει και μια νέα έρευνα…
Διαβήτης: Ένα στα 20 νέα περιστατικά ίσως συνδέεται με την Covid-19
Ο διαβήτης είναι από τις νόσους που δεν σταματούν να εξετάζουν επιστήμονες σε όλο τον κόσμο. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει…
Ρούχα: Σε τί είναι καλύτερο το πλύσιμο στο χέρι
Λίγοι πλένουν πλέον τα ρούχα τους στα χέρια. Ο κόσμος δεν έχει ούτε τον χρόνο ούτε τις αντοχές να πλένει…
Μάτια: Τα προειδοποιητικά σημάδια του γλαυκώματος
20-04-2023
Μια από της παθήσεις που μπορεί να πάθουν τα μάτια μας είναι το γλαύκωμα. Πρόκειται για μία ομάδα ασθενειών που…
Άνοια: Πώς θα αντιστρέψετε τον κίνδυνο από την απώλεια ακοής
Ένας από τους παράγοντες κινδύνου για να εμφανιστεί άνοια είναι η απώλεια της ακοής. Υπάρχει όμως τρόπος αυτός ο κίνδυνος…
Περπάτημα: Τελικά μας βοηθάει να χάσουμε κιλά;
19-04-2023
Έχουμε ακούσει πως το περπάτημα… ιδίως το γρήγορο, είναι η καλύτερη άσκηση. Μας βοηθάει όμως να χάσουμε κιλά; Το περπάτημα…
Στομάχι: Αυτά είναι τα 7 λάθη το βλάπτουν
Το στομάχι είναι από τα πιο ευαίσθητα όργανα του οργανισμού μας. Ειδικά εάν κάποιος έχει γενετική προδιάθεση ή κληρονομικότητα. Μπορεί…
Στοργή: Ποια χώρα είναι η πιο στοργική
Η στοργή είναι μέρος της καθημερινότητας. Καθημερινά αγκαλιάζουμε και φιλάμε ο ένας τον άλλο. Ανταλλάσουμε ζεστές κουβέντες ο ένας με…
Στομάχι: 5 τρόποι να διώξετε το φούσκωμα
18-04-2023
Τώρα το Πάσχα όλοι φάγαμε λίγο παραπάνω. Έτσι… άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο, ένα φούσκωμα στο στομάχι το έχουμε. Πώς μπορούμε…
