Κορωνοϊός: Ο Long Covid αυξάνει τον κίνδυνο αλλοιώσεων στα όργανα
27-09-2023
Όταν τα συμπτώματα που φέρνει ο κορωνοϊός επιμένουν για μήνες τότε μιλάμε για long covid. Και νέα μελέτη Βρετανών επιστημόνων…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Μάτια: Ποιοι παράγοντες δημιουργούν το γλαύκωμα
26-09-2023
Μια από τις παθήσεις που μπορεί να εμφανίσουν τα μάτια είναι το γλαύκωμα. Η νόσος αυτή… σύμφωνα με στοιχεία επηρεάζει…
Κουνούπια – κατανόηση της συμπεριφοράς ενός σημαντικού εντόμου για τη δημόσια υγεία
Τα κουνούπια αποτελούν απειλή για τη δημόσια υγεία. Οι πληθυσμοί των κουνουπιών αποτελούν σημαντικό παράγοντα για τη δημόσια υγεία μεταδίδοντας…
Ασπιρίνη: Πότε μπορεί να μας βλάψει
Το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν πονάμε είναι να πάρουμε μια ασπιρίνη. Θεωρείται το πιο αθώο φάρμακο που μπορεί να…
Χοληστερίνη: Οι μισοί δεν γνωρίζουν πόση έχουν
Η χοληστερίνη είναι ένα από τα πράγματα που εξετάζουμε πρώτα όταν κάνουμε μια εξέταση αίματος. Κι όμως! Πολλοί δεν γνωρίζουν…
Εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζεται από την ορθοστασία
25-09-2023
Η ορθοστασία μπορεί να μας πειράξει όλους. Πόσο μάλλον μια γυναίκα σε εγκυμοσύνη. Όπως διαπίστωσαν Ολλανδοί επιστήμονες, η πολύωρη ορθοστασία μπορεί…
Περίοδος: Γιατί οι γυναίκες τρώνε περισσότερο στην έμμηνο ρύση
Η περίοδος για ορισμένες γυναίκες είναι μια δύσκολη φάση του μήνα. Πόνοι, φουσκώματα. Ορισμένες γυναίκες έχουν παρατηρήσει επίσης πως τρώνε…
Εργασία: 1 στους 8 Έλληνες δουλεύει περισσότερες από 50 ώρες την εβδομάδα
24-09-2023
Η εργασία μας έιναι μέρος της καθημερινότητας μας. Και είναι απαραίτητη. Για να αισθανόμαστε παραγωγικοί και για να μπορούμε να…
Καθιστική ζωή: 7 συμβουλές για να σηκωθούμε από την καρέκλα
Αμέτρητες έρευνες αλλά και οι γιατροί λένε πως η καθιστική ζωή μπορεί να έχει ακόμα και καταστροφικές συνέπειες για την…
Πάρκινσον: Ο δείκτης στο αίμα που το εντοπίζει χρόνια πριν εμφανιστεί
23-09-2023
Το Πάρκινσον βασανίζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τώρα, Σουηδοί επιστήμονες λένε πως εντόπισαν έναν δείκτη στο αίμα που…
Εφιάλτες: Γιατί τους βλέπουμε;
Οι εφιάλτες είναι τα άσχημα ή κακά όνειρα, τα οποία ταράζουν τον ύπνο των ανθρώπων και μπορεί να εμφανίζονται πιο εύκολα στα παιδιά,…
Καθιστική ζωή: 5 προβλήματα υγείας που προκαλεί
22-09-2023
Η καθιστική ζωή τείνει να γίνει η μάστιγα της εποχής μας. Καθόμαστε πολλές ώρες στην καρέκλα μπροστά από τον υπολογιστή…
Κινητά: Πώς προκαλούν ακμή
Τα κινητά τα έχουμε κατηγορήσει για ένα σωρό πράγματα. Τώρα φαίνεται πως μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ακμή. Πώς; Με…
Παιδιά: Πώς θα έχουν σωστή στάση σώματος όταν διαβάζουν
21-09-2023
Το σχολείο άρχισε και τα παιδιά κάθονται αρκετή ώρα την ημέρα στην καρέκλα για να ετοιμάσουν τα διάβασματα τους για…
Συκώτι: Πώς η μεσογειακή διατροφή διώχνει το λίπος
Το λίπος στο συκώτι μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και να εμποδίσει την υγιή λειτουργία του. Η Μη Αλκοολική Λιπώδης…
ΚΑΡΠΑ: Οι περαστικοί είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν στις γυναίκες
Όλοι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να κάνουμε ΚΑΡΠΑ… δηλαδή καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση. Μπορεί να σώσει ζωές. Δυστυχώς όμως δεν…
Ύπνος: 4 αλλαγές που πρέπει να κάνουμε
20-09-2023
Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία μας. Τόσο την σωματική όσο και την ψυχική. Πρέπει να έχουμε ποιοτικό…
Συκώτι: 5 σημάδια στο πρόσωπο που δείχνουν πως έχει πρόβλημα
Το συκώτι είναι πολύ σημαντικό για την λειτουργία του οργανισμού μας. Είναι λοιπόν εξαιρετικά σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα της…
Υπέρταση: Πώς βοηθάει ο διαλογισμός
19-09-2023
Όσοι έχουν υπέρταση που σχετίζεται με το άγχος, θα πρέπει να κάνουν διαλογισμό για 45 λεπτά την ημέρα. Αυτό είναι…
ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.: Με μόλις 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα μειώνουμε κατά 35% τον κίνδυνο εγκεφαλικού!
Περπατώντας 30 ή και περισσότερα λεπτά την ημέρα, μειώνουμε τον κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 35% και τον κίνδυνο για…
