Μακροζωία: Ποια είναι η διατροφή των αιωνόβιων
02-04-2023
Την μακροζωία την φέρνουν διαφοροι παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι η διατροφή. Όπως βρήκαν ειδικοί, τα γονίδια προβλέπουν κατά 25%…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Άνοια: Πώς θα καταλάβετε εάν κινδυνεύετε
Η άνοια δεν δίνει πάντα από αρκετά νωρίς τα σημάδια της. Αν όμως έχετε διαπιστώσει ότι δυσκολεύεστε να περπατάτε και…
Έμφραγμα: Πώς ο ιός της γρίπης αυξάνει τον κίνδυνο
01-04-2023
Το έφραγμα έχει πολλούς παράγοντες. Τώρα, νέα έρευνα καταδεικνύει έναν ακόμα. Όπως φαίνεται, ο ιός της γρίπης είναι ένας από…
Ύπνος: Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Τόσο την σωματική όσο και την ψυχική. Όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός μας αναπαράγει…
Μέλισσες: Πώς «μαρτυρούν» την υγεία των κατοίκων μιας πόλης
31-03-2023
Οι μέλισσες είναι απαραίτητες για την φύση. Ακόμα κι αν τις φοβόμαστε. Εκτός από το μέλλι φροντίζουν και για την…
Γονιμότητα: Το 15% του πληθυσμού έχει πρόβλημα
Η γονιμότητα ενός άντρα και μιας γυναίκας εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες. Φαίνεται πως στις ημέρες μας η υπογονιμότητα έχει γίνει…
Κατάθλιψη: Πώς γερνάει πρόωρα τον οργανισμό μας
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ύπουλη και να μας χτυπήσει εκεί που δεν την περιμένουμε. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως…
Ύπνος: Οι επιπτώσεις της υπνικής άπνοιας στους εφήβους
30-03-2023
Ο ύπνος είναι σημαντικός για όλους τους ανθρώπους. Πόσο μάλλον για τους εφήβους που έχουν διαβάσματα και πολλές υποχρεώσεις. Νεα…
Εμμηνόπαυση: Πώς αλλάζει την εμφάνιση των γυναικών
Η εμμηνόπαυση δεν σημαίνει μόνο το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας. Επιφέρει και σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό. Κι αυτές αποτυπώνονται και στην…
Αγκαλιά: Πόσες χρειαζόμαστε καθημερινά;
Μια αγκαλιά μπορεί να μας ζεστάνει την καρδιά και να μας κάνει να αισθανθούμε καλύτερα. Η Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir)……
Σεξ: Ποια ΣΜΝ κολλάνε και μέσω των ρούχων
29-03-2023
Ένας από τους κινδύνους του σεξ είναι τα ΣΜΝ… δηλαδή τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Και αντίθετα με όσα πιστεύουμε, υπάρχει…
Άνοια: Περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την υπέρταση προκαλούν τη νόσο
Η άνοια αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τώρα, οι επιστήμονες έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη. Εντόπισαν για πρώτη φορά…
Αδυνάτισμα: Γιατί επιστρέφουν τα κιλά μετά την δίαιτα
Πολλές φορές πετυχαίνουμε το αδυνάτισμα. Καταφέρνουμε όμως να το κρατήσουμε; Συχνά ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά την δίαιτα. Γιατί συμβάινει αυτό;…
Κινητά: Ποιους παθογόνους μικροοργανισμούς κρύβουν
28-03-2023
Τα κινητά μας είναι αυτά που ακουμπάμε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο όλη μέρα. Είναι λοιπόν λογικό να είναι και το…
Σακχαρώδης διαβήτης: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος. Κύριο χαρακτηριστικό της είναι υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Κοινώς, το σάκχαρο. Λέγεται…
Άνοια: Πώς το μαγνήσιο συμβάλει στην πρόληψη της
27-03-2023
Το μαγνήσιο δεν είναι απαραίτητο μόνο για την σωματική μας υγεία. Μπορεί να βοηθήσει ακόμα και στο να προλάβουμε την…
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα 7 σημάδια πως πλησιάζει
Η κατάθλιψη μπορεί να οφείλεται σε κούραση και άγχος. Άλλες φοτές πάλι μπορεί να οφείλεται σε κάτι αναπόφευκτο… όπως το γεγονός…
Αλτσχάιμερ: Πώς τα μάτια αποκαλύπτουν εάν υπάρχει η νόσος
26-03-2023
Λένε πώς τα τα μάτια είναι ένα παράθυρο στην ψυχή. Είναι όμως κι ένα παράθυρο στην υγεία του. Τα μάτια……
Γήρανση: Ποιά είναι η ορμόνη που την ρυθμίζει
Όλοι μας θα θέλαμε να μπορούμε να ελέγξουμε την γήρανση. Τώρα ίσως να βρισκόμαστε ένα βήμα πιο κοντά, αφού επιστήμονες…
Χοληστερίνη: Πώς βλάπτει και τον εγκέφαλο
25-03-2023
Συνήθως όταν σκεφτόμαστε την χοληστερίνη, ο νους μας πάει κατευθείαν στην καρδιά. Δεν είναι όμως έτσι. Η χοληστερίνη μπορεί να…
