Χοληστερίνη: Οι 3 ενδείξεις της στα μάτια μας
18-04-2023
Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όταν όμως είναι σε υψηλά επίπεδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Υπέρταση: Τι ώρα είναι καλύτερο να πάρεις το χάπι της πίεσης
Η υπέρταση σχεδόν πάντα αντιμετωπίζεται με κάποια αγωγή. Τι ώρα όμως είναι καλύτερα να πάρουμε το χάπι της πίεσης για…
Πένθος: Η χηρεία αυξάνει κατά 70% τον κίνδυνο θανάτου
17-04-2023
Το πένθος δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας υγεία. Η απώλεια ενός συντρόφου μπορεί να αφήσει τα σημάδια της και…
Κίρρωση ήπατος: Το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο το συκώτι
Η κίρρωση του ήπατος είναι νόσος που μπορεί να αποβεί ακόμα και μοιραία για την ζωή. Συχνά προκαλείται από την…
Πάσχα: Ποιοι είναι 4 κίνδυνοι της κρεπάλης στο γιορτινό τραπέζι
15-04-2023
Την Κυριακή του Πάσχα συνήθως τρώμε παραπάνω. Το τραπέζι μας είναι γεμάτο με αρνί, κοκορέτσι, γαρδούμπα και άλλες λιχουδιές… Και…
Χέρια: Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται οι στεγνωτήρες χεριών
Πολλοί δημόσιοι χώροι όπως εστιατόρια, γραφεία, υπηρεσίες κτλ δεν έχουν χειροπετσέτες για να στεγνώνουμε τα χέρια μας. Επιλέγουν στεγνωτήρες με…
Τουαλέτα: Κατεβασμένο ή ανεβασμένο καπάκι όταν τραβάμε το καζανάκι;
14-04-2023
Η τελευταία δουλειά που κάνουμε όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα είναι να τραβήξουμε το καζανάκι. Ποιο είναι όμως το πιο σωστό;…
Μακροζωία: Οι 6 συνήθειες που θα σας χαρίσουν 9 χρόνια ζωής
Το αν θα έχουμε μακροζωία μπορεί να μην είναι εντελώς στο χέρι μας. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούμε να κάνουμε…
Παχυσαρκία: Κληρονομείται από μητέρα σε κόρη;
13-04-2023
Συχνά βλέπουμε μητέρες με κόρες που έχουν και οι δυο παχυσαρκία. Είναι θέμα κληρονομικότητας ή απλά τυχαίνει; Νέα έρευνα δείχνει…
Κατοικίδια: Από ποιες τροφικές αλλεργίες προστατεύουν τα παιδιά
Πολλοί γονείς φοβούνται να έχουν τα παιδιά τους πολύ κοντά σε κατοικίδια. Ιδίως όταν είναι ακόμα μωρά. Όμως, Ιάπωνες ειδικοί…
«Ο Καθρέφτης του Σώματος»: Ένα επαναστατικό σεμινάριο για το πως μπορείς ν’ αλλάξεις ζωή και να θεραπεύσεις τον εαυτό σου
Ένα επαναστατικό σεμινάριο για το πως μπορείς ν’ αλλάξεις ζωή και να θεραπεύσεις τον εαυτό σου, θα πραγματοποιηθεί 10-14 Μαϊου…
Προεκλαμψία: Ο προγραμματισμένος τοκετός μειώνει τον κίνδυνο
12-04-2023
Η προκλαμψία είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Όταν όμως το τοκετός είναι προγραμματισμένος… με…
Γυμναστική: Πρέπει να κάνουμε όταν είμαστε άρρωστοι;
Η γυμναστική πρέπει να είναι στην καθημερινότητα μας. Το πρόγραμμα μας όμως δεν το επιτρέπει… ή απλά βαριόμαστε. Από την…
Υγεία: Ποιες παθήσεις… κοστίζουν περισσότερο
Η υγεία είναι το πρώτο και μεγαλύτερο αγαθό που έχουμε. Πρέπει λοιπόν να την προσέχουμε. Και στις ημέρες μας, αυτό…
Όνειρα: Γιατί βλεπουμε ξανά τα ίδια
11-04-2023
Όνειρα βλέπουμε κάθε νύχτα. Μόνο που τις περισσότερες φορές δεν θα θυμόμουν. Και πολλές φορές βλέπουμε τα ίδια και τα…
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή εμποδίζει να έρχεται πρόωρα
Πρόωρη εμμηνόπαυση είναι όταν έρχεται πριν τα 45 ετών. Αυτό συμβαίνει περίπου στο 10% των γυναικών. Και σχετίζεται με αυξημένο…
Αλκοόλ: Γιατί μας κάνει να πεινάμε
Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως μετά από ένα βράδυ που έχουμε πιεί αλκοόλ, έχουμε περισσότερη όρεξη για φαγητό. Τι το προκαλεί…
Ύπνος: Πως επηρεάζεται από τα συμπληρώματα μελατονίνης
Ο ύπνος αποτελεί πολύ μεγάλο πρόβλημα για μεγάλο ποσοστό ενηλίκων σε όλο τον κόσμο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες μάλιστα, ένας στους…
Κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με την στυτική δυσλειτουργία
10-04-2023
Η κατάθλιψη μπορεί να αφήσει τα σημάδια της επάνω μας. Στους άνδρες για παράδειγμα μπορεί να προκαλέσει ακόμα και στυτική…
Καρκίνος του στόματος: Ποια είναι τα πρώτα σημάδια
Ο καρκίνος του στόματος δεν είναι τόσο συχνός όσο άλλες μορφές της νόσου. Η έγκαιρη διάγνωση του κάνει και την…
