Άνοια: Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο
21-08-2023
Πολλοί είναι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για άνοια. Διατροφή, κληρονομικότητα, τρόπος ζωής… Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Καρδιά: Πώς την επηρεάζει η ώρα που πέφτουμε για ύπνο
Η καρδιά είναι ένα όργανο που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Και δεν την προσέχουμε αρκετά. Η καρδιαγγειακή νόσος (CVD) είναι…
Γαστρεντερίτιδα: Τι πρέπει να προσέχετε το καλοκαίρι
20-08-2023
Η γαστρεντερίτιδα είναι πιο συχνή το καλοκαίρι. Κι αυτό επειδή πολλαπλασιάζονται οι παθογόνοι μικροοργανισμοί στα τρόφιμα εξαιτίας της παραμονής τους…
Περίοδος: Πώς την επηρεάζει ο κορωνοϊός και το εμβόλιο κατά του COVID
Η περίοδος μιας γυναίκας μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες. Τώρα, μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει αυτό που ορισμένες γυναίκες ίσως…
Σεξ: Η στυτική δυσλειτουργία αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
19-08-2023
Η στυτική δυσλειτουργία είναι το κυριότερο πρόβλημα που μπορεί να έχει ένας άνδρας στο σεξ. Είναι μια συχνή διαταραχή που…
Μάτια: Τι πρέπει να προσέχουμε με την κολύμβηση
Αύγουστος χωρίς μπάνιο στην θάλασσα δεν υπάρχει. Ακόμα και για αυτούς που μένουν στην πόλη, η επίσκεψη στην παραλία δεν…
Πρόσωπο: Πώς να φαίνεται πιο αδύνατο χωρίς να χάσεις κιλά
18-08-2023
Το πρόσωπο μας είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάει κανείς όταν μας γνωρίζει. Δεν θέλουμε λοιπόν να φαίνεται παχύ και…
Φίλοι: Γιατί είναι σημαντικοί στην ενήλικη ζωή
Οι φίλοι είναι εξαιρετικά σημαντικοί όχι μόνο στην παιδική μας ή την εφηβική μας ηλικία αλλά και στην ενήλικη ζωή…
Καλοκαίρι: Ποια προβλήματα υγείας επιδεινώνονται;
17-08-2023
Το καλοκαίρι όλα φαίνονται πιο εύκολα. Υπάρχουν όμως προβλήματα υγείας που επιδεινώνονται τους καλοκαιρινούς μήνες. Ποια είναι αυτά και γιατί…
Καρδιά: Οι συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή
Η καρδιά θέλει προσοχή. Υπάρχουν αλλαγές στις συνήθειες μας που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο να πάθουμε παθήσεις της καρδιάς…
Κινητό: Γιατί δεν πρέπει να το παίρνουμε στην τουαλέτα
16-08-2023
Τα τελευταία χρόνια το κινητό μας το παίρνουμε παντού. Ακόμα και στην τουαλέτα. Βλέπουμε τα social media και παίζουμε παιχνίδια.…
Έντερο: Πώς το επηρεάζει ο ακανόνιστος ύπνος
Το έντερο είναι ένα αρκετά ευαίσθητο όργανο. Πολλά είναι αυτά που μπορούν να το επηρεάσουν. Τώρα μια νέα έρευνα καταδεικνύει…
Εγκυμοσύνη: 1 στις 6 γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα με την όραση
15-08-2023
Στην εγκυμοσύνη το σώμα της γυναίκας αλλάζει. Το σοκ για τον οργανισμό είναι μεγάλο. Έρευνα του 2019 δείχνει πως στην…
Αντιηλιακό: Ποιο λάθος κάνουμε όλοι;
Καλοκαίρι στην Ελλάδα χωρίς ηλιοθεραπεία στην παραλία δεν γίνεται. Και φυσικά μαζί μας έχουμε πάντα το αντιηλιακό. Το βάζουμε όμως…
Τεστοστερόνη: Πώς θα την ενισχύσουμε με φυσικό τρόπο
14-08-2023
Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη απαραίτητη για τους άνδρες καθώς ρυθμίζει αρκετές λειτουργίες του οργανισμού τους. Επηρεάζει το σεξ, το…
Γυμναστική: Ποια είναι η άσκηση που ενεργοποιεί καλύτερα τον μεταβολισμό του λίπους
Η γυμναστική είναι η πρώτη συνήθεια που πρέπει να αποκτήσουμε εάν θέλουμε να διατηρήσουμε μια καλή φυσική κατάσταση. Δεν είναι…
Μαγνήσιο: 7 σημαδια που δείχνουν έλλειψη
13-08-2023
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας. Πολλές φορές όμως μπορεί να υπάρχει έλλειψη που είναι δύσκολο να διαγνωστεί.…
Σεξ: Η διατροφή για καλύτερη στυτική λειτουργία
12-08-2023
Το σεξ είναι κομμάτι της σχέσης ενός ζευγαριού. Και όπως όλες οι λειτουργίες του σώματος, επηρεάζεται και αυτό απο την…
Ηλιοθεραπεία: Οι επιπτώσεις στο δέρμα μας
Η ηλιοθεραπεία είναι αναπόσπαστο κομμάτι των διακοπών μας. Πρέπει όμως να προσέχουμε τις ώρες κάτω από τον ηλιο. Η πολύωρη…
Κορωνοϊός: Προκαλεί μακροχρόνια δυσλειτουργία στην καρδιά και σε άλλα όργανα
11-08-2023
Ο κορωνοϊός προκαλεί μακροχρόνια μιτοχονδριακή δυσλειτουργία στην καρδιά και σε άλλα όργανα. Αυτό διαπιστωθηκε από έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό…
