Σεξ: Οι αθλητές δεν χρειάζεται να απέχουν πριν από τον αγώνα
17-02-2026
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως πριν από έναν σημαντικό αγώνα, οι αθλητές έπρεπε να απέχουν από το σεξ. Ίσως όμως να…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Απόκριες: Οι κρυφοί κίνδυνοι που κρύβουν για τα μάτια
Τις απόκριες όλοι βάζουμε μάσκες, μαγικιάζ… Αυτό μπορεί να κρύβει πολλούς κινδύνους για τα μάτια μας. Ποιοι είναι αυτοί; Να…
COVID: Ακόμα και ήπια λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει χρόνια συμπτώματα
Σουηδοί επιστήμονες διαπίστωσαν πως ακόμα και ασθενείς που νόσησαν ήπια με COVID, μπορεί να εκδηλώσουν αργότερα επίμονα σωματικά και ψυχικά…
Αφρικανική σκόνη: Πώς βλάπτει το αναπνευστικό σύστημα
16-02-2026
Η αφρικανική σκόνη «έπνιξε» ξανά την χώρα μας. Και μάλιστα, η πυκνοκατοικημένη Αττική βρίσκεται στο επίκεντρο του φαινομένου. Αυτή Πέρα…
Σάκχαρο: 8 καθημερινές συνήθειες που το αυξάνουν
Το σάκχαρο πρέπει να παραμένει σε ορισμένες τιμές για να μην είναι επικίνδυνο για την υγεία μας. Οι συχνές αυξήσεις…
Στρες: Πώς επηρεάζει την περίοδο των γυναικών
Η γυναικεία περίοδος είναι μια λεπτή διαδικασία. Επηρεάζεται εύκολα από εξωτερικούς παράγοντες. Και ο κυριότερος από αυτούς είναι το στρες.…
Αντιβιοτικά: Ποια φάρμακα σκοτώνουν πραγματικά τα βακτήρια
15-02-2026
Πολλά αντιβιοτικά απλά φρενάρουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, χωρίς απαραίτητα να τα εξοντώνουν. Αυτό το κενό επιτρέπει σε λοιμώξεις να επανεμφανίζονται.…
Σχέσεις: Γιατί οι άνδρες δεν αντιλαμβάνονται σημάδια φλερτ
Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες. Διέπονται από κανόνες που πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε. Για παράδειγμα υπάρχουν άνδρες δεν μπορούν να αντιληφθούν…
Αυτή είναι η πιο κουραστική ηλικία
Όταν φτάνουμε στην ηλικία των 40, οι περισσότεροι αισθανόμαστε μια μόνοιμη εξάντληση. Και δεν πρόκειται για μια απλή κούραση. Όχι.…
Σεξ: Πώς μας βοηθάει να κοιμηθούμε καλύτερα
14-02-2026
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έφτασε. Και καλό θα ήταν να θυμηθούμε πόσο καλό κάνει το σεξ στην υγεία μας.…
Καρκίνος: Συναγερμός στην ΕΕ από την αύξηση των κρουσμάτων
Ο καρκίνος εξαπλώνεται με τις διαγνώσεις να αυξάνονται σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση. Κι όλα αυτά εν μέσω γήρανσης του…
Eurostat: Η Ελλάδα γέρασε 3,8 χρόνια σε μια δεκαετία
Η γήρανση είναι αναπόφευκτη. Παρόλα αυτά δεν γερνάνε όλοι με τον ίδιο ρυθμό και με τον ίδιο τρόπο. Η μέση…
Υπέρταση: 5 απλές πρωινές συνήθειες για να πέσει η πίεση
13-02-2026
Η υπέρταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια παγκοσμίως. Επειδή η αρτηριακή πίεση ακολουθεί έναν φυσικό…
Εγκυμοσύνη: Κύηση και θηλασμός θωρακίζουν τον εγκέφαλο της μητέρας
Το «θόλωμα» του μυαλού που συχνά έχουν οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ενοχλητικό. Μακροπρόθεσμα μπορεί να έχει ένα…
Έμφραγμα: Το εμβόλιο της γρίπης μειώνει κατά 18% τον κίνδυνο
12-02-2026
Το εμβόλιο κατά της γρίπης δεν προστατεύει μόνο τον συγκεκριμένο ιό. Φαίνεται πως προστατεύει και από το έμφραγμα. Αυτό προκύπτει από…
Μαλλιά: Επικίνδυνες χημικές ουσίες σε extensions αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Πολλές γυναίκες, για να κάνουν τα μαλλιά τους πιο πλούσια, καταφεύγουν στην λύση των extensions. Όμως, επιστήμονες βρήκαν σε αυτά…
Μαγνήσιο: Μήπως ρίχνει τον καρδιακό σας ρυθμό;
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού. Υποστηρίζει πάνω από 300 βιοχημικές διεργασίες στο σώμα.…
Φάρμακα: Ποια είναι επικίνδυνο να τα κόβουμε απότομα;
11-02-2026
Τα περισσότερα φάρμακα έρχεται η στιγμή που πρέπει να τα σταματήσουμε. Είναι όλα τα σκευάσματα καλό να τα κόβουμε με…
COVID-19: Η αρνητική επίδραση της πανδημίας στην επιβίωση ασθενών με καρκίνο
Η πανδημία COVID-19 δοκίμασε όλα τα συστήματα υγείας του πλανήτη. Δεν επηρεάσαν μόνο τη διαχείριση της λοίμωξης από COVID-19 αλλά…
Πνεύμονες: Πώς η υγρασία στο σπίτι επηρεάζει το αναπνευστικό των παιδιών
Οι πνεύμονες των παιδιών είναι αρκετά ευαίσθητοι σε περιβαλλοντολογικούς παράγοντες. Και μια νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν…
