Καρκίνος: Πόσο πιθανό είναι να εκδηλωθεί ένας νέος, ανεξάρτητος όγκος
06-05-2026
Η λέξη «καρκίνος» απο μόνη της τρομάζει όποιον την ακούει. Η θεραπεία και ο δρόμος προς την ίαση μπορεί να…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εγκεφαλικό: 1 στους 5 κινδυνεύει από «κρυφό» λιπίδιο στο αίμα
05-05-2026
Ένα λιπίδιο στο αίμα που μέχρι σήμερα αγνοούσαμε ίσως αποτελεί έναν υποτιμημένο παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικό. Αυτό έδειξε νέα έρευνα…
Κρίση πανικού: Πώς μας πιάνει μέσα στον ύπνο μας
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι τρομακτικές. Γίνονται όμως ακόμα πιο έντονες όταν συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου μας.…
Υγεία: Οι 9 εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε όλοι μετά τα 50
Η πρόληψη αφορα όλους μας ώστε να έχουμε μια καλή υγεία. Πόσο μάλλον μετά τα 50 που ο οργανισμός έχει…
Άκρα: Γιατί και πότε μουδιάζουν ξαφνικά
04-05-2026
Το μούδιασμα στα άκρα… δηλαδή τα χέρια και τα πόδια, μπορεί να οφείλεται σε πολλά. Από κάτι απλό όπως πιάσημο…
Σχέσεις: 3 σημάδια ότι ίσως είστε καλύτερα… single
Πολλοί θεωρούν τις σχέσεις ακόμα και προϋπόθεση για την ευτυχία. Αυτό όμως δεν ισχύει πάντα και για όλους. Οι ψυχολόγοι…
Άνοια: Οι 4 άγνωστοι τύποι της νόσου
Όταν μιλάμε για μορφές που έχει η άνοια το μυαλό μας πάει κατευθείαν στο Αλτσχάιμερ. Δεν είναι όμως μόνο αυτό.…
Δυσκοιλιότητα: Περισσότερες φυτικές ίνες και λιγότερο scrolling στο κινητό
03-05-2026
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για να προλάβουμε την δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες εξέδωσε η Αμερικανική Γαστρεντερολογική Εταιρεία (AGA). Σε αυτές προειδοποιεί…
Στρες: 3 τρόποι για να αντισταθείτε στο άγχος της καθημερινότητας,
Το στρες το βιώνουμε όλοι μας καθημερινά, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Μπορεί να εμφανιστεί στη δουλειά, στις υποχρεώσεις… ακόμα και…
Γυμναστική: Πώς βοηθούν έστω και λίγα λεπτά την ημέρα
Στο μυαλό μας η σωστή γυμναστική προϋποθέτει όργανα και εγγραφές σε γυμναστήρια. Δεν είναι όμως απαραίτητα όλα αυτά για να…
Βάρος: Η πιο επικίνδυνη ηλικία για περιττά κιλά
02-05-2026
Η αύξηση του βάρους είναι κακή για την υγεία μας σε οποιαδήποτε ηλικία. Υπάρχουν ορισμένες ηλικίες στις οποίες τα περιττά…
Περπάτημα: Τι μπορείτε να πάθετε αν δεν περπατάτε τακτικά
Το περπάτημα είναι ίσως η καλύτερη και απλούστερη μορφή άσκησης. Κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό. Μια…
Ψυχική υγεία: Κοινό αντιβιοτικό μπορεί να μειώνει τις κρίσεις πανικού
Ένα από τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος με την ψυχική υγεία είναι οι κρίσεις πανικού. Τώρα, όπως προκύπτει,…
Γηρατιά: Με διαφορετικούς ρυθμούς γερνούν τα όργανα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος
01-05-2026
Φαίνεται πως τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος των γυναικών δεν γερνούν όλα με γραμμικό τρόπο. Οι ωοθήκες και ο κόλπος…
Καρκίνος στο πάγκρεας: Νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης τον ανιχνεύει πολλούς μήνες πριν εμφανιστεί
Ο καρκίνος στο πάγκρεας είναι μια από τις πιο συχνές μορφές της νόσου. Τώρα, ένα νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που…
Eurostat: Από τη φτώχεια κινδυνεύει το 27,5% του ελληνικού πληθυσμού
Εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ), μεταξύ των οποίων και σημαντικό ποσοστό του ελληνικού πληθυσμού, ζουν αντιμέτωπα με την φτώχεια…
Καθιστική ζωή: Η γυμναστική δεν αρκεί για να μας «σώσει»
30-04-2026
Η καθιστική ζωή έχει καταλήξει μια μεγάλη μάστιγα. Το μεγαλύτερο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού εργάζεται σε μια καρέκλα με τις…
Πονοκέφαλος: Υπάρχουν πάνω από 200 είδη
Ο πονοκέφαλος είναι από τις πιο συχνές νευρολογικές ενοχλήσεις παγκοσμίως. Μας επηρεάζει όλους. Άλλους σπάνια, άλλους πιο συχνά. Ενώ υπάρχουν…
4 πράγματα που αποφεύγει ένας καρδιοχειρουργός για να προστατεύσει την υγεία του
Γιατρός από τις ΗΠΑ μοιράστηκε στις σελίδες του στα social media ποια είναι τα 4 πράγματα που αποφεύγει για να…
Καρδιά: 8 κανόνες από νεαρή ηλικία που την κρατούν γερή ως τα γεράματα
29-04-2026
Το να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής από νεαρή ηλικία μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο για την καρδιά μας στα γεράματα.…
