Κοινωνικοποίηση: Πώς κάνει καλό στην υγεία μας

29-01-2026

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό όν… απο την φύση του προγραμματισμένος να βρίσκεται με άλλους. Μπορεί η κοινωνικοποίηση να φαντάζει στη…

Βιντεοπαιχνίδια: Τι παθαίνουν όσοι παίζουν πάνω από 10 ώρες την εβδομάδα

28-01-2026

Τα βιντεοπαιχνίδια είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μορφές διασκέδασης για παιδιά, εφήβους… ακόμα και κάποιους ενήλικες. Όλο και περισσότερα…

Γυμναστική: 5 λόγοι που δεν έχει αποτέλεσμα στη φυσική σας κατάσταση

Κάνετε γυμναστική τακτικά και παρόλα αυτά δεν βλέπετε τα αποτελέσματα που θέλετε στην φυσική σας κατάσταση. Γιατί μπορεί να συμβαίνει…

Ιός HPV: Εμβολιασμένο το 41,4% των κοριτσιών και το 31,4% των αγοριών στην Ελλάδα

H πρώτη μελέτη που αποτυπώνει την εθνική εικόνα της εμβολιαστικής κάλυψης έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) Πρόοδο αλλά…

Καρδιά: Μορφή πανδημίας η καρδιακή ανεπάρκεια στους ηλικιωμένους στην Ελλάδα

27-01-2026

Σε πανδημία τείνει να εξελιχθεί η καρδιακή ανεπάρκεια, κυρίως στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με την Εταιρεία Μελέτης και Έρευνας της…

Διάβασμα: Τα οφέλη που έχει στην υγεία μας

Σε έναν κόσμο στον οποίο κυριαρχούν οι οθόνες, το διάβασμα είναι από τις πιο παραμελημένες συνήθειες. Δεν θα έπρεπε όμως.…

Καρδιά: «Έξυπνα» ρολόγια μπορεί να ανιχνεύουν την επικίνδυνη αρρυθμία

Η καρδιά πολλές φορές απορρυθμίζεται και έχουμε τις λεγόμενες καρδιακές αρρυθμίες… αλλιώς και κοπλική μαρμαρυγή. Ολλανδοί επιστήμονες διαπίστωσαν πως ορισμένα…

Παπούτσια: Κι όμως! Τα ίσια είναι πιο επικίνδυνα από όσο νομίζουμε

26-01-2026

Στο μυαλό μας τα τακούνια είναι πιο θηλικά και φίνα. Είναι όμως και κουραστικά. Κι όμως. Τα ίσια παπούτσια μπορεί…

Γυμναστική: Η άσκηση που καίει το περισσότερο λίπος σε μεγαλύτερους ενήλικες

Με τα χρόνια η γυμναστική γίνεται όλο και πιο απαραίτητη αν θέλουμε να διατηρήσουμε την φυσική μας κατάσταση. Και δεν…

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ποιες ασκήσεις πρέπει να αποφεύγονται ανάλογα με τη σοβαρότητα

Τα συμπτώματα που έχει το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι: μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνος. Ωφελεί η άσκηση άραγε; Οι ειδικοί απαντούν……

Πυρετός: Ποτε θεωρείται υψηλός στους ενήλικες

25-01-2026

Ο πυρετός είναι το ισχυρότερο όπλο του οργανισμού μας για να καταπολεμά λοιμώξεις και φλεγμονές. Είναι ο κύριος φυσικός αμυντικός…

Συκώτι: 4 μύθοι για το λίπος στο ήπαρ

Το συκώτι είναι ένα από τα ζωτικά όργανα του σώματος. Εκτελεί πάνω από 500 λειτουργίες, απαραίτητες ακόμα και για την…

Γρίπη: Ποιες επιπλοκές φοβούνται οι γιατροί

Η γρίπη δεν είναι μία απλή ιογενής λοίμωξη. Είναι μία ασθένεια του αναπνευστικού που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά και επίμονα…

Καρδιά: Ένας στους πέντε θανάτους σχετίζεται με το περιβάλλον

24-01-2026

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για την καρδιά μας. Πρέπει λοιπόν να τους λαμβάνουμε υπόψιν μας. Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ)…