Καρδιά: Τα διαφορετικά συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας σε άνδρες και γυναίκες
21-02-2023
Είναι σημαντικο να γνωρίζουμε την καρδιά μας και να διαβάζουμε τα σημάδια που θας δείχνει. Μόνο έτσι θα βοηθήσουμε και…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Κορωνοϊός: Πόσο διαρκεί η βλάβη στα όργανα από το long COVID
Δυόμιση χρόνια μετά και ο κορωνοϊός ακόμα είναι αντικείμενο μελέτης από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο. Όσο ο χρόνος περνά,…
Ιγμορίτιδα: Πώς θα την ξεχωρίσουμε από την αλλεργία
20-02-2023
Πολλές φορές τα συμπτώματα που φέρνει η ιγμορίτιδα μοιάζουν με εκείνα της αλλεργίας. Πώς λοιπόν θα ξεχωρίσουμε σίγουρα τι από…
Social media: Πώς καταστρέφουν το σώμα μας;
Η συζήτηση γύρω από τα social media επικεντρώνεται στο κομμάτι της ψυχικής υγείας… Απομόνωση, κατάθλιψη. Κι όμως! Η υπερβολική έκθεση…
Γυμναστική: Ένας στους τρεις Ευρωπαίους ενήλικες δεν αθλείται αρκετά
19-02-2023
Η γυμναστική σίγουρα δεν είναι στις αγαπημένες ασχολίες των περισσότερων. Πρέπει όμως να την βάλουμε στην ζωή μας. Τόσο για…
Ύπνος: 12 μυστικά για να βλέπετε καλύτερα όνειρα
Ο ύπνος για πολλούς είναι συνύφασμένος με τα όνειρα. Η αλήθεια είναι πως όλοι βλέπουμε όνειρα όταν κοιμόμαστε. Και το…
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς βλάπτει ΚΑΙ την ψυχική μας υγεία
18-02-2023
Όταν ακούμε ατμοσφαιρική ρύπανση το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι η καρδιά και οι πνεύμονες. Κι όμως. Μπορει να βλάψει…
Μετωποκροταφική άνοια: Τι είναι η νόσος από την οποία πάσχει ο Μπρους Γουίλις
Τα πράγματα για τον Μπρους Γουίλις έγιναν ακόμα πιο δύσκολα αφου η αφασία με την οποία είχε διαγνωστεί προχώρησε. Πλέον…
Σεξ: Πόσο επηρεάζεται από το αλκοόλ
17-02-2023
Η κοινή αντίληψη είναι πως το αλκοόλ μας χαλαρώνει για να μπορέσουμε να απολαύσουμε περισσότερο το σεξ. Ισχύει όμως κάτι…
Αθηροσκλήρωση: Ο ακανόνιστος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο
Όσοι άνω των 45 κοιμούνται διαφορετική ώρα τα βράδια και με διαφορετική διάρκεια ύπνου έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν αθηροσκλήρωση.…
Καρδιά: Ανακαλύφθηκε η αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας
16-02-2023
Η καρδιά είναι το πιο ζωτικό όργανο. Και αρκετά πολύπλοκο. Μπορεί να εμφανίσει πολλά προβλήματα. Για παράδειγμα καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτή,…
Καρκίνος: 4 στα 5 παιδιά έχουν πλήρη ίαση
Ο καρκίνος χτυπά 400.000 παιδιά κάθε χρόνο σε ολόκληρο τον κόσμο. Όμως τα νέα είναι καλά. Όπως δείχνουν τα στοιχεία,…
Εγκυμοσύνη: Κίνδυνος πρόωρου τοκετού από τις φωτιές στα δάση
15-02-2023
Πρόκειται για την μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτης σε περισσότερες από 2,5 εκατομμύρια γυναίκες σε εγκυμοσύνη. Κι έδειξε πως ο καπνός…
Εξυπνάδα: Πώς θα φαίνεστε πιο έξυπνοι
Η εξυπνάδα είναι το ζητούμενο για πολλούς. Ακόμα κι αν έχουμε υψηλό IQ, υπάρχουν τρόποι να φανούμε ακόμα πιο έξυπνοι.…
Σχέσεις: Πώς η συμβίωση βοηθά την υγεία
14-02-2023
Δεν είναι η πρώτη φορά που έρευνα δείχνει πως οι σχέσεις μας μπορούν να επηρεάσουν και την σωματική μας υγεία.…
Αφυδάτωση: 8 σημάδια ότι έχετε αφυδατωθεί
Η αφυδάτωση δεν είναι τόσο αθώα. Μπορεί να οδηγήσει σε άλλα πιο σημαντικά προβλήματα υγείας. Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη…
Κατάθλιψη: Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο
13-02-2023
Η κατάθλιψη είναι ένα πιο πολύπλοκο θέμα από ότι θεωρούν οι περισσότεροι. Για αυτόν τον λόγο ειδικοί από όλο τον…
Σίδηρο: Ποια είναι τα σημάδια πως έχετε έλλειψη
Το σίδηρο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό. Όταν λείπει, τότε το σώμα δεν έχει αρκετή αιμοσφαιρίνη. Οι ιστοί και οι…
Χρόνιος πόνος: Γιατί είναι πιο έντονος τη νύχτα
12-02-2023
Χρόνιος πόνος είναι αυτός που διαρκεί τουλάχιστον 2 ως 3 μήνες και συχνά ακόμα περισσότερο αφότου ένα άτομο έχει αναρρώσει…
Εγκεφαλικό: Η αρρυθμία αυξάνει τον κίνδυνο δεύτερου επεισοδίου
Το εγκεφαλικό δεν έχει πλέον ηλικία και μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Τώρα, ειδικοί λένε πως περίπου το 20%…
