Ημέρα Επιβίωσης από τον Καρκίνο: Αξιοποιώντας την άσκηση για βελτίωση της ποιότητας ζωής
06-06-2023
Τα άτομα που επιβιώνουν από τον καρκίνο είναι κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο όλο και περισσότερα, χάρη στις νέες…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Κατοικίδια: Μειώνουν τον κίνδυνο για τροφικές αλλεργίες στα παιδιά
Πολλοί γονείς φοβούνται να έχουν κατοικίδια ενώ έχουν νεογέννητο μωρό στο σπίτι. Κι όμως! Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως…
Σεξ: Η ικανοποίηση στη μέση ηλικία μειώνει τον κίνδυνο για άνοια
05-06-2023
Είναι άλλη μια έρευνα που αποδεικνύει πως το σεξ μπορεί εκτός από σωματική ικανοποίηση να έχει ευεργετικές ιδιότητες και για…
Τουαλέτα: Μην βάζετε χαρτί υγείας στη λεκάνη
Πολλές φορές… όταν η τουαλέτα είναι δημόσια, βάζουμε χαρτί υγείας στο καπάκι της λεκάνης. Θεωρούμε πως έτσι είναι πιο καθαρά.…
Έμφραγμα: Πόσο επιταχύνει τη νοητική γήρανση
Ένα έμφραγμα μπορεί να προκαλέσει μόνιμα προβλήματα στον οργανισμό του ασθενή. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως μπορεί να αυξήσει και…
Εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλή τα αντικουνουπικά;
04-06-2023
Μπήκαμε στο καλοκαίρι και σιγά σιγά τα κουνούπια θα κάνουν την ενοχλητική τους εμφάνιση. Τι γίνεται όμως με μια γυναίκα…
Σεξ: Γιατί οι 20αρηδες δεν κάνουν τόσο πια
Το σεξ για την γενιά Ζ… δηλαδή αυτούς που γεννήθηκαν από το 1997, φαίνεται πως δεν παίζει πρωταρχικό ρόλο στην…
Εγκυμοσύνη: Μπορούμε να προλάβουμε τον πρόωρο τοκετό;
03-06-2023
Η εγκυμοσύνη κάποις φορές μπορεί να καταλήξει σε πρόωρο τοκετό. Όπως δείχνουν στοιχεία στις Ηνωμένες Πολιτείες, 1 στα 10 μωρά…
Αδυνάτισμα: Πώς θα κάψεις θερμίδες χωρίς γυμναστική
Η γυμναστική είναι το νούμερο ένα συστατικό για το αδυνάτισμα. Τι γίνεται όμως όταν βαριόμαστε να γυμναστούμε; Υπάρχουν κι άλλοι…
Χιούμορ: Πώς μας χαρίζει χρόνια ζωής
02-06-2023
Το χιούμορ δεν βάζει μόνο το γέλιο στην ζωή μας. Όπως φαίνεται, κάνει καλό στην σωματική μας υγεία, προσθέτοντας χρόνια…
Άγχος: 7 τρόποι για να το νικήσετε
Το άγχος μας κυριεύει καθημερινά. Υποχρεώσεις, δυσκολίες, δυσάρεστες ειδήσεις… Υπάρχουν όμως τρόποι να το αντιμετωπίσουμε. 7 τρόποι να αντιμετωπίσουμε το…
Σεξ: Πώς επηρεάζεται από τις διαταρχές στον θυρεοειδή
01-06-2023
Το σεξ μπορεί να επηρεάστει από πολλούς παράγοντες. Και σύμφωνα με νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων, οι διαταραχές στον θυρεοειδή είναι…
Εγκυμοσύνη: Η σημασία της σωστής στάσης του σώματος
Η σωστή στάση σώματος στην εγκυμοσύνη είναι εξαιρετικά σημαντική. Το να κάθεται και να στέκεται σωστά μπορεί να ανακουφίσει την μέλλουσα μητέρα από…
Μνήμη: Πώς βοηθάνε οι φλαβανόλες
Οι φλαβανόλες είναι θρεπτικά συστατικά. Είναι γνωστές για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες και τις βρίσκουμε σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά,…
Κάπνισμα: Σχεδόν το 60% των εφήβων καπνίζει στην Ελλάδα
31-05-2023
Το κάπνισμα δυστυχώς έχει περάσει για τα καλά και στις μικρότερες γενιές. Ο ρόλος των γονιών σε αυτό είναι πολύ…
Τρέξιμο: Πόση ώρα χρειάζεται για να χάσετε κιλά
Το τρέξιμο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να χάσει κανείς κιλά. Είναι όμως το τρέξιμο κατάλληλο για όλους; Και πιο είδους…
Πνευμονική εμβολή: Ποια είναι τα σημάδια;
30-05-2023
Πνευμονική εμβολή είναι όταν φράζει μία από τις αρτηρίες του πνεύμονα. Χαρακτηριστικό είναι ο πόνος στο στήθος. “Αν κάποιος έχει…
Βιταμίνη D: Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης
Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική. Κι αυτό γιατί επιδρά σημαντικά σε πολλά συστήματα του οργανισμού μας. Σε αντίθεση με…
Εγκέφαλος: Πώς βοηθάνε οι πολυβιταμίνες μετά τα 60
29-05-2023
Μία πολυβιταμίνη την ημέρα μπορεί να βοηθήσει τον εγκεφαλο να διατηρηθεί κατά περισσότερα από τρία χρόνια νεότερος. Αυτό έδειξε νέα…
Εγκυμοσύνη: Μπορεί να βοηθήσει η κορτιζόλη στις πολλαπλές αποβολές
Η εγκυμοσύνη κάποιες φορές… ευτυχώς όχι συχνά, καταλήγει σε αποβολή. Όταν αυτή γίνεται κατ’ επανάληψη το ζευγάρι ανησυχεί. Σήμερα όμως…
