Μέση: Πώς οι πόνοι δημιουργούν πρόβλημα στα συστήματα υγείας
29-05-2023
Οι πόνοι στην μέση δεν δημιουργούν δυσκολίες σε αυτούς που υποφέρουν από αυτούς. Το πρόβλημα είναι βαθύτερο και φτάνει ως…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εμμηνόπαυση: Οι πονοκέφαλοι μπορεί να φέρουν αϋπνία, άγχος και κατάθλιψη
28-05-2023
Στην εμμηνόπαυση, οι πονοκέφαλοι μπορούν να γίνουν πιο συχνοι και πιο έντονοι. Αυτό οφείλεται στις διακυμάνσεις των ορμονών. Δεν υπάρχει…
Άνοια: Χοληστερίνη και πίεση αυξάνουν τον κίνδυνο
To 40% των περιστατικών με άνοια ίσως να μπορούν να προληφθούν αν αλλάξουμε 12 παράγοντες κινδύνου κατά την διάρκεια της…
Καρδιά: Πώς η υγεία της φαίνεται από την δύναμη των ποδιών
27-05-2023
Ίσως φαίνεται παράξενο αλλά η δύναμη στα πόδια μπορεί να προστατέψει την καρδιά μας. Αυτό έδειξε μια έρευνα Ιαπώνων επιστημόνων.…
Εγκεφαλικό: Σε ποια άλλα μέρη του σώματος αφήνει σημάδια
Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να έχει ένα εγκεφαλικό. Δεν είναι όμως μόνο ο εγκέφαλος. Το…
Αλτσχάιμερ: Ο διαβήτης πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο
26-05-2023
Όσοι τρώνε πολλή ζάχαρη έχουν μεγαλύτερο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ. Αυτό επιβεβαιώνει μια νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων. Αυτό ίσως εξηγεί και…
Υγεία: 9 απρόσμενες συνήθειες που μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία
Δεν είναι ανάγκη να καπνίζουμε για να κάνουμε κακό στην υγεία μας. Ακόμα και συνήθειες που εκ πρώτης όψεως φαίνονται……
Τηλεόραση: Πώς επηρεάζει τις γλωσσικές δεξιότητες των μωρών
Πλέον τα μωρά βλέπουν από μηνών τηλεόραση. Οι γονείς βάζουν τα παιδικά, όσο τα μωρά τους τρώνε ή παίζουν. Έτσι…
Μαλλιά: Πώς συνδέονται με το στρες και το έμφραγμα
25-05-2023
Οι ορμόνες του στρες που συσσωρεύονται στα μαλλιά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αποτελούν σημάδι καρδιαγγειακού κινδύνου. Ολλανδοί…
Αλλεργίες: Γιατί αντιισταμινικό σας δεν είναι πια αποτελεσματικό
Ένας από τους τρόπους να σταματήσουμε τις αλλεγίες μας ή έστω να μειώσουμε τα συμπώματα είναι τα αντιισταμινικά φάρμακα. Πολλοί…
Στρες: Αυτή είναι η συνήθεια που το καταπολεμά
Η δουλειά είνα η νούμερο ένα πηγή του στρες μας. Στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, δείχνουν πως η εργασιακή κούραση είναι…
Αυχένας: Πόσο επικίνδυνο είναι να κάνουμε «κρακ»;
24-05-2023
Είναι μια κίνηση που κάνουμε συνέχεια… πολλές φορές ασυναίσθητα. Κουνάμε τον αυχένα μας μέχρι να ακούσουμε το χαρακτηριστικό «κρακ». Θεωρούμε…
Εγκυμοσύνη: Οι επιπλοκές είναι επικίνδυνες για τη μελλοντική υγεία της μητέρας
Συχνά λέμε πόσο ευαίσθητη περίοδος είναι η εγκυμοσύνη για την γυναίκα. Και αυτή η νέα έρευνα Φινλανδών επιστημόνων το επιβεβαιώνει.…
Δουλειά: Πώς θα έχεις πάντα ίσια πλάτη στο γραφείο
Πλέον τις περισσότερες ώρες της ημέρας τις περνάμε στην δουλειά, καθισμένοι μπροστά στον υπολογιστή. Η στάση του σώματος μας λοιπόν…
Εξυπνάδα: 9 σημάδια ότι είσαι πιο έξυπνος από όσο νομίζεις
23-05-2023
Με βάση το σύστημα εκπαίδευσης στον δυτικό κόσμο, έχουμε συνδέσει την εξυπνάδα με την λύση των εξισώσεων και τους βαθμούς…
Γυμναστική: Πώς βοηθάει στην πρόληψη του Πάρκινσον
Η γυμναστική… ακόμα και δραστηριότητες όπως η ποδηλασία, το περπάτημα, η κηπουρική, η καθαριότητα και η συμμετοχή σε αθλήματα, μπορεί…
Υπέρταση: Αυτοί είναι οι παράγοντες κινδύνου
Η υπέρταση λέγεται και σιωπηλή νόσος. Κι αυτό γιατί πολλοί δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν. Παραμένει ο ισχυρότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου…
Νήπια: Γιατί πρέπει να τους μιλάμε
22-05-2023
Τα νήπια ίσως έχουν αρχίσει να λένε τα πρώτα τους λογάκια. Δεν είναι όμως σε θέση να μιλήσουν κανονικά. Εμείς…
Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα σημάδια που προειδοποιούν
Το εγκεφαλικό έρχεται όταν το αίμα εμποδίζεται ή διακόπτεται σε μέρος του εγκεφάλου. Έτσι, τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν λαμβάνουν το οξυγόνο…
Ευτυχία: Οι 7 συνήθειες των πιο ευτυχισμένων ανθρώπων
Το μυστικό για την ευτυχία μπορεί να κρύβεται στα πιο απλά πράγματα. Μικρές, καθημερινές συνήθειες που αν τις υιοθετήσουμε μπορούν…
