Πονοκέφαλος: 10 αποτελεσματικά γιατροσόφια
25-11-2024
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας. Είτε οφείλεται σε άγχος, αφυδάτωση ή κακή…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Γρίπη: Πώς το ξεχωρίζουμε από το κρυολόγημα
24-11-2024
Πολλές φορές μπερδεύουμε την γρίπη με το κρυολόγημα. Κι αυτό γιατί πολλά από τα συμπτώματα είναι κοινά. Βήχας, πυρετός, καταρροή.…
Γυναίκες: 1 στις 3 γυναίκες έχει υποστεί βία
Τα τελευταία χρόνια έχει απασχολήσει πολύ το θέμα της βίας που δέχονται οι γυναίκες. Όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά παγκοσμίως.…
Μαλλιά: Τα 11 θρεπτικά συστατικά που φέρνουν τις πρώτες άσπρες τρίχες
Τα μαύρα ή ξανθά μαλλιά, με τα χρόνια γίνονται γκρίζα. Είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασιας της γήρανσης. Για κάποιους…
Εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα στην κύηση;
23-11-2024
Πολλά από τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων που λαμβάνουν οι έγκυες, δεν έχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για…
Βιταμίνες: Ποια μειώνει τη βλάβη των πνευμόνων από την ΧΑΠ
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας. Εκτός από την τόνωση του ανοσοποιητικού βοηθούν και αλλού. Νέα έρευνα δείχνει…
Κορωνοϊός: Ποια είναι η σχέση του COVID με τον καρκίνο
Ο κορωνοϊός δεν έχει βγει από τη ζωή μας όσο κι αν εμείς τον έχουμε ξεχάσει. Υπάρχει κόσμος που νοσεί…
Εγκέφαλος: Πώς τον βλάπτουν οι πόνοι στις αρθρώσεις
Οι πόνοι στις αρθρώσεις φαίνεται πως μας επηρεάζουν περισσότερο από ό,τι νομίζαμε. Μέχρι και ο εγκέφαλος μας τους… νιώθει. Όπως…
Καρδιά: 5 συμπτώματα που πρέπει προσέχουν οι γυναίκες μετά τα 40
22-11-2024
Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν η καρδιά τους θέλει ακόμα περισσότερη προσοχή. Ένα λόγο παραπάνω που η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση φέρνουν…
Γρίπη: Τι καθαρίζουμε στο σπίτι όταν αρρωστήσουμε
Αργά η γρήγορα η γρίπη θα μας αφήσει. Τα μικρόβια όμως μπορούν να παραμείνουν σε διάφορες επιφάνειες, μεταφέροντας δυνητικά ασθένεια…
Πονοκέφαλος: Τα 2 σημάδια που δείχνουν πως δεν είναι αθώος
Ένας πονοκέφαλος είναι η πιο συχνή ενόχληση που μπορεί να μας έρθει. Και οι αιτίες είναι πολλές. Συνήθως περνά με…
Αποσυμφορητικά μύτης: Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν
21-11-2024
Ιδίως τώρα το χειμώνα τα αποσυμφορητικά μύτης έχουν την τιμητική τους. Υπάρχουν όμως πληθυσμιακές ομάδες που πρέπει να προσέχουν με…
Χοληστερίνη: Ποια είναι καλύτερη ώρα για να πάρουμε το χάπι
Συνήθως, την υψηλή χοληστερίνη την αντιμετωπίζουμε με φαρμακευτική αγωγή. Ποια ώρα της ημέρας όμως είναι πιο αποτελεσματικό το χάπι με…
Διαδίκτυο: Πώς καταπολεμά την κατάθλιψη στη μέση ηλικία
Το διαδίκτυο έχει κατηγορηθεί για πολλά. Φαίνεται όμως πως δεν έχει μόνο αρνητικές επιπτώσεις στην ζωή μας. Νέα μελέτη Κινέζων…
Αλτσχάιμερ: Τι ρόλο παίζει η καρδιοαναπνευστική ικανότητα
20-11-2024
Η υψηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα φαίνεται να βελτιώνει τις γνωστικές επιδόσεις και να μειώνει κίνδυνο για άνοια αργότερα. Ακόμα και σε…
Άνοια: Ποιο μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα
Όταν σκεφτόμαστε την άνοια, το πρώτο σύμπτωμα που μας έρχεται στο νου είναι η απώλεια μνήμης. Δεν είναι όμως μόνο…
Θηλασμός: Πόσο παραμένει η νικοτίνη στο μητρικό γάλα
19-11-2024
Συνήθως όταν μια γυναίκα μένει έγκυος σταματά το κάπνισμα. Ο θηλασμός όμως που ακολουθεί εγείρει το ερώτημα: Ποσο μένει η…
Άνδρες: 5 εξετάσεις που πρέπει να κάνουν για να μην πεθάνουν νέοι
Η αλήθεια είναι οι άνδρες δεν τα έχουν τόσο καλά όσο οι γυναίκες με την υγεία και την πρόληψη. Θα…
Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι εμφανίζουν τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας
Ο διαβήτης μπορεί να χτυπήσει οποιδήποτε φύλο και ηλικία. Υπάρχει όμως μια ομάδα που κινδυνεύει περισσότερο από θνησιμότητα λόγω διαβήτη.…
Σεξ: Πώς το κρύο επηρεάζει την απόδοση των ανδρών
18-11-2024
Οι επιδόσεις ενός άνδρα στο σεξ μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες. Και φαίνεται πως το κρύο είναι ένας από…
