Πόδια: Αλλάζουν το σχήμα τους τα ψηλά τακούνια;
09-04-2026
Πολλές γυναίκες φορούν καθημερινά τακούνια για να πάνε στη δουλειά. Τι επίπτωση μπορεί να έχει αυτό άραγε στο σχήμα των…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Κλιματική αλλαγή: Οι επιπτώσεις περνούν από γενιά σε γενιά
Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τις ζωές μας με τρόπους που δεν μπορούμε ακόμα να συνειδητοποιήσουμε. Και δεν είναι μόνο οι ακραίες…
Φλεγμονή: Τα φαγητα που τρώμε συνέχεια και την επιδεινώνουν
Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να προκαλεσει πολλά προβλήματα υγείας. Από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη έως και αυτάνοσα νοσήματα. Και η διατροφή…
Αλλεργίες: Ποιες επιδεινώνονται όταν βρέχει
Μπορεί να φαίνεται παράξενο αλλά ισχύει. Η βροχή μπορεί να επιδεινώσει ορισμένες αλλεργίες. Ποιες όμως; Τις αλλεργίες σε ορισμένες γύρες,…
Ευτυχία: Σε ποια ηλικία είμαστε πιο ευτυχισμένοι
08-04-2026
Πολλοί περνούν όλη τους τη ζωή κυνηγώντας την ευτυχία. Είναι όμως εύκολο; Και σε ποια ηλικία είμαστε πιο ευτυχισμένοι; Μια…
Γήρανση: Δεν γερνάμε όλοι με τον ίδιο τρόπο
Την γήρανση δεν μπορούμε να την αποφύγουμε εντελώς. Μπορούμε μόνο να την ξεγελάσουμε. Και τώρα, επιστήμονες ανακαλύπτουν κάτι καινούργιο. Τι;…
Καρκίνος εντέρου: 1 στους 2 δεν γνωρίζουν ποια τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του εντέρου είναι μια από τις πιο συχνές μορφές της νόσου. Κι όμως. Στοιχεία δείχνουν πως ενας στους…
Σταφυλόκοκκος: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι
Ο σταφυλόκοκκος είναι ένας συγκεκριμένος τύπος βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις σε διάφορα μέρη του σώματος. Πολλές από αυτές…
Εγκεφαλικό: Πώς θα καταλάβετε αν πάθατε
07-04-2026
Το μίνι-εγκεφαλικό… αλλιώς παροδική ισχαιμική προσβολή δεν είναι τόσο απλό όσο ακούγεται. Ούτε τόσο ακίνδυνο. Είναι ένα πολύ δυνατό καμπανάκι…
Βήχας: Πότε οφείλεται σε αλλεργία
O επίμονος βήχας μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός. Ιδίως όταν δεν ξέρουμε από τι έχει προκληθεί. Οι αλλεργίες είναι ένας…
Γυμναστική: 50% μικρότερος κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσες γυναίκες ασκούνται στη μέση ηλικία
Η γυμναστική πλέον δεν είναι πολυτέλεια αλλά θέμα υγείας για τις γυναίκες στη μέση ηλικία. Νέα έρευνα δείχνει πως η…
Σάκχαρο: Πώς συνδέεται με την μειωμένη ακοή
06-04-2026
Το σάκχαρο είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες της υγείας μας μαζί με την πίεση, το οξυγόνο και την χοληστερίνη.…
Αλλεργίες: Tα αντιισταμινικά βελτιώνουν διάθεση και ψυχική υγεία;
Τις αλλεργίες τις αντιμετωπίζουμε με αντισταμινικά. Και τώρα, έρευνες δείχνουν πως αυτά τα σκευάσματα επηρεάζουν ΚΑΙ την ψυχική υγεία. Νέα…
Όραση: Ποια προβλήματα φανερώνουν νευρολογικές διαταραχές
Τα προβλήματα στην όραση μπορεί να είναι ένας τρόπος να αποκαλυφθούν νευρολογικές παθήσει. Αυτό λένε τώρα οι ειδικοί. Πώς οι…
Παιδικός καρκίνος: 94% των θανάτων σε φτωχότερες χώρες
05-04-2026
Ο παιδικός καρκίνος ήταν αποτέλεσε την όγδοη κύρια αιτία θανάτου παιδιών παγκοσμίως το 2023. Οι συχνότεροι τύποι ήταν οι λευχαιμίες, οι καρκίνοι…
Μοναξιά: Πλήττει το 16% του πληθυσμού σύμφωνα με τον ΠΟΥ
Το να βρίσκεται απλά κανείς μόνος δεν είναι απαραίτητα μοναξιά. Μπορεί να είσαι σε ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο και να…
Άνοια: Πώς ο πόλεμος αυξάνει τον κίνδυνο
Πολλoί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για άνοια. Και τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως ο πόλεμος είναι ένας από…
Μακροζωία: Το μυστικό δεν είναι ούτε η διατροφή ούτε η άσκηση
04-04-2026
Τα πρώτα δυο στοιχεία που μας έρχονται στο μυαλό όταν μιλάμε για μακροζωία είναι σωστή διατροφή και καθημερινή άσκηση. Κι…
Στρες: 10 σημάδια ότι επηρεάζει το σώμα σας
Δεν είναι μυστικό πως το έντονο και χρόνιο στρες μπορεί να αφήσει τα σημάδια του στο σώμα μας. Ποια όμως…
Προβιοτικά: Μπορούν να προστατεύσουν και τον εγκέφαλο;
Στο μυαλό μας έχουμε συνδέσει τα προβιοτικά με την σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Φαίνεται πως…
