Αλλεργίες: Σε ποια ηλικία ξεκινούν στα παιδιά

25-05-2026

Τα συμπτώματα που φέρνουν οι αλλεργίες μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά όλους. Πόσο μάλλον για τα μικρά παιδιά. Στην Ευρώπη…

Ευτυχία: Πως θα την πετύχετε με 7 απλές συνήθειες

24-05-2026

Η απόλυτη ευτυχία είναι μια έννοια διαφορετική για τον καθένα. Πολλοί όμως δυσκολεύονται να την κατακτήσουν. Μια νέα μελέτη από…

Γυμναστική: Τα 2 είδη άσκησης που μειώνουν την πίεση

Η γυμναστική μπορεί να γίνει ασπίδα για πολλά προβλήματα υγείας. Ανάμεσα του και η υπέρταση. Ιδίως δυο συγκεκριμένες ασκήσεις. Ποιες…

Δέρμα: Ποιες παθήσεις βελτιώνονται και ποιες χρειάζονται προσοχή

Το δέρμα μας χρειάζεται προσοχή όλο τον χρόνο. Πόσο μάλλον το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καυτό ήλιο.…

Hμικρανία: Πώς συνδέεται με το εγκεφαλικό μετά τα 45

23-05-2026

Η ημικρανία με αύρα είναι ίσως η πιο συχνή μορφή της νόσου. Και είναι αυτή που φαίνεται να συνδέεται περισσότερο…

Καούρα ή καρδιακή προσβολή; Πώς θα τα ξεχωρίσω;

Η έντονη καούρα και η καρδιακή προσβολή μπορούν να έχουν τα ίδια συμπτώματα. Πώς θα ξεχωρίσω λοιπόν τι πραγματικά μου…

Σεξ: Οι βακτηριακές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις έφτασαν σε επίπεδα ρεκόρ στην Ευρώπη

Ένας απο τους κινδύνους του σεξ είναι οι βακτηριακές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Και τα κρούσματα φαίνεται να έχουν αυξηθεί στην…

Χοληστερίνη: Αληθεύει ότι μόνο οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι έχουν αυξημένη;

22-05-2026

Στο μυαλό μας η αυξημένη χοληστερίνη είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την παχυσαρκία. Ισχύει όμως αυτό στην πραγματικότητα; Η διατροφή δεν…

Αιμορροΐδες: 7 συμβουλές για να τις προλάβετε

Οι αιμορροΐδες είναι επώδυνες και δυσάρεστες. Και ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εκτός όμως από τους τρόπους αντιμετώπισης, υπάρχουν και…

Άνοια: Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο

Η διακοπή του καπνίσματος ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο για άνοια. Ιδίως σε όσους αποφεύγουν τη σημαντική αύξηση βάρους μετά τη…

Μελανιές: Γιατί μελανιάζουμε εύκολα;

21-05-2026

Πολλοί άνθρωποι κάνουν εύκολα μελανιές. Αυτό δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Οι περισσότερες μελανιές είναι αθώες και υποχωρούν από μόνες τους.…

Μάτια: Πώς να προλάβετε τα προβλήματα όρασης καθώς μεγαλώνετε

Όσο μεγαλώνουμε τόσο μεγαλύτερη φροντίδα χρειάζονται τα μάτια μας ώστε να προλάβουμε πιθανά προβλήματα πριν αυτά επηρεάσουν την όρασή μας.…

Στρες: Πώς να αναρρώσετε από το χρόνιο άγχος

Το στρες είναι κομμάτι της ζωής, όμως όταν γίνεται συνεχές και ανεξέλεγκτο, παύει να είναι απλώς αντίδραση και μετατρέπεται σε κατάσταση φθοράς.…

Καρκίνος: Φάρμακο για το άσθμα ίσως βοηθά στην αντιμετώπιση επιθετικών μορφών της νόσου

20-05-2026

Επιστήμονες σε όλο τον πλανήτη δίνουν καθημερινά αγώνα ώστε να βρουν νέους, πιο αποτελεσματικούς τρόπους να καταπολεμηθεί ο καρκίνος. Τώρα,…

Εγκέφαλος: Τι μαρτυρά η ταχύτητα με την οποία γράφουμε με το χέρι

Η ταχύτητα με την οποία γράφει ένας άνθρωπος μπορεί να αποκαλύπτει πολλά για το πως λειτουργεί ο εγκέφαλος του. Αυτό…

Χανταϊός: Πώς επηρεάζει ως και εξι χρόνια την ερωτική ζωή όσων νόσησαν

O χανταϊός είναι ακόμα σχετικά άγνωστος στην ανθρωπότητα και οι ειδικοί παγκοσμίως προσπαθούν να τον αποκωδικοποιήσουν, μετά το ξέσπασμα κρουσμάτων…

Πονοκέφαλος: 6 τρόποι διαχείρισης όταν είναι από εργασιακό στρες

19-05-2026

Ο πονοκέφαλος λόγω στρες την ώρα της δουλειάς μπορεί να είναι πολύ κοινός. Επηρεάζει όμως όχι μόνο την εργασία μας…

Σωματική δραστηριότητα: Ποιες μορφές καρκίνου προλαμβάνει

Σωματική δραστηριότητα θεωρείται οποιαδήποτε κίνηση κάνουμε με τη βοήθεια των μυών μας. Περιλαμβάνει λοιπόν πολλές δραστηριότητες που συχνά δεν θεωρούνται…