Εγκέφαλος: Υγιεινές συνήθειες που μπορούν να κρατήσουν το μυαλό μας νέο

02-01-2026

Ο εγκέφαλος μας είναι όπως όλα τα άλλα όργανα του σώματος μας. Επηρεάζεται και αυτός από τον χρόνο που περνά.…

COVID-19: Γιατί μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία

Για όσους έχουν εμβολιαστεί για τον κορωνοϊό, η COVID-19 προκαλεί ήπια έως μέτρια συμπτώματα. Κι αυτά υποχωρούν μέσα σε λίγες…

Υγεία: Οι 5 καλύτερες τάσεις του 2025

Πέρα από τις 5 καλύτερες, υπάρχουν και οι πέντε χειρότερες τάσεις για την υγεία της περασμένης χρονιάς, όπως η εμμονή…

Αυτοκίνητο: Πώς η ομιλία κατά την οδήγηση καθυστερεί τις κινήσεις των ματιών

01-01-2026

Όταν είμαστε στο αυτοκίνητο με κάποιον άλλον συνήθως αρχίζουμε να συζητάμε. Μιλαμε καθώς οδηγούμε μέχρι να φτάσουμε στον προορισμό μας.…

Κρύο: Πώς να προστατευτείτε σε πόλη και βουνό

Το κρύο δεν κάνει μόνο την καθημερινή μας λειτουργία δυσκολότερη. Μπορεί να επιβαρύνει και τον οργανισμό μας. Η φυσιολογία της…

Καρδιά: Το ερωτικό στρες αποτελεί κρυφό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή νόσο

Όταν μιλάμε για παθήσεις στην καρδιά το μυαλό μας πάει κατευθείαν στην χοληστερίνη, την πίεση, το κάπνισμα και τη γενετική.…

Πρωτοχρονιά: Το νούμερο ένα λάθος που κάνετε το βράδυ της Πρωτοχρονιάς

31-12-2025

Το βράδυ της πρωτοχρονιάς όλοι θα φάμε και θα πιούμε. Και την επομένη το πιο πιθανό είναι να έχουμε πρόβλημα…

Πρωτοχρονιά: 6 tips για να τηρήσετε τις υποσχέσεις για το νέο έτος

Την Πρωτοχρονιά συνήθως παίρνουμε κάποιες αποφάσεις για την χρονιά που μπαίνει. Μικρές ή μεγάλες. Για παράδειγμα να κάνουμε δίαιτα, να…

Καρκίνος: Οι παρενέργειες στη στοματική κοιλότητα από τις θεραπείες επηρεάζουν ως και το 90% των ασθενών

Ο καρκίνος είναι σε μεγάλο βαθμό ιασιμος πλέον με όλες τις θεραπείες που είναι διαθέσιμες. Όμως, αρκετές φορές αυτές προκαλούν…

Καρκίνος: Συνηθισμένος παιδικός ιός μπορεί να οδηγεί σε όγκο στην κύστη

30-12-2025

Ο καρκίνος δυστυχώς δεν γνωρίζει ηλικία και φύλο. Μπορεί να χτυπήσει ακόμα και μικρά παιδιά. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως…

Εμμηνόπαυση: Η αύξηση βάρους ξεκινά νωρίτερα από ό,τι νομίζετε

Η εμμηνόπαυση έρχεται αναπόφευκτα και με αλλαγές στον οργανισμό μας και το σώμα μας. Μια από αυτές τις αλλαγές είναι…

Καρδιά: Ποιες συνήθειες πρέπει να υιοθετήσουμε από παιδιά

29-12-2025

Η πρόληψη ώστε να έχουμε μια υγιή καρδιά πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία. Απλές συνήθειες που αποκτουμε ως…

Γυμναστική: 10 ασκήσεις ενδυνάμωσης για τις μεγαλύτερες ηλικίες

Η γυμναστική βοηθά σε κάθε ηλικία. Πόσο μάλλον στις μεγαλύτερες ηλικίες, όταν πρέπει να διατηρήσουμε την μυική μας μαζα και…

Πρόωρος θάνατος: 3 χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που αυξάνουν τον κίνδυνο

Μπορεί να φαίνεται παράξενο αλλά ισχύει… στοιχεία της προσωπικότητάς μας μπορεί να επηρεάζουν το πόσο θα ζήσουμε. Μάλιστα, νέα έρευνα έδειξε…

Δέρμα: Ποιες συμβουλές στα social media να ΜΗΝ ακολουθείτε

28-12-2025

Τα social media είναι γεμάτα συμβουλές περιποίησης για το δέρμα. Καθημερινή απολέπιση, διπλό σαπούνισμα, χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών… Είναι όμως αυτές…