Ενεργειακή διατροφή

Ενεργειακή διατροφή

Ένα κλειδί στην αντιμετώπιση σωματικών προβλημάτων (παχυσαρκία- εμμηνόπαυση- τοξιναιμίες) είναι η ενεργειακή διατροφή Η ενεργειακή διατροφή, βασίζεται στην αρμονία και…
Τα είδη  των διατροφικών διαταραχών

Τα είδη των διατροφικών διαταραχών

Ανάλογα με τα  συμπτώματα, οι διατροφικές διαταραχές κατατάσσονται σε τρία είδη: την νευρική ανορεξία, την νευρική βουλιμία και την αδηφαγική…
Γιατι λιγουρεύομαι ο,τι παχαίνει;

Γιατι λιγουρεύομαι ο,τι παχαίνει;

Ποιός δεν έχει έρθει αντιμέτωπος με μια ακαταμάχητη επιθυμία για ένα σακουλάκι πατατάκια, ένα (λιπαρό) κομμάτι πίτσα ή μια σοκολάτα;…