Παρεξηγημένα τρόφιμα
26-12-2016
Της Αλεξίας Σβώλου Υπάρχουν πολλά παρεξηγημένα τρόφιμα, τα οποία συχνά αποφασίζουμε να στερηθούμε γιατί πιστεύουμε -λανθασμένα- ότι μας κάνουν κακό.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Κατάθλιψη και αντικαταθλιπτικά φάρμακα: Νεώτερες γνώσεις
Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις συχνές ψυχικές διαταραχές (τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο σε περίπου 20% του πληθυσμού), με σημαντικές…
Ο κάκτος που μειώνει την όρεξη!
Πολλοί ασθενείς μου με ρωτούν αν υπάρχει ένα φυτικό, ασφαλές, οικονομικό σκεύασμα που πραγματικά να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Η…
Αποκατάσταση μετά το καλοκαίρι
Το πρόσωπό μας μετά την έκθεση στον ήλιο και την επαφή με το αλάτι της θάλασσας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες…
Οικογενειακές διακοπές: Η σημασία τους για τα παιδιά
Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν ιδανική ευκαιρία για τους γονείς να περάσουν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά μας, τα οποία υποχρεωτικά…
Δυσκοιλιότητα: Ο ρόλος της διατροφής
Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό και επίπονο σε σημείο που…
Σεράτια: Ένα επικίνδυνο ενδονοσοκομειακό βακτηρίδιο
H Serratia marcescens είναι ένα gram-αρνητικό μικρόβιο (βακτηρίδιο) που ανήκει στην οικογένεια των εντεροβακτηριοειδών. Η σεράτια είναι ανθρώπινος παθογόνος οργανισμός…
Πόνος στον αυχένα: Νέα μέθοδος με τοποθέτηση τεχνητού δίσκου
Ο πόνος στον αυχένα, με αντανάκλαση αυτού στα πλάτη, την ωμοπλάτη και σε ένα ή και τα δυο άνω άκρα …
Η σωστή διατροφή για τους μαθητές
Της Αλεξίας Σβώλου Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη στους μαθητές, οι οποίοι έχουν αυξημένες θρεπτικές ανάγκες. Οι ανάγκες των μαθητών…
Τεστ για την γρίπη των χοίρων: Η διάγνωση-αστραπή με τα τεστ Η1Ν1 και ο εργαστηριακός έλεγχος
Τα ταχείας ανίχνευσης τεστ για την γρίπη των χοίρων μπορεί να χαρακτηρίσθηκαν αναποτελεσματικά, οι δοκιμές όμως συνεχίζονται και νέα αποτελέσματα…
Ήλιος και ωφέλιμες ιδιότητες του ήλιου
Της Αλεξίας Σβώλου Τις ωφέλιμες ιδιότητες του ήλιου αποκαλύπτουν οι νέες έρευνες, που έρχονται από πανεπιστήμια διεθνούς κύρους της Γηραιάς…
10 συμβουλές για καλύτερη διατροφή στο γραφείο
Η 28η Απριλίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία. Εσείς πόσο ‘διατροφικά…
Διατροφή: Πριν τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όταν σχεδιάζετε να αποκτήσετε μωρό, η υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει τόσο εσάς όσο και το σύντροφό σας να προετοιμάσετε το…
Τα είδη των διατροφικών διαταραχών
Ανάλογα με τα συμπτώματα, οι διατροφικές διαταραχές κατατάσσονται σε τρία είδη: την νευρική ανορεξία, την νευρική βουλιμία και την αδηφαγική…
Εφηβεία: έλλειψη ύπνου, ξενύχτι και τεμπελιά
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας το ωράριο του ύπνου χαλάει εντελώς. Πολλοί έφηβοι φαίνονται να αντέχουν να μένουν ξύπνιοι όλη…
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον Υποθυρεοειδισμό
Οι ορμόνες του θυρεοειδούς ρυθμίζουν τον τρόπο που ο οργανισμός χρησιμοποιεί και αποταμιεύει ενέργεια, δηλαδή τη διαδικασία του μεταβολισμού. Ο…
H1N1 και εποχική γριπη: Τι Πρέπει Να Κάνετε Εάν Νοσήσετε
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το CDC περιμένει ότι κατά τη φετινή περίοδο έξαρσης της γρίπης ο νέος ιός H1N1 παράλληλα με…
Ρινοπλαστική : Αποκτήστε τη μύτη που σας ταιριάζει
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να λένε ότι σε ένα πρόσωπο προσέχουν πρώτα τα μάτια. Ακόμα και τα ομορφότερα μάτια, όμως,…
Πένες ινσουλίνης και άλλες συσκευές υψηλής τεχνολογίας για ασθενείς με διαβήτη
Της Αλεξίας Σβώλου Σε φανατικούς «γκατζετάκηδες» εξελίσσονται πλέον οι διαβητικοί ασθενείς, που δεν κάνουν βήμα χωρίς τις μικροσυσκευές τους, σαν…
Αυχενικό σύνδρομο και πονοκέφαλος: Η συμβολή της θερμογραφίας
Μια από τις αιτίες του πονοκεφάλου είναι και το αυχενικό σύνδρομο ειδικά όταν εμπλέκεται η άνω αυχενική μοίρα. Μερικές απο…
