Νέα χρονιά: Οι μη ρεαλιστικές δεσμεύσεις πολλές φορές καταρρέουν
06-01-2021
Το 30% των «δεσμεύσεων» που παίρνουμε τις πρώτες μέρες του χρόνου έχουν ήδη σπάσει από το Φεβρουάριο. Ειδικά οι αποφάσεις…
χάσιμο βάρους
Νέα χρονιά: Οι μη ρεαλιστικές δεσμεύσεις πολλές φορές καταρρέουν
Το 30% των «δεσμεύσεων» που παίρνουμε τις πρώτες μέρες του χρόνου έχουν ήδη σπάσει από το Φεβρουάριο. Ειδικά οι αποφάσεις…
Το πρωϊνό και άλλες καλές συνήθειες που δεν κάνουν σε όλους καλό
26-12-2016
Όλοι νομίζουμε πως γνωρίζουμε ορισμένα πράγματα για την υγεία. Τα βασικά τουλάχιστον. Όλοι πιστεύουμε πως ξέρουμε τι χρειάζεται για να…
Άρθρο του κου Ιάκωβου Θεοδοσίου: “Η δίαιτα της σοκολάτας ή δίαιτα των θεών”
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, μπορεί να αποφεύγετε πιθανόν τη σοκολάτα ως το μεγάλο κακό. Σωστά; ΛΑΘΟΣ! Υπάρχει ένα εντυπωσιακός…
Μύθοι και αλήθειες γύρω από την απώλεια βάρους
Οκτώ ερωτήσεις και απαντήσεις για τους μύθους που περιβάλλουν την υπόθεση «Απώλεια βάρους» με τη βοήθεια του γνωστού διαιτολόγου Κωνσταντίνου…
