Διατροφή: Ποιες τροφές προκαλούν κυτταρίτιδα

06-06-2022

Η κυτταρίτιδα αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς του γυναικείου σώματος. Μπορεί όμως να καταπολεμηθεί με την κατάλληλη διατροφή. Η…

Διατροφή: Αυτές είναι οι χειρότερες τροφές για τα μάτια

31-05-2022

Σχεδόν 250 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν κάποια απώλεια όρασης. Αυτό που δύσκολα θα φανταζόταν κανείς είναι πως…

Διατροφή: Μπορεί να φταίει για την κακή μνήμη

25-05-2022

Έχουμε πει πολλές φορές πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή του οργανισμού μας. Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχουν σημαντικές…

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Eπισιτιστική ανασφάλεια αντιμετωπίζει το 45,9% των οικογενειών των μαθητών – Στο 17,2% των οικογενειών κανένας από τους δύο γονείς δεν έχει εισόδημα

Αντιμέτωπα με επισιτιστική ανασφάλεια βρίσκονται χιλιάδες ελληνόπουλα, σύμφωνα με στοιχεία του Προγράμματος Διατροφή του Ινστιτούτου Prolepsis. Το Πρόγραμμα αφορά στην…

Διατροφή: Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παχαίνουν ποτέ ό,τι κι αν φάνε

23-05-2022

Οι περισσότεροι από εμάς, για να κρατήσουμε τα κιλά μας, πρέπει να προσέξουμε την διατροφή μας. Άλλοι πάλι είναι πιο…

Διατροφή: Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες ποτέ

19-05-2022

Από μικροί μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε, ωστόσο πολύ λίγοι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει…

Διατροφή: Οι 6 τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο

12-05-2022

Όταν μιλάμε για διατροφή δεν εννοούμε μόνο την έλλειψη λιπαρών ή τα φρούτα. Εννοούμε και την σωστή διαχείρηση των υλικών.…

Διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουν όσοι κάνουν δίαιτα

05-05-2022

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία μας. Ακόμα κι όταν όμως κάνουμε δίαιτα, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει…

Διατροφή: Πώς θα απαλλαγείτε από τις τοξίνες

27-04-2022

Τοξίνες είναι οι παράγοντες στην διατροφή που δεν έχουν διατροφική ή άλλη αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορούν όμως να…

Νέα έρευνα της ΔιαΝΕΟσις: Τι πιστεύουν οι Έλληνες του 2022 – Πώς ζουν

25-04-2022

Τι σκέφτονται, πώς ζουν και πώς αντιλαμβάνονται τον κόσμο οι Έλληνες μετά από τις πολλαπλές κρίσεις των τελευταίων δεκαετιών, αποκαλύπτει…

Διατροφή: 5 μυστικά σε κάθε δίαιτα για να φύγει το σπλαχνικό λίπος

20-04-2022

Δεν υπάρχει φυσικά κανένα πρόβλημα με το να έχετε λίγο παραπάνω λίπος στο σώμα σας. Αλλά αν αυτό είναι κοιλιακό…

Διατροφή: Τα 7 χειρότερα σάντουιτς που πρέπει να αποφεύγουμε

18-04-2022

Τα σάντουιτς στην υγιεινή εκδοχή τους δεν κάνουν κακό στον οργανισμό μας. Και μπορούμε να εντάξουμε στην διατροφή μας. Μάλιστα,…

Διατροφή: Αυτές είναι οι καλύτερες πηγές βιταμίνης D

13-04-2022

Η διατροφή πλούσια σε βιταμίνη D έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Μεταξύ άλλων, δυναμώνει τα οστά,…

Διατροφή: Τι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι για σωστή ανάπτυξη

11-04-2022

Η διατροφή των εφήβων συνήθως περιλαμβάνει με τροφές με πολλές θερμίδες. Για παράδειγμα πίτσες, σουβλάκια, burgers, παγωτά, πατατάκια, μπισκότα. Αυτά…