Το σαφράν στην υγεία μας

26-12-2016

Ο κρόκος είναι φυτό με σπάνια φαρμακευτική, αρτυματική και χρωστική ικανότητα. Στην Ελλάδα, καλλιεργείται στην περιφέρεια της Δυτικής Μακεδονίας, στο…

Η απόφαση και μόνο να χάσεις βάρος κάθε άλλο παρά χαλαρωτική είναι

Εκτός από τις καθημερινές (επαγγελματικές και οικογενειακές) υποχρεώσεις σου χρειάζεται να ανησυχείς για το τι θα φας, πότε θα βρεις…

Μυστικά υγεινής ζωής

Το σώμα μας οικοδομείται αποκλειστικά από τα συστατικά των τροφών που καταναλώνουμε καθημερινά. Ο οργανισμός είναι δέσμιος των προτιμήσεών μας.…

Άσκηση και σοκολάτα για αποκατάσταση των μυών

Ευχάριστα τα νέα για τους λάτρεις της άσκησης αλλά ακόμη πιο ευχάριστα για εκείνους της γεύσης της σοκολάτας, καθώς νέα…

Ο θηλασμός προστατεύει απ’ τον καρκίνο του μαστού

Οι γυναίκες που είχαν θηλάσει τα παιδιά τους, εμφανίζουν λιγότερο επιθετικό καρκίνο. Επιπλέον, όσες διαγνώσθηκαν με καρκίνο του μαστού και…

Σίδηρος: Ποιες είναι οι συνέπειες της έλλειψής του

Αν αισθάνεστε συχνά κουρασμένοι χωρίς ιδιαίτερο λόγο, παρουσιάζετε ασυνήθιστη χλωμάδα στο πρόσωπο και ζαλάδα ή εξάντληση είναι πιθανόν να πάσχετε…

Τέσσερις τροφές – παγίδες για τη χοληστερίνη

Ακόμα και όταν είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την διατροφή σας, ώστε να μην ανεβάζετε τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα σας,…

Θεραπεία αποτοξίνωσης

Μία μεγάλη λέξη και τόσο σημαντική για τον εαυτό μας. Ο οργανισμός μάς προειδοποιεί και αρχίζουμε να νιώθουμε κόπωση, αυπνία,…

Βεντούζες: Το… γιατροσόφι της γιαγιάς

Οι πρώτες αναφορές στη συγκεκριμένη μέθοδο υπάρχουν στα κείμενα του Ιπποκράτη. Στον κλινικό του κατάλογο, ο Ιπποκράτης συνιστά τις βεντούζες,…

Ποιοι “περίεργοι” λόγοι οδηγούν σε αύξηση του βάρους;

Ο ανεπαρκής ύπνος, τα αντικαταθλιπτικά, ορισμένα φάρμακα και ο υποθυρεοειδισμός μπορούν να οδηγήσουν σε περιττά κιλά. Δείτε τους περίεργους λόγους…

Κιλά ή πόλεμος

Πρόσφατη μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει ότι περισσότερα από 2,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο, δηλαδή περίπου το 30% του παγκόσμιο πληθυσμού, είναι…

Έφτιαξαν τον γονιδιακό χάρτη της παχυσαρκίας

Σύμφωνα με τους ερευνητές δεν υπάρχει ένα “ένοχο” γονίδιο για την πάθηση, αλλά πολλά και διαφορετικά γονίδια μεταξύ των ανθρώπων.…

Ίωση & Ίαση

Η γρίπη έχει περάσει στο υποσυνείδητο όλων μας σαν την ασθένεια του χειμώνα αλλά στην πραγματικότητα η δράση της παρατείνεται…

Μη γίνεις μούχλας

Όταν ο οικοδεσπότης είναι η υγρασία και η μούχλα γίνεται ο επίσημος καλεσμένος, κάποιος πρέπει να σώσει επειγόντως το σπίτι…

Υαλουρονικό οξύ και οστεοαρθρίτιδα

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα φυσικό συστατικό που μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημα της οστεοαρθρίτιδας γόνατος που ταλαιπωρεί πολλούς…

Μάθετε τα πάντα για την βιταμίνη Ε

Η πολυπλοκότητα του ανθρώπινου σώματος είναι τεράστια, δεδομένου ότι αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα που ενεργούν ταυτόχρονα για να διασφαλίσουν τη…