Γιατί πέφτουν τα μαλλιά το φθινόπωρο; 26-12-2016 Κάθε φθινόπωρο είναι η εποχή που οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες, κοιτούν με αγωνία τη βούρτσα των μαλλιών ή…
Μεσογειακή αναιμία: ποιός ο ρόλος της διατροφής; Λίγα λόγια για τη Μεσογειακή αναιμία Η Μεσογειακή αναιμία ή θαλασσαιμία, είναι μία ομάδα κληρονομικών διαταραχών που αφορά τη διαδικασία…
Τα απαραίτητα συστατικά στη διατροφή της γυναίκας O οργανισμός μίας γυναίκας διαφέρει κατά πολύ από εκείνον του άνδρα, συνεπώς και οι διατροφικές απαιτήσεις είναι η μέρα με…
Χταπόδι vs. Καλαμαράκια: ο νικητής της νηστείας; Η παράδοση λέει πως κατά τη διάρκεια της νηστείας των 40 ημερών που προηγούνται του Πάσχα απαγορεύεται η κατανάλωση κρέατος…
Γιατί είναι λάθος να τρώω τις φακές με φέτα; Τα όσπρια αποτελούν μία από τις σημαντικότερες ομάδες τροφίμων στην χώρα μας και αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής. Μία από…
Διατροφή: Πριν τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Όταν σχεδιάζετε να αποκτήσετε μωρό, η υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει τόσο εσάς όσο και το σύντροφό σας να προετοιμάσετε το…
Σιδηροπενική αναιμία:Πρόληψη και αντιμετώπιση Ο σίδηρος είναι ένα σημαντικό στοιχείο στο μεταβολισμό του ανθρώπινου οργανισμού. Εκτός από τον κύριο ρόλο που παίζει στη μεταφορά…