Η “απειλή” της ζάχαρης
26-12-2016
Προειδοποιήσεις για την αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης σε ολόκληρο τον κόσμο τα τελευταία χρόνια, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, προτείνοντας μάλιστα…
σώμα
Πιο βαριά τα εγκεφαλικά για τις γυναίκες
Οι γυναίκες έχουν πιο κακή ποιότητα ζωής έπειτα από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο απ’ ότι οι άνδρες – τουλάχιστον τον πρώτο…
Ακόμα πιο ύπουλος ο καρκίνος του δέρματος
Ο καρκίνος του δέρματος αποδεικνύεται ακόμα πιο ύπουλος απ’ ότι πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες. Εκτός του ότι είναι από…
Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά…
Τη σημασία του επαρκούς ύπνου στα παιδιά επισημαίνει μία νέα αμερικανική έρευνα, η οποία συσχετίζει την έλλειψή του, αλλά και…
Πόσο επικίνδυνο είναι το χαμηλό σωματικό βάρος;
Παρόλο που για κάποιους φαντάζει “αστείο”, στην πραγματικότητα η προσπάθεια αύξησης του σωματικού βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ίσως… δυσκολότερη από…
Ορμόνες εκτός ισορροπίας
Όταν βιώνετε μια αγχωτική κατάσταση, το σώμα απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη ευθύνεται για την πυροδότηση όλων…
Παχυσαρκία, το σύγχρονο πρόσωπο της τρομοκρατίας
Εδώ και πενήντα χρόνια, η παχυσαρκία εμφάνισε μεγάλη αύξηση στον παγκόσμιο πληθυσμό, ενώ τα τελευταία χρόνια παίρνει διαστάσεις επιδημίας και…
Επικίνδυνη για την υγεία η χρόνια μοναξιά
Η ακραία μοναξιά για μεγάλο διάστημα μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο επιβαρυντικός παράγοντας απ’ ότι η παχυσαρκία για την υγεία…
Το σπανάκι “ασπίδα” για την παχυσαρκία
Στο σπανάκι φαίνεται ότι κρύβεται η λύση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σουηδία…
Η καθιστική ζωή αλλοιώνει τον εγκέφαλο
Η καθιστική ζωή μπορεί να διαμορφώσει τον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη σε ζώα, τα ευρήματα της οποίας οι ερευνητές…
Πιο σύντομη (τελικά) η ζωή των παχύσαρκων!
Μικρότερο προσδόκιμο ζωής έχουν οι υπέρβαροι, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, και συγκεκριμένα από ερευνητές του Εθνικού Πανεπιστημίου…
Οι παρασπονδίες αδυνατίζουν
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Obesity Facts, ο Δρ Μπράιν Γουάνσινκ και οι συνεργάτες του στο Εργαστήριο…
Ένα τζελ που “γεμίζει” το στομάχι
Στη μοριακή γαστρονομία κρύβεται το μυστικό για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγκχαμ δημιούργησαν βρώσιμο τζελ, σαν…
Φάτε και πιείτε μέλι!
Ακούγεται σαν ψέμα, κι όμως μπορούμε να αδυνατίσουμε με μια γλυκιά δίαιτα. Όπως υποστηρίζει ο διατροφολόγος Mike Mclnnes, που έχει…
Ποιοι λόγοι οδηγούν στο υπερβολικό φαγητό
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η παχυσαρκία είναι νόσος. Ως νόσος χρειάζεται να αντιμετωπίζεται τόσο από τον πάσχοντα όσο…
Η ζάχαρη βλάπτει το ίδιο με το αλκοόλ και τη νικοτίνη
Παρότι δεν είναι η πρώτη φορά που η ζάχαρη ενοχοποιείται για την παχυσαρκία, Βρετανοί επιστήμονες κάνουν ένα βήμα παραπέρα προειδοποιώντας…
Διατάσεις: Πότε, πως και γιατί πρέπει να τις κάνετε!
Οι διατάσεις είναι ενστικτωδώς μέρις της καθημερινότητάς μας. Πόσοι από εσάς τεντώνεστε όταν ξυπνάτε ή όταν κάθεστε πολλές ώστες στο…
Χειροτερεύει η φυσική κατάσταση των νέων
Πολλά παιδιά δεν μπορούν αν τρέξουν με την ίδια ταχύτητα που έτρεχαν οι γονείς τους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε παγκόσμια…
Διαχειρίσου τον πόνο σου
Ο πόνος είναι μέγιστο δημόσιο πρόβλημα υγεία με άμεσα και έμμεσα κόστη και επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Είτε…
Ιδανικές αναλογίες
Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί πριν από μερικά χρόνια ότι με τη χρήση λίπους από τον ίδιο τον οργανισμό μας…
