Έντερο: Ποιες τροφές βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του
01-03-2021
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος σε σχέση με το έντερο είναι η δυσκοιλιότητα. Αυτή…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έντερο: Ποιες τροφές βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος σε σχέση με το έντερο είναι η δυσκοιλιότητα. Αυτή…
Διατροφή: Το νερό με λεμόνι μας βοηθά να κάψουμε λίπος
Κάποιοι λένε πως θα έπρεπε όλοι να βάλουμε το νερό με λεμόνι στην διατροφή μας. Είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε…
Διατροφή: Το νερό με λεμόνι μας βοηθά να κάψουμε λίπος
Κάποιοι λένε πως θα έπρεπε όλοι να βάλουμε το νερό με λεμόνι στην διατροφή μας. Είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε…
ΠΙΤΕΡ ΜΙΝΤΑΓΟΥΟΡ
27-02-2021
Ο Πίτερ Μίνταγουορ (28 Φεβρουαρίου 1915 – 2 Οκτωβρίου 1987) ήταν Βραζιλιάνο-Βρετανός βιολόγος και συγγραφέας, τα έργα του οποίου για…
Κρυολόγημα: Τα 8 ζεστά ροφήματα που το καταπολεμούν
Τώρα το χειμώνα το κρυολόγημα είναι κάτι που μας ταλαιπωρεί όλους. Υπάρχουν όμως τρόποι να το καταπολεμήσουμε. Για πάράδειγμα ένα…
Κρυολόγημα: Τα 8 ζεστά ροφήματα που το καταπολεμούν
Τώρα το χειμώνα το κρυολόγημα είναι κάτι που μας ταλαιπωρεί όλους. Υπάρχουν όμως τρόποι να το καταπολεμήσουμε. Για πάράδειγμα ένα…
Μαγνήσιο: Τι να τρώτε για να μην έχετε έλλειψη
26-02-2021
Η έλλειψη σε μαγνήσιο συνδέεται άμεσα με αυξημένη ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος με τετανία. Δηλαδή σπασμούς των χεριών και των…
Μαγνήσιο: Τι να τρώτε για να μην έχετε έλλειψη
Η έλλειψη σε μαγνήσιο συνδέεται άμεσα με αυξημένη ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος με τετανία. Δηλαδή σπασμούς των χεριών και των…
Διατροφή: Τι να τρώτε όταν έχετε πυρετό
25-02-2021
Ο πυρετός κάνει απαραίτητη μια προσεκτική διατροφή. Να λαμβάνουμε αρκετά υγρά και θρεπτικές ουσίες. Η διατροφή με πυρετό Ο πυρετός…
Διατροφή: Τι να τρώτε όταν έχετε πυρετό
Ο πυρετός κάνει απαραίτητη μια προσεκτική διατροφή. Να λαμβάνουμε αρκετά υγρά και θρεπτικές ουσίες. Η διατροφή με πυρετό Ο πυρετός…
Διατροφή: Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κάνετε δίαιτα
Η διατροφή είναι πολύ προσωπική. Το τι ταιριάζει στον καθένα είναι διαφορετικό. Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να κάνετε δίαιτα. Κάποιες…
Διατροφή: Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κάνετε δίαιτα
Η διατροφή είναι πολύ προσωπική. Το τι ταιριάζει στον καθένα είναι διαφορετικό. Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να κάνετε δίαιτα. Κάποιες…
Νευρολογικό σύστημα: Ποιό είναι το φρούτο που το αναζωογονεί
24-02-2021
Όλοι γνωρίζουμε πως τα φρούτα κάνουν καλό στον οργανισμό μας λόγω των ουσιών που περιέχουν. Υπάρχει όμως ένα φρούτο που…
Νευρολογικό σύστημα: Ποιό είναι το φρούτο που το αναζωογονεί
Όλοι γνωρίζουμε πως τα φρούτα κάνουν καλό στον οργανισμό μας λόγω των ουσιών που περιέχουν. Υπάρχει όμως ένα φρούτο που…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι τροφές που το αποδυναμώνουν
23-02-2021
Εκτός από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση κατά τους χειμερινούς μήνες, πλέον ζούμε και με τον…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι τροφές που το αποδυναμώνουν
Εκτός από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση κατά τους χειμερινούς μήνες, πλέον ζούμε και με τον…
Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να την νικήσετε πιο υγιεινά
Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές όμως πρέπει…
Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να την νικήσετε πιο υγιεινά
Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές όμως πρέπει…
Εγκέφαλος: Αυτή είναι η χειρότερη διατροφή για την υγεία του
22-02-2021
Ο εγκέφαλος είναι σίγουρα το πιο σημαντικό όργανο του σώματος. Είναι το «κέντρο ελέγχου» του οργανισμού μας. Αυτός που συντονίζει…
