Μακροζωία: 9 τροφές για να ζήσετε περισσότερο
17-02-2021
Η μακροζωία είναι κατά κύριο λόγο θέμα γονιδίων. Η πρόληψη ασθενειών και η καταπολέμησή τους όμως, είναι πιθανό να γίνει…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη D: Ποια είναι τα συμπτώματα από την έλλειψη της
H βιταμίνη D δεν είναι όπως οι άλλες. Λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο στον οργανισμό έχει έναν υποδοχέα…
Βιταμίνη D: Ποια είναι τα συμπτώματα από την έλλειψη της
H βιταμίνη D δεν είναι όπως οι άλλες. Λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο στον οργανισμό έχει έναν υποδοχέα…
Κόκκινο κρέας: Σε τι μας οφελεί και σε τι μας βλάπτει
16-02-2021
Το κρέας σίγουρα είναι καλή πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών ουσιών. Ουσίων ιδιαίτερα χρήσιμων για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.…
Κόκκινο κρέας: Σε τι μας οφελεί και σε τι μας βλάπτει
Το κρέας σίγουρα είναι καλή πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών ουσιών. Ουσίων ιδιαίτερα χρήσιμων για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.…
Στομάχι: Φυσικοί τρόποι για να χωνέψετε πιο γρήγορα
12-02-2021
Το στομάχι και γενικά το πεπτικό σύστημα εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες για το σώμα σας. Χωρίς αυτό, δεν θα μπορούσατε…
Στομάχι: Φυσικοί τρόποι για να χωνέψετε πιο γρήγορα
Το στομάχι και γενικά το πεπτικό σύστημα εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες για το σώμα σας. Χωρίς αυτό, δεν θα μπορούσατε…
Αποτοξίνωση: Πως θα καταθαρίσεις πραγματικά τον οργανισμό σου
11-02-2021
Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας είναι πολύ σημαντική για να τον κρατάμε καθαρό και υγιή. Δεν είναι όμως μόνο το…
Αποτοξίνωση: Πως θα καταθαρίσεις πραγματικά τον οργανισμό σου
Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας είναι πολύ σημαντική για να τον κρατάμε καθαρό και υγιή. Δεν είναι όμως μόνο το…
Καφές: Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
10-02-2021
Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα για πολλούς. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως ο καφές μπορεί…
Καφές: Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα για πολλούς. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως ο καφές μπορεί…
Εγκυμοσύνη: Πως θα αντιμετωπίσετε υγιεινά τις λιγούρες
09-02-2021
Όσο είναι στην εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες εμφανίζουν προτιμήσεις και αποστροφές για συγκεκριμένα τρόφιμα. Το φαινόμενο αυτό είναι πολύ συχνό. Δεν…
Εγκυμοσύνη: Πως θα αντιμετωπίσετε υγιεινά τις λιγούρες
Όσο είναι στην εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες εμφανίζουν προτιμήσεις και αποστροφές για συγκεκριμένα τρόφιμα. Το φαινόμενο αυτό είναι πολύ συχνό. Δεν…
Μαλλιά: Αυτές είναι οι τροφές που τα κάνουν πιο υγιή και πιο δυνατά
Όταν πρόκειται για την υγεία των μαλλιών, δε παίζουν ρόλο μόνο τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε, αλλά σημαντικό ρόλο παίζουν και…
Μαλλιά: Αυτές είναι οι τροφές που τα κάνουν πιο υγιή και πιο δυνατά
Όταν πρόκειται για την υγεία των μαλλιών, δε παίζουν ρόλο μόνο τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε, αλλά σημαντικό ρόλο παίζουν και…
Σοκολάτα: Πέντε λόγοι που κάνει καλό στην υγεία μας
08-02-2021
Αν υπάρχει κάποιος άνθρωπος που ισχυρίζεται ότι δεν του αρέσει η σοκολάτα, σίγουρα λέει ψέματα. Είναι το πρώτο πράγμα όταν…
Σοκολάτα: Πέντε λόγοι που κάνει καλό στην υγεία μας
Αν υπάρχει κάποιος άνθρωπος που ισχυρίζεται ότι δεν του αρέσει η σοκολάτα, σίγουρα λέει ψέματα. Είναι το πρώτο πράγμα όταν…
Ψευδάργυρος: Η έλλειψη του αυξάνει τον κίνδυνο για κορωνοϊό
05-02-2021
Ο ψευδάργυρος είναι γνωστό ότι έχει αντιιικές ιδιότητες. Είναι γνωστό ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του κοινού κρυολογήματος. Οι…
Ψευδάργυρος: Η έλλειψη του αυξάνει τον κίνδυνο για κορωνοϊό
Ο ψευδάργυρος είναι γνωστό ότι έχει αντιιικές ιδιότητες. Είναι γνωστό ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του κοινού κρυολογήματος. Οι…
Βάρος: Οχτώ φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια κιλών
04-02-2021
Τους τελευταίους μήνες μένουμε περισσότερο σπίτι. Η γυμναστική και το περπάτημα έχουν σχεδόν εξαφανιστεί από την καθημερινότητα μας. Δεν είναι…
