Διατροφή: Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κάνετε δίαιτα
25-02-2021
Η διατροφή είναι πολύ προσωπική. Το τι ταιριάζει στον καθένα είναι διαφορετικό. Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να κάνετε δίαιτα. Κάποιες…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή: Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κάνετε δίαιτα
Η διατροφή είναι πολύ προσωπική. Το τι ταιριάζει στον καθένα είναι διαφορετικό. Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να κάνετε δίαιτα. Κάποιες…
Νευρολογικό σύστημα: Ποιό είναι το φρούτο που το αναζωογονεί
24-02-2021
Όλοι γνωρίζουμε πως τα φρούτα κάνουν καλό στον οργανισμό μας λόγω των ουσιών που περιέχουν. Υπάρχει όμως ένα φρούτο που…
Νευρολογικό σύστημα: Ποιό είναι το φρούτο που το αναζωογονεί
Όλοι γνωρίζουμε πως τα φρούτα κάνουν καλό στον οργανισμό μας λόγω των ουσιών που περιέχουν. Υπάρχει όμως ένα φρούτο που…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι τροφές που το αποδυναμώνουν
23-02-2021
Εκτός από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση κατά τους χειμερινούς μήνες, πλέον ζούμε και με τον…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι τροφές που το αποδυναμώνουν
Εκτός από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση κατά τους χειμερινούς μήνες, πλέον ζούμε και με τον…
Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να την νικήσετε πιο υγιεινά
Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές όμως πρέπει…
Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να την νικήσετε πιο υγιεινά
Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές όμως πρέπει…
Εγκέφαλος: Αυτή είναι η χειρότερη διατροφή για την υγεία του
22-02-2021
Ο εγκέφαλος είναι σίγουρα το πιο σημαντικό όργανο του σώματος. Είναι το «κέντρο ελέγχου» του οργανισμού μας. Αυτός που συντονίζει…
Εγκέφαλος: Αυτή είναι η χειρότερη διατροφή για την υγεία του
Ο εγκέφαλος είναι σίγουρα το πιο σημαντικό όργανο του σώματος. Είναι το «κέντρο ελέγχου» του οργανισμού μας. Αυτός που συντονίζει…
Κάπνισμα: Ποιες τροφές καθαρίζουν το σώμα σου από τη νικοτίνη
19-02-2021
Πολλοί προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Ορισμένοι τα καταφέρνουν. Άλλοι πάλι όχι. Και στις δυο περιπτώσεις όμως υπάρχει η κατάλληλη…
Κάπνισμα: Ποιες τροφές καθαρίζουν το σώμα σου από τη νικοτίνη
Πολλοί προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Ορισμένοι τα καταφέρνουν. Άλλοι πάλι όχι. Και στις δυο περιπτώσεις όμως υπάρχει η κατάλληλη…
Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές να αποφεύγετε για να το μειώσετε
18-02-2021
Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες. Αυτές αυξάνουν το ουρικό…
Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές να αποφεύγετε για να το μειώσετε
Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες. Αυτές αυξάνουν το ουρικό…
Μακροζωία: 9 τροφές για να ζήσετε περισσότερο
17-02-2021
Η μακροζωία είναι κατά κύριο λόγο θέμα γονιδίων. Η πρόληψη ασθενειών και η καταπολέμησή τους όμως, είναι πιθανό να γίνει…
Μακροζωία: 9 τροφές για να ζήσετε περισσότερο
Η μακροζωία είναι κατά κύριο λόγο θέμα γονιδίων. Η πρόληψη ασθενειών και η καταπολέμησή τους όμως, είναι πιθανό να γίνει…
Βιταμίνη D: Ποια είναι τα συμπτώματα από την έλλειψη της
H βιταμίνη D δεν είναι όπως οι άλλες. Λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο στον οργανισμό έχει έναν υποδοχέα…
Βιταμίνη D: Ποια είναι τα συμπτώματα από την έλλειψη της
H βιταμίνη D δεν είναι όπως οι άλλες. Λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο στον οργανισμό έχει έναν υποδοχέα…
Κόκκινο κρέας: Σε τι μας οφελεί και σε τι μας βλάπτει
16-02-2021
Το κρέας σίγουρα είναι καλή πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών ουσιών. Ουσίων ιδιαίτερα χρήσιμων για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.…
Κόκκινο κρέας: Σε τι μας οφελεί και σε τι μας βλάπτει
Το κρέας σίγουρα είναι καλή πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών ουσιών. Ουσίων ιδιαίτερα χρήσιμων για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.…
