Η δύναμη του ..σκουντήγματος
17-03-2021
Η Behavioral Insights Team (Ομάδα Συμπεριφορικής Επίγνωσης) ήταν μια ομάδα ειδικών που συγκρότησε ο Ντέιβιντ Κάμερον κατά το 2010. Μια…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εγκυμοσύνη: Τι να τρώτε το τρίτο τρίμηνο
Όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε εγκυμοσύνη πολλές φορές, ιδίως στην αρχή, δεν έχουν διάθεση για φαγητό. Η ναυτία και η…
Εγκυμοσύνη: Τι να τρώτε το τρίτο τρίμηνο
Όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε εγκυμοσύνη πολλές φορές, ιδίως στην αρχή, δεν έχουν διάθεση για φαγητό. Η ναυτία και η…
Πνεύμονες: Αυτές είναι οι τροφές που τους προστατεύουν
15-03-2021
Οι πνεύμονες μας είναι απαραίτητοι για να ανασάνουμε. Χωρίς αυτούς, το σώμα μας θα σβήσει. Είναι εξίσου σημαντικοί με την…
Πνεύμονες: Αυτές είναι οι τροφές που τους προστατεύουν
Οι πνεύμονες μας είναι απαραίτητοι για να ανασάνουμε. Χωρίς αυτούς, το σώμα μας θα σβήσει. Είναι εξίσου σημαντικοί με την…
Καρδιά: Πως την βλάπτουν οι φλεγμονώδεις τροφές
13-03-2021
Η διατροφή είναι το α και το ω για μια υγιή καρδιά. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως όσοι τρέφονται…
Καρδιά: Πως την βλάπτουν οι φλεγμονώδεις τροφές
Η διατροφή είναι το α και το ω για μια υγιή καρδιά. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως όσοι τρέφονται…
Μακροζωία: Αυτή είναι η διατροφή που μας χαρίζει χρόνια ζωής
12-03-2021
Η διατροφή είναι ότι πιο σημαντικό μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας και την λειτουργεία του οργανισμού μας. Μπορεί να…
Μακροζωία: Αυτή είναι η διατροφή που μας χαρίζει χρόνια ζωής
Η διατροφή είναι ότι πιο σημαντικό μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας και την λειτουργεία του οργανισμού μας. Μπορεί να…
Μούρα: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν
11-03-2021
Τα μούρα περιλαμβάνουν τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα, τις φράουλες, τα κράνμπερι, τα φραμπουάζ, τα μαύρα, μπλε, κόκκινα και…
Μούρα: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν
Τα μούρα περιλαμβάνουν τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα, τις φράουλες, τα κράνμπερι, τα φραμπουάζ, τα μαύρα, μπλε, κόκκινα και…
Παιδιά: 10 μύθοι για την διατροφή τους
Όλοι μας πρέπει να προσέχουμε την διατροφή μας. Πόσο μάλλον τα παιδιά που είναι στην ανάπτυξη και πρέπει να λαμβάνουν…
Παιδιά: 10 μύθοι για την διατροφή τους
Όλοι μας πρέπει να προσέχουμε την διατροφή μας. Πόσο μάλλον τα παιδιά που είναι στην ανάπτυξη και πρέπει να λαμβάνουν…
Δυσκοιλιότητα: Τρεις τροφές για να την αντιμετωπίσετε
10-03-2021
Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την…
Δυσκοιλιότητα: Τρεις τροφές για να την αντιμετωπίσετε
Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την…
Ουρικό οξύ: Αυτά είναι τα ποτά που το ανεβάζουν
08-03-2021
Το αυξημένο ουρικό οξύ μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική…
Ουρικό οξύ: Αυτά είναι τα ποτά που το ανεβάζουν
Το αυξημένο ουρικό οξύ μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική…
Περίοδος: 5 τροφές για να την καθυστερήσετε
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να θέλει να καθυστερήσει η περίοδος της. Από διακοπές και μια…
Περίοδος: 5 τροφές για να την καθυστερήσετε
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να θέλει να καθυστερήσει η περίοδος της. Από διακοπές και μια…
Στομάχι: Ποιες τροφές να αποφεύγετε για να μην έχετε δυσπεψία
05-03-2021
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς με το στομάχι του είναι η δυσπεψία. Όταν δηλαδή αισθανόμαστε…
