Θηλασμός: Τι ρόλο παίζει στις σχολικές επιδόσεις του παιδιού

08-06-2023

Ξέρουμε από έρευνες πως ο θηλασμός και το μητρικό γάλα είνα καθοριστικό για την υγεία του μωρού. Φαίνεται όμως πως…

Αδυνάτισμα: Τι θα πάθετε αν πιεστείτε να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα

Πολλές φορές η πίεση για αδυνάτισμα είναι μεγάλη. Ιδιως τώρα το καλοκαίρι. Δεν είναι όμως εύκολο να αδυνατίζουμε με τρόπο…

Παχυσαρκία: θα γίνει ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακά επεισόδια μέσα σε τρεις δεκαετίες

07-06-2023

Δεν είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει πόσο επικίνδυνη είναι η παχυσαρκία για την υγεία μας. Τώρα όμως η μελέτη…

Αλτσχάιμερ: Γιατί κάποιοι παθαίνουν και άλλοι όχι;

Για δεκαετίες οι ειδικοί θεωρούσαν πως η συσσώρευση πλακών της πρωτεΐνης β-αμυλοειδές στον εγκέφαλο αλλά και συσσωματώσεων της πρωτεΐνης ταυ…

Μακροζωία: Πως επηρεάζουν τα βακτήρια του εντέρου

Ένα από τα αγαπημένα αντικείμενα έρευνας των επιστημόνων σε όλο τον κόσμο είναι η μακροζωία. Οι πρώτες συμβουλές είναι σωστή…

Τηλεόραση: Πόσος χρόνος είναι υπερβολικός για τα μικρά παιδιά;

06-06-2023

Όσο περνάνε τα χρόνια τόσο μικραίνει και η ηλικία που τα παιδιά αρχίζουν να βλέπουν τηλεόραση. Πόση ώρα όμως μπροστά…

Γονιμότητα: Μπορεί τελικά να την επηρεάσει το άγχος;

Η γονιμότητα είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για τα ζευγάρια στις ημέρες μας. Πολλά από αυτά δεν μπορούν να συλλάβουν με…

Ημέρα Επιβίωσης από τον Καρκίνο: Αξιοποιώντας την άσκηση για βελτίωση της ποιότητας ζωής

Τα άτομα που επιβιώνουν από τον καρκίνο είναι κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο όλο και περισσότερα, χάρη στις νέες…

Κατοικίδια: Μειώνουν τον κίνδυνο για τροφικές αλλεργίες στα παιδιά

Πολλοί γονείς φοβούνται να έχουν κατοικίδια ενώ έχουν νεογέννητο μωρό στο σπίτι. Κι όμως! Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως…

Σεξ: Η ικανοποίηση στη μέση ηλικία μειώνει τον κίνδυνο για άνοια

05-06-2023

Είναι άλλη μια έρευνα που αποδεικνύει πως το σεξ μπορεί εκτός από σωματική ικανοποίηση να έχει ευεργετικές ιδιότητες και για…

Τουαλέτα: Μην βάζετε χαρτί υγείας στη λεκάνη

Πολλές φορές… όταν η τουαλέτα είναι δημόσια, βάζουμε χαρτί υγείας στο καπάκι της λεκάνης. Θεωρούμε πως έτσι είναι πιο καθαρά.…

Έμφραγμα: Πόσο επιταχύνει τη νοητική γήρανση

Ένα έμφραγμα μπορεί να προκαλέσει μόνιμα προβλήματα στον οργανισμό του ασθενή. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως μπορεί να αυξήσει και…

Εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλή τα αντικουνουπικά;

04-06-2023

Μπήκαμε στο καλοκαίρι και σιγά σιγά τα κουνούπια θα κάνουν την ενοχλητική τους εμφάνιση. Τι γίνεται όμως με μια γυναίκα…

Σεξ: Γιατί οι 20αρηδες δεν κάνουν τόσο πια

Το σεξ για την γενιά Ζ… δηλαδή αυτούς που γεννήθηκαν από το 1997, φαίνεται πως δεν παίζει πρωταρχικό ρόλο στην…

Εγκυμοσύνη: Μπορούμε να προλάβουμε τον πρόωρο τοκετό;

03-06-2023

Η εγκυμοσύνη κάποις φορές μπορεί να καταλήξει σε πρόωρο τοκετό. Όπως δείχνουν στοιχεία στις Ηνωμένες Πολιτείες, 1 στα 10 μωρά…

Αδυνάτισμα: Πώς θα κάψεις θερμίδες χωρίς γυμναστική

Η γυμναστική είναι το νούμερο ένα συστατικό για το αδυνάτισμα. Τι γίνεται όμως όταν βαριόμαστε να γυμναστούμε; Υπάρχουν κι άλλοι…

Χιούμορ: Πώς μας χαρίζει χρόνια ζωής

02-06-2023

Το χιούμορ δεν βάζει μόνο το γέλιο στην ζωή μας. Όπως φαίνεται, κάνει καλό στην σωματική μας υγεία, προσθέτοντας χρόνια…

Άγχος: 7 τρόποι για να το νικήσετε

Το άγχος μας κυριεύει καθημερινά. Υποχρεώσεις, δυσκολίες, δυσάρεστες ειδήσεις… Υπάρχουν όμως τρόποι να το αντιμετωπίσουμε. 7 τρόποι να αντιμετωπίσουμε το…