Γονιμότητα: Πώς βοηθάει η βιταμίνη E
28-11-2023
Η γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι η διατροφή. Όπως…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εγκυμοσύνη: Η γλώσσα της μητέρας επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβύου
Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν στην εγκυμοσύνη την ανάπτυξη του εμβύου. Και τώρα, νέα έρευνα καταδεικνύει έναν ακόμα. Ποιος είναι…
Εγκαύματα: Πώς να τα αντιμετωπίσετε στο σπίτι
27-11-2023
Όλοι έχουμε πάθει εγκαύματα στο σπίτι. Είτε από το σίδερο, είτε από τον φούρνο… Πως μπορούμε να τα αντιμετωπίζουμε αυτά;…
Δόντια: Πώς θα τα κρατήσετε λευκά μετά από το κρασί
26-11-2023
Το κρασί είναι από τις τροφές που μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια μας. Ιδίως αν πίνουμε τακτικά κόκκινο κρασί. Τωρα…
Πάρκινσον: Οι συσκευές που παρακολουθούν την εξέλιξή του καλύτερα από τις συμβατικές μεθόδους
25-11-2023
Το Πάρκινσον είναι μια νόσος που επηρεάζει 10 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως καιθέλει συνεχή παρακολούθηση. Έτσι βλέπουμε τακτικά την εξέλιξη της…
Υπνηλία: Πότε οφείλεται σε αυξημένο στρες
Πολλές φορές αισθανόμαστε υπνηλία χωρίς να ξέρουμε τον λόγο. Χωρίς να έχουμε στερηθεί ύπνο ή να έχουμε πάρει κάποιο φάρμακο.…
Περπάτημα: Πώς ρίχνει το σάκχαρο μετά το φαγητό
24-11-2023
Το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση και φάρμακο και πολλά προβλήματα υγείας. Όπως έδειξαν έρευνες, το περπάτημα μετά το φαγητό μπορεί…
Ύπνος: Το σταθερό ωράριο πιο σημαντικό από το 8ωρο
O ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία μας. Οι γιατροί λένε πως χρειαζόμαστε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου το βράδι.…
Κρυολόγημα: Γιατί τα συμπτώματα επιδεινώνονται το βράδι;
23-11-2023
Το κρυολόγημα μας επισκέπτεται κατά μέσο όρο δυο με τέσσερις φορές τον χρόνο. Τα περισσότερα βέβαια από το φθινώπορο και…
Καρκίνος: Πώς τα περιττά κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο
Δεν αποτελεί είδηση πως η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο. Η νέα έρευνα όμως που χρηματοδοτείται από…
Κρυολόγημα: Για πόσο καιρό είναι μεταδοτικό
22-11-2023
Είμαστε στην εποχή που το κρυολόγημα έχει την τιμητική του. Πόσο γρήγορα όμως μπορούμε να συνέλθουμε από ένα κρυολόγημα; Αυτό…
Διαβήτης: Πώς βλάπτει την υγεία του στόματος
21-11-2023
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει πολλές φορές και δευτερέυοντα προβλήματα υγείας. Ένα από αυτά είναι να βλάψει την στοματική υγιεινή.…
Άνοια: Πώς συνδέεται με το σπλαχνικό λίπος
Η άνοια είναι ένα από τα πιο συχνά αντικείμενα μελέτης των ειδικών. Απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα δεν υπάρχουν ακόμα.…
Καρδιά: 5 αθώα συμπτώματα που δεν πρέπει αγνοήσουμε
20-11-2023
Η καρδιά τις περισσότερες φορές μας μιλά όταν δεν είναι καλά. Αρκεί να μάθουμε την ακούμε προσεκτικά. Υπάρχουν φορές που…
Πίεση: Ποια στάση σώματος δίνει λάθος μέτρηση
Όταν μετράμε την πίεση μας, το σώμα μας πρέπει να έχει συγκεκριμένη στάση, έτσι ώστε η μέτρηση που θα μας…
Εγκυμοσύνη: Το στρες της μαμάς συνδέεται με προβλήματα συμπεριφοράς του παιδιού
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια πολύ αγχωτική περίοδος για την μέλλουσα μαμά. Η αγωνία είναι μεγάλη για την υγεία…
Υγεία: Πώς την επηρεάζει η απότομη αλλαγή του καιρού
19-11-2023
Τις τελευταίες δυο ημέρες περάσαμε απότομα απο το καλοκαίρι στον χειμώνα με απότομη πτώση της θερμοκρασίας και αέρα. Τι επιπτώσεις…
Mοναξιά: Είναι τόσο επικίνδυνη όσο 15 τσιγάρα την ημέρα
Η μοναξιά δεν είναι το ίδιο με το να απολαμβάνεις κάποιες ήσυχες στιγμές μόνος σου. Είναι η μόνιμη αίσθηση πως…
Ψυχική υγεία: 7 απλές συνήθειες που την προστατεύουν
18-11-2023
Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με την σωματική. Και πρέπει να την προσέχουμε. Υπάρχουν μερικές και απλές συνήθειες που…
Κατοικίδια: Πώς κάνουν καλό στην υγεία μας
Τα κατοικίδια μπορεί να είναι η τέλεια παρέα. Η ιδανική συντροφιά. Μπορούν όμως να μας βοηθήσουν και στην υγεία μας.…
