Καρδιά: Είναι ανησυχητικός ο πόνος στο στήθος μετά από άσκηση;

23-02-2026

Ο πόνος στο στήθος μετά την άσκηση μπορεί να σημαίνει από απλό μυϊκό πόνο και σημαδι πως η καρδιά έχει…

Οστά: 7 τρόποι για να τα κρατήσετε δυνατά όσο μεγαλώνετε

22-02-2026

Τα οστά μας χρειάζονται φροντίδα όλη μας τη ζωή. Πόσο μάλλον όταν περνάμε τα 50 και γίνονται πιο ευάλωτα. Η…

Padel: Η πλήρης άσκηση για εγκέφαλο και σώμα

Το padel είναι ένα άθλημα με ρακέτα που συνδυάζει στοιχεία τένις και σκουός. Τα τελευταία χρόνια η δημοτικότητα του έχει…

Γάτες: Κρατούν το «κλειδί» για τη θεραπεία ορισμένων μορφών καρκίνου;

Οι γάτες δεν είναι μόνο εξαιρετικοί σύντροφοι για τους ανθρώπους. Θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα ή ακόμη…

Αλτσχάιμερ: 6 απλές συνήθειες που μειώνουν κατά 38% τον κίνδυνο

21-02-2026

Θεραπεία για το Αλτσχάιμερ δεν υπάρχει. Υπάρχει όμως τρόπος να μειώσουμε την ένταση των συμπτωμάτων… και κυρίως τον κίνδυνο εμφάνισης…

Άνοια: 1 στις 3 περιπτώσεις οφείλεται σε ασθένεια εκτός του εγκεφάλου

Την άνοια την έχουμε συνδέσει άμεσα με τον εγκέφαλο. Κι όμως. Πολλές περιπτώσεις άνοιας δεν έχουν να κάνουν με κάποια…

Γυμναστική: Βελτιώνει την πρόγνωση στους ασθενείς με καρκίνο

Η τακτική γυμναστική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο. Ακόμα κι αν είναι σύντομη και με μέτρια ένταση.…

Κουζίνα: 5 συνηθισμένα αντικείμενα που μπορούν να σας αρρωστήσουν

20-02-2026

Η καθαρή κουζίνα συνδέεται άμεσα και με την υγιεινή μας. Η απολύμανση στις επιφάνειες, το καλό πλύσιμο των σκευών βοηθούν…

Βακτηριακή δυσκοιλιότητα: Η νέα νόσος που ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Η δυσκοιλιότητα βασανίζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Μάλιστα, πολλοί δεν βρίσκουν ανακούφιση στις κλασικές θεραπείες. Και τώρα Ιάπωνες επιστήμονες λένε πως…

Αντιβιοτικά: Κάνει να τα παίρνετε μαζί με προβιοτικά;

19-02-2026

Μέχρι σήμερα ξέραμε πως όταν παίρνουμε πολλές μέρες αντιβιοτικά, ο γιατρός συστήνει να πάρουμε και προβιοτικά ώστε να προστατέψουμε το…

Βακτήρια E. Coli: Πώς γίνονται όπλα κατά καρκίνου, HIV και διαβήτη

Βιοτεχνολογικά επεξεργασμένα βακτήρια E. coli μπορούν πλέον να παράγουν μια ομάδα ενώσεων με αντικαρκινική, αντι-HIV, αντιδιαβητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Τα φυτά παράγουν…

Αλτσχάιμερ: Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο

Όσοι εκτίθενται στην ατμοσφαιρική ρύπανση έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ. Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη ερευνητών του αμερικανικού πανεπιστημίου…