Ψυχική υγεία: Δυο ώρες την εβδομάδα στην φύση κάνει καλό στην ψυχολογία μας
14-06-2019
Η ζωή στην φύση κάνει καλό στην σωματική μας υγεία. Ο καθαρός αέρας βοηθά να κρατάμε τα πνευμόνια μας καθαρά…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Παχυσαρκία: Τα υπέρβαρα παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από υπέρταση
Δεν υπάρχει κανείς που να μην γνωρίζει πως η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει την υγεία των ανθρώπων με πολλούς τρόπους.…
Μακροζωία: Αυτές είναι οι 9 τροφές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια και καλά… με υγεία. Οι παράγοντες που καθορίζουν εάν θα το καταφέρουμε αυτό…
Σεξ: Αυτά είναι τα 3 προβλήματα υγείας εάν επέχετε για καιρό
Αμέτρητες έρευνες έχουν αποδείξει μέχρι στιγμής τις ευγεργετικές ιδιότητες του σεξ στην υγεία μας. Τι γίνεται όμως όταν απέχουμε από…
Άνοια: Οι άνω των 60 που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κινδυνεύουν περισσότερο
13-06-2019
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Τώρα, νέα έρευνα Σουηδών, Αμερικανων και Ισραηλινών επιστημόνων καταδεικνύει…
Kόκκινο κρέας: Η υπερβολική κατανάλωση αυξάνει 10% τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου
Υπάρχουν οι ειδικοί που υποστηρίζουν πως το κόκκινο κρέας είναι απαραίτητο για την διατροφή μας και δεν κάνει να το…
Πλαστικό: Πόσα γραμμάρια καταναλώνουμε κάθε εβδομάδα
Το πλαστικό το συναντάμε παντού γύρω μας. Αν και δεν το καταλαβαίνουμε επηρεάζει και τη διατροφή μας. Νέα έρευνα Αυστραλών…
Η ELPEN ξανακάνει «πράσινο» το Νέο Βουτζά
H Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία ELPEN πραγματοποίησε δενδροφύτευση στην περιοχή του Νέου Βουτζά το Σάββατο, 8 Ιουνίου 2019. Η δράση υλοποιήθηκε στο…
Ημικρανίες: Μειώνουν την απόδοση των εργαζομένων
Όταν έχεις πονοκέφαλο είναι δύσκολο να λειτουργήσεις. Πόσο μάλλον να δουλέψεις. Τώρα, νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων δείχνει πως οι ημικρανίες…
Διακοπές: Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια για να μην παχύνουμε
Υπάρχουν άνθρωποι που ακόμα και στις διακοπές Οι άνθρωποι που ζυγίζονται σε καθημερινή βάση, αποφεύγουν να παίρνουν βάρος κατά τη…
Σεξ: Αυτοί είναι οι 4 λόγοι που πονάμε κατά την διάρκεια της πράξης
12-06-2019
Το σεξ το συνδέουμε με ικανοποίηση και ευχαρίστηση. Υπάρχει όμως κι ένα 20% των γυναικών που βιώνουν πόνο στον κόλπο…
Εγκέφαλος: Τι ποσοστό χρησιμοποιούμε;
Ο εγκέφαλος καθορίζει ένα τεράστιο ποσοστό των λειτουργιών του σώματος μας και του οργανισμού μας. Πόσο όμως από τον εγκέφαλο…
Ύπνος: Η τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα παχαίνει τις γυναίκες
Αρκετοί έχουμε τη συνήθεια να έχουμε την τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα και να μας παίρνει ο ύπνος βλέποντας ταινίες ή σειρές.…
Ροχαλητό: Πως συνδέεται με την πρόωρη γήρανση
Πολλοί άνθρωποι ροχαλίζουν το βράδυ με αποτέλεσμα όχι μόνο να υποφέρουν οι ίδιοι αλλά και όσοι προσπαθούν να κοιμηθούν κοντά…
Νερό: Πως βοηθάει πριν το φαγητό
11-06-2019
Δεν είναι ανάγκη να διαβάσουμε τις αμέτρητες έρευνες που έχουν διεξαχθεί για το νερό για να καταλάβουμε πόσο απαραίτητο είναι…
Μεσημεριανός ύπνος: Βοηθάει τα παιδιά στο σχολείο
Μέχρι σήμερα, έρευνες έχουν δείξει πως ο μεσημεριανός ύπνος κάνει πολύ καλό στην υγεία μας… τόσο την σωματική όσο και…
Έμφραγμα: Όσοι δεν τρώνε αρκετά φρούτα και λαχανικά κινδυνεύουν περισσότερο
Δεν τρώμε όλοι όσα φρούτα και λαχανικά θα έπρεπε. Κακώς. Γιατί η διατροφή με φρούτα και λαχανικά δεν μας κάνει…
Σεξ: Πως θα αυξήσετε τις πιθανότητες για οργασμό
Υπάρχει ένας όρος: «Χάσμα του οργασμού». Τι είναι αυτό; Η μεγάλη διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στα ποσοστά οργασμών μεταξύ των…
Πρόωρη γήρανση: Αυτά είναι τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε
10-06-2019
Όταν σκεφτόμαστε τη γήρανση το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι οι ρυτίδες. Δεν είναι όμως μόνο αυτό.…
Έμφραγμα: Όσοι έζησαν σε εμπόλεμη ζώνη κινδυνεύουν περισσότερο
Δυστυχώς υπάρχουν ακόμα πολλές γωνιές του πλανήτη όπου κυριαρχεί ο πόλεμος και η βία. Αυτό φυσικά δεν θα μπορούσε να…
