Εγκεφαλικό: Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να μας προστατέψει
26-12-2016
Δεν είναι ανάγκη να διαβάσουμε έρευνες για να μάθουμε και να καταλάβουμε πως η καθημερινή κατανάλωση φρούτων είναι πολύ σημαντική…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Υπνική Άπνοια: Πάσχει το 50% των γυναικών
Η υπνική άπνοια δεν είναι μια αστεία κατάσταση που σχετίζεται μόνο με το ροχαλητό. Είναι μια σοβαρή υπόθεση αφού σημαίνει…
Στις πόσες προσπάθειες κόβει κανείς το τσιγάρο
Πολλοί είναι αυτοί που προσπαθούν να κόψουν το τσιγάρο, λίγοι τα καταφέρνουν. Πόσες φορές χρειάζεται άραγε κανείς μέχρι να καταφέρει…
Σεξ: Θεραπεία με τεστοστερόνη για καλύτερη λίμπιντο στις μεγαλύτερες ηλικίες
Η μειωμένη ερωτική διάθεση αλλά και τα προβλήματα στύσης για τους αντρες είναι αρκετά συνηθισμένα στις μεγαλύτερες ηλικίες. Τώρα όμως…
Ύπνος: Τα μωρά που κοιμούνται νωρίς έχουν καλύτερη υγεία για δεκαετίες
Ο ύπνος είναι βασικός για την υγεία μας. Τόσο την σωματική όσο και την πνευματική. Ξεκουράζει σώμα και μυαλό και…
Φάτε πολλές σαλάτες για καλύτερη διάθεση
Όλοι το γνωρίζαμε πως αωματική και ψυχική υγεία συνδέονται. Με αυτή την έννοια και η διατροφή μας επηρεάζει την ψυχολογία…
Δείξε μου τον φίλο σου να σου πω τι τρως!
Οι φίλοι μας είναι πάρα πολύ σημαντικοί για τη ζωή μας. Είναι παρέα, στήριξη… Πολλές φορές ένας καλός φίλος μπορεί…
Πνευμονία: Είναι πιο επικίνδυνη για τους άντρες
Παλαιότερες μελέτες είχαν δείξει πως οι άντρες περνάνε πιο δύσκολα της ιώσεις, όπως για παράδειγμα εκείνη της γρίπης. Τώρα, Αμερικανοί…
Γιατί το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να μείνετε έγκυος
Πολλά ζευγάρια δυσκολεύονται να πετύχουν την πολυπόθητη εγκυμοσύνη. Νέα έρευνα Ιταλών ερευνητών τώρα δείχνει πως το καλοκαίρι είναι πολύ πιο…
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν μεθάμε;
Τώρα το καλοκαίρι στις διακοπές όλο θα πιούμε κι ένα ποτηράκι παραπάνω. Όταν είμαστε ξέγνοιαστοι και μακριά από τις υποχρεώσεις…
Σεξ: Πόσο συχνό πρέπει να είναι για να κάνει ευτυχισμένη τη σχέση;
Το σεξ είναι ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας σε μια ερωτική σχέση… σε έναν γάμο. Καθορίζει πάρα πολλά για την…
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες φέρνουν ευτυχία
Φαίνεται πως οι Ολυμπιακοί Αγώνες δεν είναι μόνο τα αγωνίσματα. Είναι μια ολόκληρη φιλοσοφία. Αυτό φαίνεται και από το γεγονός…
Ύπνος: Ποια ημέρα της εβδομάδας κοιμόμαστε καλύτερα
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Υπομονή μέχρι την Τετάρτη λένε οι Βρετανοί επιστήμονες καθώς νέα έρευνα έδειξε πως αυτή είναι η ημέρα…
Πόσα μικρόβια υπάρχουν στο Μετρό;
Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι μπαίνουν καθημερινά στο μετρό για να πάνε στη δουλειά τους ή να μετακινηθούν προς άλλους προορισμούς. Φαίνεται…
Οι διαφημίσεις φαγητών παχαίνουν τα παιδιά
Η τηλεόραση είναι γεμάτη με διαφημίσεις γλυκών και σνακ τις οποίες φυσικά τα παιδιά βλέπουν σε καθημερινή βάση ανάμεσα στην…
9 πράγματα που μπορεί να σας κάνουν λιγότερο γοητευτικούς
Το τι είναι ελκυστικό και γοητευτικό είναι κάτι εντελώς προσωπικό και μπορεί να διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Υπάρχουν όμως…
Αυτά είναι τα 9 επαγγέλματα που σαμποτάρουν την υγεία μας
Όλα τα επαγγέλματα δεν είναι ίδια. Κάποια είναι περισσότερο κουραστικά και προκαλούν περισσότερο στες από άλλα. Νέα Αμερικανική έρευνα καταδεικνύει…
Διαβήτης: Πιο αποτελεσματικό το περπάτημα από το τζόγκινγκ στην καταπολέμηση
Έρευνες έχουν αποδείξει κατά καιρούς πως το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για πολλές παθήσεις. Τώρα, νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων…
Σεξ: Αυτές είναι οι 5 top σεξουαλικές φαντασιώσεις αντρών και γυναικών
Όσον αφορά στο σεξ, τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες έχουν στο μυαλό τους ορισμένα πράγματα που τους αναστατώνουν…
Η γυμναστική το πρωί κόβει την όρεξη για φαγητό
Όλοι οι ειδικοί έχουν επισημάνει την τεράστια σημασία που έχει η γυμναστική για το σώμα μας και το νου μας.…
