Τσάι: Τα οφέλη στην υγεία μας

Το τσάι πιστεύεται ότι έρχεται από την Κίνα, όπου καταναλωνόταν από την αρχαιότητα, με σκοπό να προάγει την υγεία. Σήμερα,…

Η “απειλή” της ζάχαρης

Προειδοποιήσεις για την αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης σε ολόκληρο τον κόσμο τα τελευταία χρόνια, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, προτείνοντας μάλιστα…

Αλκοόλ: Τι πρέπει να προσέξουμε

Η κατανάλωση αλκοόλ, από το παρελθόν ακόμα, αποτελεί στοιχείο της διατροφής αρκετών λαών. Σε περιόδους χαράς αλλά και λύπης, η…
Πότε κινδυνεύω από τον καφέ;

Πότε κινδυνεύω από τον καφέ;

Παν μέτρον άριστον έλεγαν οι αρχαίοι μας πρόγονοι και αυτή είναι όντως μια από τις μεγαλύτερες σοφίες της ζωής και…