Κρυώνεις (λίγο); Καλό είναι…

Κρυώνεις (λίγο); Καλό είναι…

03-12-2024
Ενόσω διαβάζετε το κείμενο αυτό πιθανότατα κάθεστε σε εσωτερικό χώρο με ρυθμισμένο θερμοστάτη για να σας κρατά όχι πολύ ζεστούς…

Ψαροφαγία κατά της κατάθλιψης

26-12-2016
Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας, η συχνή κατανάλωση ψαριού δεν συνδέεται μόνο με χαμηλό κίνδυνο…

Αρχίστε το περπάτημα!

Την επόμενη φορά που θα βγείτε για βόλτα, αυξήστε το βήμα και το ρυθμό σας. Θα κάψετε λίπος και θα…

Πως θα απαλλαγείς από το λίπος;

Αισθάνεσαι πως δεν μπορείς να κάψεις λίπος, ενώ κάνεις γυμναστική και εξαντλείσαι; Αν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που αναρωτιούνται…

Οι ευθύνες των γονιών

Όσο μεγάλο κι αν είναι το παιδί σας, εσείς -οι γονείς- είστε οι κυρίως υπεύθυνοι για την αγορά και προετοιμασία…

Νικήστε την κυτταρίτιδα

Το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η όψη τύπου “φλοιού πορτοκαλιού”. Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εικόνα του…