Ανθρακικό, ο εχθρός της κυτταρίτιδας; 26-12-2016 Η κυτταρίτιδα είναι θηλυκού γένους και αυτό δεν συμβαίνει καθόλου τυχαία. Λόγω της ανατομίας της επιδερμίδας, αλλά και του τρόπου…
“Λίπος, να το φορολογήσουμε;” Του Δημήτρη Μπερτζελέτου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Συζητώντας με φίλους έχω καταλάβει το εξής απλό: κανείς δε συμπαθεί τους φόρους, πόσω μάλλον αυτών που σχετίζονται με την…
Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παχαίνουν όσο και να φάνε; Όλοι έχουμε ένα φίλο ο οποίος δεν παχαίνει όσο και να φάει. Ακόμη μπορεί να βρίσκεστε στην αντίπερα όχθη, δηλαδή…
Μπορεί κάποιος με φυσιολογικό βάρος να είναι παχύσαρκος; Ναι, φυσικά και μπορεί. Ένας άνθρωπος ενδέχεται να μην έχει επιπλέον κιλά αλλά την ίδια στιγμή μπορεί να θεωρείται παχύσαρκος…
Λίπος στο συκώτι: το έχετε ακούσει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει; Μπορεί να αποτελούσε πάθηση των γυναικών στην εμμηνόπαυση, στις μέρες μας όμως υπολογίζετε πως αγγίζει το 20% με 40% των…
Η αναπνοή αποβάλλει το λίπος από τον οργανισμό Όλοι μέχρι σήμερα πιστεύαμε πως ο οργανισμός αποβάλλει το λίπος με το να το καίει. Νέα έρευνα Αυστραλών επιστημόνων όμως…
Τι θα φάμε το 2015; Οι τάσεις στη διατροφή από τους ειδικούς. Στο τέλος κάθε χρονιάς αρχίζουν οι προβλέψεις για την επόμενη με σκοπό να ικανοποιήσουμε την περιέργειά μας για το τι…
Πως το Σαββατοκύριακο μπορεί να βλάπτει την υγεία μας Όσοι εργάζονται και ξυπνούν όλη την εβδομάδα νωρίς για να πάνε στη δουλειά τους περιμένουν πως και πως να έρθει…
Το λίπος προστατεύει τον οργανισμό Όλοι προσπαθούμε να ξεφορτωθούμε το λίπος από τον οργανισμό μας. Βλέπουμε το λίπος σαν τον μεγάλο εχθρό που θέλουμε να…
Κρεατοφαγία: ποιό κομμάτι κρέατος έχει τα λιγότερα λιπαρά; Αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες των Ελλήνων, και δεν είναι άλλη από την κρεατοφαγία. Όμως οι ειδικοί υγείας…
Το σεξ κι άλλα πέντε πράγματα που θέλουν άδειο στομάχι Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που γίνονται πιο άνετα, παραγωγικά και σωστά αν προηγουμένως δεν έχουμε φάει. Και η επιστήμη μας βοηθάει…
Τραυματισμοί, αποκατάσταση & διατροφή Οι τραυματισμοί είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής ενός αθλητή και μπορεί να προκύψουν είτε ως αποτέλεσμα ενός ακαριαίου τραυματισμού, είτε…
Δημήτρης Μπερτζελέτος: “Πόσο καιρό παίρνει η τροφή μου να μετατραπεί σε λίπος;” Συχνά με ρωτάνε: “Πόσο καιρό παίρνει η τροφή μου να μετατραπεί σε λίπος; Για παράδειγμα, αν τρώω υγιεινά τις περισσότερες…
Στρατής Γαβριήλ, Πλαστικός Χειρουργός: “Επανόρθωση μαστού μετά από μαστεκτομή ή ογκεκτομή” Γράφει ο κ. Στρατής Γαβριήλ, Πλαστικός Χειρουργός – Diplomate of European Board of Plastic Surgery Πότε μπορεί να αποκατασταθεί ο μαστός…
Οι καλύτερες δίαιτες του 2014 Γράφει η Ήβη Παπαϊωάννου, MS, RDN, Επιστήμων Τροφίμων και Ειδικός Διατροφής, Μέλος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, ΗΠΑ Την άνοιξη…
Αναπληρωτής υπουργός Υγείας για το νέο δελτίο τιμών: Είχαμε πολύ λίπος να κάψουμε… Ανακοινώθηκε μετά από ενστάσεις διαβουλεύσεις και διορθώσεις που έγιναν μες το σαββατοκύριακο αργά χθες τη νύχτα το νέο Δελτίο Τιμών.…
Μύθοι και αλήθειες γύρω από την απώλεια βάρους Οκτώ ερωτήσεις και απαντήσεις για τους μύθους που περιβάλλουν την υπόθεση «Απώλεια βάρους» με τη βοήθεια του γνωστού διαιτολόγου Κωνσταντίνου…
Diet Trend: Φορσκολίνη ή το «μαγικό» συστατικό για απώλεια βάρους; 25-11-2016 Η απώλεια βάρους απασχολεί σχεδόν 8 στους 10, είτε στόχος είναι οι απώλεια μερικών, είτε περισσότερων κιλών. Η διατροφή και…