Σάκχαρο: Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού βοηθά στη μείωση του

27-09-2022

Το αυξημένο σάκχαρο είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συναντά κανείς. Και συνήθως αντιμετωπίζεται με αγωγή. Όμως,…

Σάκχαρο: Το κρεμμύδι μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα κατά 50%

12-09-2022

Το σάκχαρο μπορεί να μειωθεί και με φυσικούς τρόπους, εκτός από τα φάρμακα. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα κοινό λαχανικό που…

Σάκχαρο: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν είναι ανεβασμένο

13-08-2022

Πολλοί πάσχοντες καταναλώνουν τροφές που θεωρούν υγιεινές, ενώ στην πραγματικότητα αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ο διαβήτης…

Σάκχαρο: Αυτά είναι τα σημάδια πως έχει ανέβει

10-05-2022

Το υψηλό σάκχαρο ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να είναι επικίνδυνο αλλά συνήθως ρυθμίζεται με φάρμακα. Οι…

Σάκχαρο: Οι 6 υπερτροφές που το σταθεροποιούν

26-02-2022

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων στον οργανισμό. Αυτό κάνει το σάκχαρο στο αίμα να ανέβει.…

Σάκχαρο: Αυτή είναι η ουσία που το ρίχνει σε μερικούς μήνες

23-02-2022

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια κατάσταση, κατά την οποία το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται σε επικίνδυνα επίπεδα, εάν…

Σάκχαρο: 16 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν είναι ανεβασμένο

20-02-2022

Αν έχετε υψηλό σάκχαρο, σίγουρα γνωρίζετε ότι πρέπει να αποφεύγετε συγκεκριμένες τροφές. Κάποιες τροφές και ειδικά όσες είναι πλούσιες σε…

Σάκχαρο: 5 απλές διατροφικές αλλαγές για να το ρίξετε

13-08-2021

Το υψηλό σάκχαρο μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στην υγεία. Για παράδειγμα διαβήτη τύπου 2. Όταν δηλαδή όταν το πάγκρεας…

Σάκχαρο: 16 τροφές που πρέπει να τρώτε

13-07-2021

Όσοι έχετε ανεβασμένο σάκχαρο ξέρετε ότι πρέπει να αποφεύγετε συγκεκριμένες τροφές. Κάποιες τροφές και ειδικά όσες είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες,…

Υγιεινές τροφές για να ρίξετε το αυξημένο σάκχαρο

26-12-2016

Οι… τσιμπημένες τιμές του σακχάρου στο αίμα είναι από τα προβλήματα υγείας που απασχολούν πολλούς. Ένας από τους βασικούς τρόπους…

Διαβήτης και όραση

Εάν πάσχετε από σακχαρώδη διαβήτη, ο οργανισμός σας δεν χρησιμοποιεί ή και δεν αποθηκεύει το σάκχαρο με σωστό τρόπο. Ο…

Ένα γιαούρτι κάθε μέρα μειώνει συμαντικά το κίνδυνο για διαβήτη

Ένα γιαούρτι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Φρούτα και διαβήτης

Κάποτε θεωρείτο ότι οι διαβητικοί δεν έπρεπε να τρώνε φρούτα, επειδή περιέχουν απλούς υδατάνθρακες. Τα φρούτα όμως εκτός από τη…

Η κανέλα ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη

Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να τα ρυθμίζουν καλύτερα, ενώ μπορεί α…

Τα αίτια της χαμηλής ενέργειας

Ο όρος “χαμηλή ενέργεια” είναι μια έννοια που δύσκολα καθορίζεται. Όλοι ξέρουμε τι σημαίνει κούραση και όλοι νιώθουμε κουρασμένοι κάποιες…

Το σάκχαρο θέλει τη σωστή γυμναστική του

Οι πολλαπλές σύντομες δόσεις γυμναστικής μπορεί να ρυθμίζουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα από ότι μία, συνεχόμενη, προπόνηση την…

Προφυλαχθείτε από την επέλαση του διαβήτη

Επτά στους δέκα πάσχοντες από διαβήτη δεν ρυθμίζουν καλά το σάκχαρό τους, με συνέπεια να διατρέοχυν αυξημένο κίνδυνο εκδηλώσεως σοβαρών…

Είναι οι χυμοί πανάκεια;

Είναι μία από τις πιο υγιεινές επιλογές για τα παιδιά αλλά και όσους ακολουθούν ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Ή μήπως όχι; …

Κακές συνήθειες “αλλοιώνουν τη μέτρηση του σακχάρου”

Ορισμένες κακές συνήθειες μπορεί να αλλοιώσουν τη μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο σπίτι, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Οι ταινίες μέτρησης είναι…