Το μαύρισμα είναι… εθισμός! 26-12-2016 Πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες περνούν ατέλειωτες ώρες στον ήλιο προσπαθώντας να αποκτήσουν ένα χρυσαφένιο μαύρισμα. Κι όμως, αυτό δεν…
Δίαιτα τέλος! Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, όπου βομβαρδίζεσαι από παντού για τις τέλειες αναλογίες και τις μαγικές δίαιτες που θα σου…
Η παραλία δείχνει στοιχεία του χαρακτήρα σας Η γλώσσα του σώματος είναι ένας τρόπος επικοινωνίας που βοηθά να γνωρίσουμε καλύτερα όχι μόνο το σώμα μας αλλά και…
Ο γυναικείος οργασμός… έρχεται και με την άσκηση Ακόμη και η απλή σωματική δραστηριότητα μπορεί να φέρει οργασμό, αλλά μόνο στις γυναίκες. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες εδώ.
Νερό: Πηγή ζωής Η ζωή γεννήθηκε μέσα στο νερό, γι’ αυτό ίσως παραμένει η κυριότερη προϋπόθεση ζωής και υγείας. Σε νεανική ηλικία, το…
Το έξυπνο αδυνάτισμα Είμαστε διαφορετικοί τόσο στα γούστα όσο και στους ρυθμούς μας, κάποιοι δεν μπορούν να αποχωριστούν το ψωμία, άλλοι τη σοκολάτα,…
Επικίνδυνος ήλιος: Αντιμετωπίστε τον και χαρείτε το καλοκαίρι Όπως όλα τα αρσενικά, έτσι και αυτόν πρέπει να τον προσέχουμε για να περνάμε καλά. Από τη δεκαετία του 1920,…
Νικήστε την κυτταρίτιδα Το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η όψη τύπου “φλοιού πορτοκαλιού”. Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εικόνα του…
Αποτοξίνωση με ασφάλεια: Τι έχεις να χάσεις; Όλες επιθυμούμε να γυρίσουμε νέα σελίδα όταν έχει να κάνει με την υγεία μας, αν όμως το παρακάνεις με αυστηρές…
Όταν μία πλαστική επέμβαση αποτυγχάνει Ο στόχος της αισθητικής ιατρικής είναι να διώξει κάθε ενόχληση που μπορεί να έχεις για την εξωτερική σου εμφάνιση. Τι…
Το μεταβολικό σύνδρομο Στη σύγχρονη κοινωνία, οι κακές διατροφικές συνήθειες, σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης, έχουν οδηγήσει σε μεγάλη αύξηση νοσημάτων, όπως…
Τα 7+1 χειρότερα διατροφικά λάθη Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στο να χάσετε βάρος, μάλλον έχετε μία ή περισσότερες από τις παρακάτω “κακές συνήθειες”, δηλαδή καθημερινές συμπεριφορές,…
50 τρόποι καταπολέμησης της κυτταρίτιδας Σε έναν τέλειο κόσμο, θα αρκούσε ένα τζίνι για να κάνει όλη τη δουλειά. Τώρα όμως, έμεινε ένας μήνας ως…
Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω; Δυσκολεύεσαι να αδυνατίσεις ενώ (ειλικρινά) τα κάνεις όλα σωστά; Ίσως κάποιο πρόβλημα υγείας να σαμποτάρει τις προσπάθειές σου. Και τα…
10 (καθόλου σέξι) ερωτήσεις για το σεξ Ποιες ασκήσεις οδηγούν σε καλύτερο σεξ; Το πρωκτικό θα δημιουργήσει προβλήματα; Συλλέξαμε τις πιο πρακτικές ερωτήσεις που ντρέπεσαι να κάνεις…
Επιχείρηση: Μπικίνι Όλο τον χειμώνα (και τη μισή άνοιξη…) του δώσατε να καταλάβει. Φάγατε, φάγατε, φάγατε (που έλεγαν και οι χωρικοί στον…
Γυμναστική στα 25, δυνατό μυαλό στα 50 Όσο πιο δραστήριος είναι κάποιος στα 25 του χρόνια τόσο καλύτερα λειτουργεί το μυαλό του όταν φτάσει στη μέση ηλικία,…
Εκτίναξη της παχυσαρκίας κυρίως στις νεαρές ηλικίες Έως και κατά 50% εκτινάχθηκε ο αριθμός των παχύσαρκων και υπέρβαρων παιδιών στη χώρα μας, μεταξύ των ετών 2003 –…
Όταν η εφηβεία έρχεται νωρίς… Η ήβη αφορά τις σωματικές αλλαγές της εφηβείας και ξεκινά μετά τα 8 χρόνια για τα κορίτσια και μετά τα…
Φάρμακα και βιταμίνες: Τα “πρέπει” και τα “δεν” Οι ειδικοί προειδοποιούν συχνά ότι τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να είναι επικίνδυνα για τον οργανισμό όταν συνδυάζονται με φάρμακα. Νέες…