Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι που ιδρώνουμε πολύ τη νύχτα
12-08-2017
Είναι λογικό τώρα, τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού να ιδρώνουμε την ώρα του ύπνου. Ιδίως αν στο σπίτι δεν υπάρχει…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εγκυμοσύνη: Η ζέστη είναι επικίνδυνη για μαμάδες και έμβρυα
10-08-2017
Αυτές τις ημέρες του καύσωνα πρέπει να προσέχουμε πάρα πολύ. Πρέπει να μένουμε ενυδατωμένοι, να πίνουμε πολλά νερά, να καθόμαστε…
Η προτίμηση στις trash ταινίες είναι δείγμα εξυπνάδας
Ορισμένοι άνθρωποι διασκεδάζουν βλέποντας ταινίες δεύτερης ή και τρίτης διαλογής. Είναι γνωστή εξ άλλου η φράση «είναι τόσο κακό, που…
Διατροφικές διαταραχές: Πως συνδέονται με την παραβατική συμπεριφορά
Δυστυχώς εκατομμύρια γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο αντιμετωπίζουν κάποιου είδους διατροφική διαταραχή. Ορισμένες μπορεί να είναι επικίνδυνες ακόμα και για…
Απιστία: Μετά από πόσα χρόνια γάμου την σκέφτονται άντρες και γυναίκες
Όταν περάσουν τα πρώτα χρόνια του γάμου τότε έρχεται η ρουτίνα και η συνήθεια. Αυτά τα στοιχεία δηλαδή που μπορεί…
Αυτή είναι η πιο κατάλληλη ώρα για τον πρωινό μας καφέ
09-08-2017
Όλοι ξεκινάμε την ημέρα μας με μια κούπα καφέ. Μόνο που δεν ξυπνάμε όλοι την ίδια ώρα. Άλλοι πίνουν τον…
Η προσωπικότητα μας επηρεάζει την αρτηριακή μας πίεση
Φυσικά και η ανεβασμένη αρτηριακή πίεση είναι κακή για την υγεία και επηρεάζει αρνητικά την λειτουργία της καρδιάς. Γίνεται όμως…
Εγκυμοσύνη: Οι διαταραχές ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Πολλές γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Έχουν ενοχλήσεις, δεν βολεύονται πια στην αγαπημένη τους στάση ύπνου,…
Μεσογειακή διατροφή: Αποτρέπει τις πέτρες στη χολή
Όλοι γνωρίζουμε πως η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη για την υγεία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος. Φαίνεται όμως…
Τα βιντεοπαιχνίδια δράσης εξασθενούν τον εγκέφαλο
08-08-2017
Τα βιντεοπαιχνίδια είναι μια αγαπημένη ασχολία ανθρώπων κάθε ηλικίας αφού μπορούν να παίξουν από παιδιά ως και μεσήλικες ανάλογα με…
Οι γυναίκες προτιμούν τους άντρες με γκρίζα μαλλιά
George Clooney και Richard Gere. Δυο γοητευτικοί άντρες που παρά το γεγονός πως είχαν γκρίζα μαλλιά από πολύ νέοι έκαναν…
Άνοια: Όσοι δεν έχουν σταθερή πίεση κινδυνεύουν περισσότερο
Είναι σημαντικό να διατηρούμε την πίεση με σε σταθερά επίπεδα. Αυτό, όπως φάνηκε από νέα έρευνα, δεν έχει να κάνει…
Τα ζευγάρια ανταλλάσσουν και τα βακτηρίδια τους!
Τα ζευγάρια μοιράζονται πάρα πολλά. Συναισθήματα, εμπειρίες, ευχάριστες και δυσάρεστες στιγμές. Φαίνεται όμως πως μοιράζονται και τα βακτηρίδια τους. Κι…
Καρκίνος του πνεύμονα: Τα πολλά λιπαρά προκαλούν τη νόσο
Σαφώς θα περιμέναμε η διατροφή να σχετίζεται με την εμφάνιση κάποιων μορφών καρκίνου. Οι επιστήμονες όμως προχώρησαν τις έρευνες τους…
Βρείτε το ιδανικό σας βάρος ανάλογα με το ύψος σας
07-08-2017
Ποιο είναι άραγε το ιδανικό βάρος για τον καθένα; Σίγουρα, αυτό έχει να κάνει και με το ύψος. Για να προσδιορίσει…
Αυτές είναι οι 3 συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά μας
Η καρδιά είναι το πιο σημαντικό όργανο του οργανισμού μας. Παρόλα αυτά δεν την προσέχουμε όσο θα έπρεπε. Καθημερινά κάνουμε…
Μοναξιά: Μπορεί να ευθύνεται για πρόωρο θάνατο
Η μοναξιά δεν είναι ευχάριστη για κανέναν. Φαίνεται όμως πως εκτός από ένα δυσάρεστο συναίσθημα, η μοναξιά κάνει κακό και…
Από πότε να βάλω στο μωρό μου αντηλιακό;
Καλοκαίρι χωρίς μπάνιο στην θάλασσα δεν εννοείται. Είμαστε λοιπόν διακοπές και πηγαίνουμε για πρώτη φορά στην θάλασσα με μωράκι μας.…
Πάρκινσον: Φάρμακο για τον διαβήτη ίσως σταματάει τη νόσο
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλοι τον κόσμο ζουν με τον εφιάλτη της νόσου του Πάρκινσον. Άλλοι τόσοι υποφέρουν από τον διαβήτη.…
Δόντια: Πως τα αναψυκτικά καταστρέφουν τα δόντια μας (βίντεο)
05-08-2017
Είναι γνωστό πως η ζάχαρη που έχουν όλα τα αναψυκτικά μπορεί να καταστρέψει τα δόντια. Είναι δύσκολο όμως να το…
