Χωρισμός: Τα πέντε βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε σύμφωνα με την επιστήμη

01-05-2017

Κανένας χωρισμός δεν είναι ευχάριστος. Υπάρχουν όμως κάποια βήματα τα οποία μπορούν να τον κάνουν ευκολότερο και πιο υποφερτό σύμφωνα…

Ύπνος: Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Δείτε το κόλπο που μπορείτε να κάνετε με τα πόδια σας (βίντεο)

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η ένταση από όλη την ημέρα, το στρες, το άγχος… όλα αυτά…

Διψάτε συνέχεια; Τι μπορεί να συμβαίνει

Τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει και η ζέστη γίνεται πιο έντονη είναι λογικό να διψάμε περισσότερο. Τι γίνεται όμως όταν…

Σεξ: Αυτή είναι η κίνηση που ανάβει τους άντρες και τις γυναίκες

Για κάθε άντρα και για κάθε γυναίκα το σεξ είναι εντελώς προσωπικό. Όχι μόνο από άποψη ιδιωτικότητας αλλά και κι…

Υπάρχει εθισμός και στον έρωτα λένε τώρα οι επιστήμονες

Μέχρι σήμερα ακούγαμε για εθισμό στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ. Υπάρχει επίσης ο εθισμός στον τζόγο και το σεξ. Επιστήμονες…

Καφές: Πόσο πρέπει να πίνω την ημέρα;

29-04-2017

Όλοι μας ξεκινάμε την ημέρα μας πίνοντας τον αγαπημένο μας καφέ. Είτε αυτός είναι γλυκός, σκέτος, με γάλα, ζεστός, κρύος……

Μπύρα: Πώς η μεγάλη κατανάλωση προκαλεί καρδιακές αρρυθμίες

Μια παγωμένη μπύρα είναι ότι πρέπει τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού που πλησιάζουν. Όπως όλα όμως και η μπύρα θέλει…

Πως θα αισθανθείτε καλύτερα μετά από έναν χωρισμό; Η επιστήμη απαντά.

28-04-2017

Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ ευχάριστος. Ακόμα κι όταν αυτός γίνεται κάτω από φιλικές συνθήκες και με κοινή απόφαση. Μας…

Αλάτι: Πως μπορεί να καταπολεμήσει τον πονοκέφαλο

Το αλάτι είναι ένα πολύ βασικό συστατικό της διατροφής μας. Όλες οι τροφές έχουν μια μικρότερη ή μια μεγαλύτερη ποσότητα…

Πάρκινσον: Η νόσος ξεκινά από το γαστρεντερικό σύστημα;

Δυστυχώς εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον πλανήτη είναι αντιμέτωποι με τη νόσο του Πάρκινσον. Αμέτρητες μελέτες έχουν γίνει για να…

Μπορεί όντως να … «μαλλιάσει» η γλώσσα μας;

Όλοι γνωρίζουμε την φράση «μαλλιάζει η γλώσσα μου». Την χρησιμοποιούμε όταν θέλουμε να πούμε ότι έχουμε μιλήσει πάρα πολύ ή ότι έχουμε…

Μην πηγαίνετε στην τουαλέτα χωρίς να έχετε ανάγκη. Καταστρέφετε την κύστη σας

27-04-2017

Πολλές φορές πηγαίνουμε στην τουαλέτα με το ζόρι χωρίς να αισθανόμαστε την ανάγκη για ούρηση. Λέμε για παράδειγμα στα παιδιά…

Δύο εκπαιδευτικά φυτώρια για παιδιά με νοητική υστέρηση

Δύο εκπαιδευτικά φυτώρια λειτουργούν για το μέλλον παιδιών με νοητική υστέρηση και ελαφρά αναπηρία. Στην Καλαμάτα και στη Μάνη, 15…

Πόσο να περιμένω για να πάω πρώτη φορά διακοπές με το έτερον ήμισυ;

Όταν μια σχέση είναι καινούργια τα πάντα θέλουν σκέψη. Πότε να τον γνωρίσω στους φίλους μου, πότε να τον γνωρίσω…

Ήλιος: Τρεις μύθοι για την έκθεση στον ήλιο. Τι ισχύει

Ο καιρός έχει αρχίσει σιγά σιγά να ανοίγει. Η ημέρα έχει μεγαλώσει. Πριν το καταλάβουμε θα έχει φτάσει το καλοκαίρι.…

Η ηλικία του εγκεφάλου μαρτυρά πόσο θα ζήσουμε

Σίγουρα υπάρχουν κάποιοι δείκτες στην υγεία μας όπως η χοληστερίνη, η πίεση κ.α που δείχνουν αν είμαστε σε καλή φυσική…

Πως η καθιστική ζωή γερνάει τις γυναίκες

Η καθιστική ζωή είναι σημείο των καιρών μας. Τώρα με την τεχνολογία, τους υπολογιστές και όλα τα έξυπνα gadgets που…

Τυρί: Πως μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε τα 100

26-04-2017

Μέχρι σήμερα ξέραμε πως πρέπει να αποφεύγουμε το πολύ τυρί γιατί ανεβάζει την χοληστερίνη. Φαίνεται όμως πως εκτός από το…

Έτσι πρέπει να καθόμαστε στις δημόσιες τουαλέτες για να προστατεύουμε την υγεία μας (βίντεο)

Πολλές φορές είμαστε έξω και αναγκαζόμαστε να χρησιμοποιήσουμε κάποια δημόσια τουαλέτα αμφιβόλου καθαριότητας. Όσο κι αν προσέχουμε, σε μια τουαλέτα…

Ζάχαρη: Πως γερνάει τον εγκέφαλο μας πιο γρήγορα

Πολλοί από εμάς είμαστε λάτρεις της ζάχαρης. Μας αρέσουν τα γλυκά, πίνουμε τον καφέ μας γλυκό και δεν μπορούμε καθόλου…

ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ