Πάμε ποδηλατάδα;

26-12-2016

Αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα άθλησης παγκοσμίως, ενώ τελευταία η χρήση του ως μέσου μετακίνησης έχει αρχίσει να…

Γιατί δεν χάνετε κιλά στην κοιλιά

Η απώλεια κιλών από την κοιλιά σας είναι σημαντική για λόγους υγείας εκτός από λόγους καλής εμφάνισης. Το υπερβάλλον λίπος…

Η λέξη “χοληστερόλη” είναι σε όλους μας γνώριμη. Είναι όμως πάντα επικίνδυνη; Διαβάστε την απάντηση στο παραπάνω ερώτημα εδώ.

Ακόμη και η απλή σωματική δραστηριότητα μπορεί να φέρει οργασμό, αλλά μόνο στις γυναίκες. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες εδώ.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή των γυναικών όπου οι ανάγκες σε ινσουλίνη είναι μεγαλύτερες. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες…

Δυσκολεύεσαι να αδυνατίσεις ενώ (ειλικρινά) τα κάνεις όλα σωστά; Ίσως κάποιο πρόβλημα υγείας να σαμποτάρει τις προσπάθειές σου. Και τα…

Γεννιόμαστε με έναν αριθμό λιποκυττάρων, τα οποία είναι κατανεμημένα ισομερώς ή ανισομερώς στο σώμα μας. Σε κάποιους ανθρώπους τα λιποκύτταρα…

Οι πολλαπλές σύντομες δόσεις γυμναστικής μπορεί να ρυθμίζουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα από ότι μία, συνεχόμενη, προπόνηση την…

Είμαστε διαφορετικοί τόσο στα γούστα όσο και στους ρυθμούς μας, κάποιοι δεν μπορούν να αποχωριστούν το ψωμία, άλλοι τη σοκολάτα,…

Η ρύθμιση της κινητικότητας του εντέρου που ασκείται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, το εντερικό νευρικό σύστημα και τις γαστρεντερικές…

Σε έναν τέλειο κόσμο, θα αρκούσε ένα τζίνι για να κάνει όλη τη δουλειά. Τώρα όμως, έμεινε ένας μήνας ως…

Έχετε κυτταρίτιδα; Το ίδιο και όλες οι γυναίκες του κόσμου, ανεξάρτητα από τα κιλά ή το ύψος τους, ακόμη και…

“Μην καμπουριάζεις” ή “πίσω τους ώμους” είναι τα πιο συχνά λόγια που λέμε στα παιδιά μας στην προσπάθεια να αποτρέψουμε…

Η εμμηνόπαυση είναι ο οριστικός τερματισμός της γονιμότητας και της εμμήνου ρύσεως. Πρόκειται για μια φυσική βιολογική διαδικασία που συνήθως…

Σύμφωνα με τις στατιστικές, το 12% των ανθρώπων παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από δυσκοιλιότητα. Όμως, το πιο σημαντικό στοιχείο που προκύπτει από…

Το νερό είναι το πιο βασικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Το 60% του σωματικού βάρους του ανθρώπου είναι νερό, ενώ…

Η κυτταρίτιδα είναι απ’ τα συχνότερα προβλήματα ομορφιάς. Σήμερα, χάρη στις τεχνολογικές εξελίξεις, καινούργιες μέθοδοι κάνουν την εμφάνισή τους. Ο…

Έξι άγνωστοι – για τους περισσότερους – παράγοντες φιλοδοξούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας. Μπορείτε να διαβάσετε τους 6 αυτούς…

Οι επιστήμονες, εδώ και χρόνια, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με το γεγονός πως όσοι πάσχουν από μείζονα κατάθλιψη…

Ο καρκίνος του δέρματος αποδεικνύεται ακόμα πιο ύπουλος απ’ ότι πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες. Εκτός του ότι είναι από…