Από το γυμναστήριο στο… χειρουργείο!

26-12-2016

Ολοένα και περισσότεροι 40άρηδες και 50άρηδες υποβάλολονται σε εγχειρήσεις αντικατάστασης ισχίου ή γόνατος, εξαιτίας της υπερβολικής γυμναστικής. Αν και η…

Επιστροφή στο σχολείο

Η επαναφορά στη σχολική ρουτίνα δεν είναι εύκολη για τα παιδιά, ούτε για τους γονείς. Ευτυχώς όμως υπάρχουν πολλά που…

Ρήξη πρόσθιου χιαστού: Μία δύσκολη επούλωση

Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου στο γόνατο βασανίζει τους ασκούμενους περισσότερο από σχεδόν κάθε άλλο οξύ τραυματισμό, διότι όχι…

Οι κίνδυνοι που… εγκυμονεί το καλοκαίρι για τις εγκύους

Οι έγκυες συχνά λαμβάνουν αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με το τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να κάνουν το καλοκαίρι κατά τη…

Βάδισμα ή τζόγκινγκ

Το περπάτημα και το τζόγκινγκ είναι οι πιο δημοφιλείς ασκήσεις στη Δύση. Το ποια από τις δύο, όμως, παρέχει τα…

Ο ιδρώτας σώζει από τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Αν οι παράπλευρες συνέπειες της άσκησης είναι ο ιδρώτας, τότε ποιες είναι οι παράπλευρες συνέπειες του ιδρώτα; Διαβάστε την απάντηση…

6 λάθη που κάνουν οι άντρες

Ίσως έχουν δίκιο όσοι υποστηρίζουν ότι οι άντρες είναι σαν μικρά παιδιά. Αν όμως τον αγαπάς και θέλεις το καλύτερο…

Το γονίδιο που μας παχαίνει

Τα ποντίκια έτρωγαν και γυμνάζονταν φυσιολογικά, αλλά εξακολουθούσαν να παχαίνουν. Ο λόγος: οι ερευνητές είχαν αδρανοποιήσει ένα γονίδιο που δρα…

Διώξτε τη χοληστερίνη

Επειδή κανείς δεν αγαπά τη χοληστερίνη, σας προτείνουμε 5 τρόπους για να της δώσετε ένα ισχυρό “χαστούκι”. Μπορείτε να διαβάσετε…

Η άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία

Στη σύγχρονη εποχή, με τους έντονους ρυθμούς ζωής, όλοι έχουμε την ανάγκη να ξεφύγουμε από την ψυχολογική πίεση που συχνά…

Πως η άσκηση, μας κάνει πιο έξυπνους

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε την προηγούμενη βδομάδα στο Cell Biology, η σωματική άσκηση 4 ώρες αφότου έχουμε δοκιμάσει…

H Actelion Pharmaceuticals Hellas υποστηρίζει την 4η ετήσια Ποδηλατική Βόλτα του Συλλόγου Ασθενών «Πνευμονική Υπέρταση Ελλάδας»

H Actelion Pharmaceuticals Hellas, πιστή στη δέσμευσή της για βελτίωση της ζωής των ατόμων που ζουν με Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση…

Εφαρμογές κινητών τηλεφώνων & απώλεια βάρους: πόσο βοηθούν;

Ο καθένας από εμάς έχει τις δικές του προτεραιότητες στη ζωή. Υπάρχει όμως μία αξία η οποία μπαίνει πάντα μπροστά…

ALMORA® plus: ηλεκτρολύτες για την ενυδάτωση του οργανισμού

Έντονη ζέστη και άθληση; Νιώθετε κόπωση και ατονία; Αμελήσατε να καταναλώσετε επαρκή ποσότητα υγρών; Το αποτελεσματικό προϊόν ειδικής διατροφής, ALMORA®…