Μαθήματα Μακροζωΐας από την Ικαρία

Μαθήματα Μακροζωΐας από την Ικαρία

Φυσική καθημερινή δραστηριότητα, λίγο και υγιεινό φαγητό στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής, διατήρηση χαμηλού σωματικού βάρους,  κοινωνικότητα, τσάϊ αλλά και…