Μαλλιά: Τι επιβραδύνει το γκριζάρισμα
23-03-2021
Τα μαλλιά όσο μεγαλώνουμε γκριζάρουν. Αυτό είναι μια φυσική εξέλιξη που δεν μπορούμε να εμποδίσουμε. Μπορούμε όμως να την επιβραδύνουμε.…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαλλιά: Τι επιβραδύνει το γκριζάρισμα
Τα μαλλιά όσο μεγαλώνουμε γκριζάρουν. Αυτό είναι μια φυσική εξέλιξη που δεν μπορούμε να εμποδίσουμε. Μπορούμε όμως να την επιβραδύνουμε.…
Καρδιά: 3 συμπληρώματα διατροφής που την βλάπτουν
Το να διατηρούμε υγιή την καρδιά μας είνα ακόμα και ζήτημα ζωής και θανάτου. Αυτό μπορεί να γίνει με υγιεινή…
Καρδιά: 3 συμπληρώματα διατροφής που την βλάπτουν
Το να διατηρούμε υγιή την καρδιά μας είνα ακόμα και ζήτημα ζωής και θανάτου. Αυτό μπορεί να γίνει με υγιεινή…
Διαβήτης: Οσοι τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί μειώνουν τον κίνδυνο
19-03-2021
Ο διαβήτης είναι μια αρκετά επικίνδυνη πάθηση που θέλει συνεχή προσοχή με αγωγή και ειδική διατροφή. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών…
Διαβήτης: Οσοι τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί μειώνουν τον κίνδυνο
Ο διαβήτης είναι μια αρκετά επικίνδυνη πάθηση που θέλει συνεχή προσοχή με αγωγή και ειδική διατροφή. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών…
Γυμναστική: 9 τροφές που πρέπει να τρώτε πριν και μετά
Αν και τα γυμναστήρια είναι κλειστά πολλοί συνεχίζουν την γυμναστική τους στα πάρκα και άλλους εξωτερικούς χώρους. Η γυμναστική όμως…
Γυμναστική: 9 τροφές που πρέπει να τρώτε πριν και μετά
Αν και τα γυμναστήρια είναι κλειστά πολλοί συνεχίζουν την γυμναστική τους στα πάρκα και άλλους εξωτερικούς χώρους. Η γυμναστική όμως…
Κάπνισμα: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το τσιγάρο
18-03-2021
Χιλιάδες άνθρωποι καθημερινά προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Η νικοτίνη όμως είναι μια εθιστική ουσία. Γι’ αυτό κι είναι δύσκολο…
Κάπνισμα: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το τσιγάρο
Χιλιάδες άνθρωποι καθημερινά προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Η νικοτίνη όμως είναι μια εθιστική ουσία. Γι’ αυτό κι είναι δύσκολο…
Η δύναμη του ..σκουντήγματος
17-03-2021
Η Behavioral Insights Team (Ομάδα Συμπεριφορικής Επίγνωσης) ήταν μια ομάδα ειδικών που συγκρότησε ο Ντέιβιντ Κάμερον κατά το 2010. Μια…
Η δύναμη του ..σκουντήγματος
Η Behavioral Insights Team (Ομάδα Συμπεριφορικής Επίγνωσης) ήταν μια ομάδα ειδικών που συγκρότησε ο Ντέιβιντ Κάμερον κατά το 2010. Μια…
Εγκυμοσύνη: Τι να τρώτε το τρίτο τρίμηνο
Όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε εγκυμοσύνη πολλές φορές, ιδίως στην αρχή, δεν έχουν διάθεση για φαγητό. Η ναυτία και η…
Εγκυμοσύνη: Τι να τρώτε το τρίτο τρίμηνο
Όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε εγκυμοσύνη πολλές φορές, ιδίως στην αρχή, δεν έχουν διάθεση για φαγητό. Η ναυτία και η…
Πνεύμονες: Αυτές είναι οι τροφές που τους προστατεύουν
15-03-2021
Οι πνεύμονες μας είναι απαραίτητοι για να ανασάνουμε. Χωρίς αυτούς, το σώμα μας θα σβήσει. Είναι εξίσου σημαντικοί με την…
Πνεύμονες: Αυτές είναι οι τροφές που τους προστατεύουν
Οι πνεύμονες μας είναι απαραίτητοι για να ανασάνουμε. Χωρίς αυτούς, το σώμα μας θα σβήσει. Είναι εξίσου σημαντικοί με την…
Καρδιά: Πως την βλάπτουν οι φλεγμονώδεις τροφές
13-03-2021
Η διατροφή είναι το α και το ω για μια υγιή καρδιά. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως όσοι τρέφονται…
Καρδιά: Πως την βλάπτουν οι φλεγμονώδεις τροφές
Η διατροφή είναι το α και το ω για μια υγιή καρδιά. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως όσοι τρέφονται…
Μακροζωία: Αυτή είναι η διατροφή που μας χαρίζει χρόνια ζωής
12-03-2021
Η διατροφή είναι ότι πιο σημαντικό μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας και την λειτουργεία του οργανισμού μας. Μπορεί να…
Μακροζωία: Αυτή είναι η διατροφή που μας χαρίζει χρόνια ζωής
Η διατροφή είναι ότι πιο σημαντικό μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας και την λειτουργεία του οργανισμού μας. Μπορεί να…
