Εργασία: Ποια είναι η γιεινή διατροφή στο γραφείο
29-03-2021
Όταν βρισκόμστε όλη μέρα στην εργασία μας δεν είναι πάντα εύκολο να φάμε όποτε και ότι θέλουμε. Κι όμως…. ακόμα…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εργασία: Ποια είναι η υγιεινή διατροφή στο γραφείο
Όταν βρισκόμστε όλη μέρα στην εργασία μας δεν είναι πάντα εύκολο να φάμε όποτε και ότι θέλουμε. Κι όμως…. ακόμα…
Καφές: Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του
Ο καφές είναι η αγαπημένη πρωινή συνήθεια όλων μας. Και όταν καταναλώνεται με μέτρο μπορεί να μας κάνει και καλό.…
Καφές: Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του
Ο καφές είναι η αγαπημένη πρωινή συνήθεια όλων μας. Και όταν καταναλώνεται με μέτρο μπορεί να μας κάνει και καλό.…
Γυμναστική: Τι να πίνετε μισή ώρα πριν για να κάψετε περισσότερο λίπος
25-03-2021
Η γυμναστική είναι στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων. Δεν είναι όμως μόνο η γυμναστική. Για την απόλυτη φυσική κατάσταση πρέπει να…
Γυμναστική: Τι να πίνετε μισή ώρα πριν για να κάψετε περισσότερο λίπος
Η γυμναστική είναι στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων. Δεν είναι όμως μόνο η γυμναστική. Για την απόλυτη φυσική κατάσταση πρέπει να…
Εγκυμοσύνη: Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε πιο συχνά
24-03-2021
Η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη στην εγκυμοσύνη. Και για την μέλλουσα μητέρα και για το μωρό. Αυτά που τρώει η…
Εγκυμοσύνη: Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε πιο συχνά
Η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη στην εγκυμοσύνη. Και για την μέλλουσα μητέρα και για το μωρό. Αυτά που τρώει η…
Μαλλιά: Τι επιβραδύνει το γκριζάρισμα
23-03-2021
Τα μαλλιά όσο μεγαλώνουμε γκριζάρουν. Αυτό είναι μια φυσική εξέλιξη που δεν μπορούμε να εμποδίσουμε. Μπορούμε όμως να την επιβραδύνουμε.…
Μαλλιά: Τι επιβραδύνει το γκριζάρισμα
Τα μαλλιά όσο μεγαλώνουμε γκριζάρουν. Αυτό είναι μια φυσική εξέλιξη που δεν μπορούμε να εμποδίσουμε. Μπορούμε όμως να την επιβραδύνουμε.…
Καρδιά: 3 συμπληρώματα διατροφής που την βλάπτουν
Το να διατηρούμε υγιή την καρδιά μας είνα ακόμα και ζήτημα ζωής και θανάτου. Αυτό μπορεί να γίνει με υγιεινή…
Καρδιά: 3 συμπληρώματα διατροφής που την βλάπτουν
Το να διατηρούμε υγιή την καρδιά μας είνα ακόμα και ζήτημα ζωής και θανάτου. Αυτό μπορεί να γίνει με υγιεινή…
Διαβήτης: Οσοι τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί μειώνουν τον κίνδυνο
19-03-2021
Ο διαβήτης είναι μια αρκετά επικίνδυνη πάθηση που θέλει συνεχή προσοχή με αγωγή και ειδική διατροφή. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών…
Διαβήτης: Οσοι τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί μειώνουν τον κίνδυνο
Ο διαβήτης είναι μια αρκετά επικίνδυνη πάθηση που θέλει συνεχή προσοχή με αγωγή και ειδική διατροφή. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών…
Γυμναστική: 9 τροφές που πρέπει να τρώτε πριν και μετά
Αν και τα γυμναστήρια είναι κλειστά πολλοί συνεχίζουν την γυμναστική τους στα πάρκα και άλλους εξωτερικούς χώρους. Η γυμναστική όμως…
Γυμναστική: 9 τροφές που πρέπει να τρώτε πριν και μετά
Αν και τα γυμναστήρια είναι κλειστά πολλοί συνεχίζουν την γυμναστική τους στα πάρκα και άλλους εξωτερικούς χώρους. Η γυμναστική όμως…
Κάπνισμα: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το τσιγάρο
18-03-2021
Χιλιάδες άνθρωποι καθημερινά προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Η νικοτίνη όμως είναι μια εθιστική ουσία. Γι’ αυτό κι είναι δύσκολο…
Κάπνισμα: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το τσιγάρο
Χιλιάδες άνθρωποι καθημερινά προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Η νικοτίνη όμως είναι μια εθιστική ουσία. Γι’ αυτό κι είναι δύσκολο…
Η δύναμη του ..σκουντήγματος
17-03-2021
Η Behavioral Insights Team (Ομάδα Συμπεριφορικής Επίγνωσης) ήταν μια ομάδα ειδικών που συγκρότησε ο Ντέιβιντ Κάμερον κατά το 2010. Μια…
Η δύναμη του ..σκουντήγματος
Η Behavioral Insights Team (Ομάδα Συμπεριφορικής Επίγνωσης) ήταν μια ομάδα ειδικών που συγκρότησε ο Ντέιβιντ Κάμερον κατά το 2010. Μια…
