Ύπνος: Οι 3 τροφές που δεν σας αφήνουν να κοιμηθείτε

21-07-2017

Κάτι το άγχος και οι έγνοιες, κάτι οι φρενήρεις ρυθμοί της ζωής, πολλοί από έχουν πρόβλημα με τον ύπνο και…

Πως η πολλή καθαριότητα βλάπτει την υγεία των παιδιών

Όταν γινόμαστε γονείς αγχωνόμαστε με την υγεία των παιδιών μας. Θέλουμε όλα να είναι καθαρά και τριγυρίζουμε με τα απολυμαντικά…

Ίωση στα μέσα του Καλοκαιριού: Γιατί συμβαίνει;

Έχει συμβεί σε όλους μας. Είναι Καλοκαίρι, οι θερμοκρασίες είναι στο κόκκινο και εμείς είμαστε με βουλωμένη μύτη, καταρροή και…

Έρευνα: Τι ώρα να φάω για να αδυνατίσω;

Το αδυνάτισμα είναι καθαρά θέμα μεταβολισμού. Και ο μεταβολισμός επηρεάζεται από τις διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ποια είναι λοιπόν η…

Πόσο καιρό μετά την πρώτο ραντεβού να παντρευτώ;

Όλα ξεκινάνε με αυτό το πρώτο ραντεβού το οποίο οδηγεί σχέση η οποία με τη σειρά της πολλές φορές καταλήγει…

Σεξ: Γιατί οι Αμερικανοί κάνουν λιγότερο;

20-07-2017

Οι Αμερικανοί δεν έχουν τα δικά μας προβλήματα στην οικονομία. Έχουν όμως άλλα προβλήματα όπως η εγκληματικότητα, ο ρατσισμός και…

Αλτσχάιμερ: Η κακή ακοή είναι προάγγελος της νόσου;

Το Αλτσχάιμερ είναι μια νόσος την οποία οι ειδικοί παλεύουν ακόμα να κατανοήσουν πλήρως αφού συνεχώς ανακαλύπτουν νέα στοιχεία για…

Ακόμα και λίγα παραπάνω κιλά μπορούν να προκαλέσουν χρόνιες παθήσεις

Όλοι γνωρίζουμε πως τα περιττά κιλά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία. Νομίζουμε όμως πως όταν το περιττό βάρος είναι…

Κατάθλιψη: Τι γίνεται όταν έρχεται στην εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη βλέπουν το σώμα τους και τη ζωή τους να αλλάζουν. Αυτό σε συνδυασμό με τις ορμόνες…

Τι προσέχουμε πρώτα σε κάποιον όταν ψάχνουμε σύντροφο

19-07-2017

Σίγουρα όταν πρόκειται για ερωτικές σχέσεις ο καθένας από εμάς έχει άλλα στάνταρ και άλλες προτεραιότητες όσον αφορά στο τι…

Αυτοκίνητο: Γιατί να μην βάζετε τα παιδιά στην μπροστινή θέση

Πολλές φορές σκεφτόμαστε πως αν τα παιδιά καθίσουν στην μπροστινή θέση αλλά βάλουν τη ζώνη δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα…

Έστω κι ένα λεπτό τρέξιμο την ημέρα κάνει καλό

Όλοι έχουμε στο μυαλό μας πως πρέπει να τρέχουμε μια ώρα την ημέρα κάθε μέρα για να έχουμε θετικά αποτελέσματα…

Sexting: Ωφελεί τα ζευγάρια που έχουν μακροχρόνια σχέση

Το sexting είναι αρκετά διαδεδομένο στις ημέρες μας όπου τα smartphones έχουν βάλει το internet, το βίντεο και τις φωτογραφίες…

Δέρμα: Οι 3 τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα

18-07-2017

Όλοι θέλουμε μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Ένας παράγοντας που παίζει καθοριστικό ρόλο την εμφάνιση και την υγεία της επιδερμίδας…

Οι νέοι είναι πιο ευάλωτοι στους τραυματισμούς των ποδιών

Οποιοσδήποτε μπορεί να έχει έναν τραυματισμό στα πόδια που θα μπορούσε να προκληθεί από πολλές και διαφορετικές αιτίες. Φαίνεται όμως…

Άνοια: Τα σταυρόλεξα είναι η καλύτερη ασπίδα

Φαίνεται πως οι άνθρωποι κάποιας μεγαλύτερης ηλικίας που λύνουν σταυρόλεξα, ξέρουν καλά τι κάνουν. Νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων έδειξε πως…

Κάθε γεγονός που μας προκαλεί στρες γερνάει τον εγκέφαλο μας κατά 4 χρόνια

Σίγουρα έχουμε όλοι ζήσει καταστάσεις που μας έχουν δημιουργήσει στρες. Έναν χωρισμό, την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, την ανεργία… Τώρα,…

Σεξ: Έτσι θα πετύχετε τον πολυπόθητο ταυτόχρονο οργασμό

Το να φτάσει ένα ζευγάρι στον οργασμό ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια του σεξ φαντάζει ιδανικό και κάτι που βλέπουμε μόνο…

Αυτές είναι οι 3 συνήθειες που φέρνουν την ευτυχία

17-07-2017

Στις δύσκολες εποχές που ζούμε είναι δύσκολο να μείνουμε εντελώς ευτυχισμένοι. Υποχρεώσεις, άγχος, στρες, αγωνία για τα οικονομικά. Είναι εύκολο…

ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ