Πόσο επηρέασε τις διατροφικές μας συνήθειες η κρίση του κορονοϊού;

31-03-2020

Μαγειρεύουμε περισσότερο, τρώμε περισσότερες θερμίδες και ζάχαρη Οι διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών έχουν επηρεαστεί από την κρίση του κορονοϊού. Αυτό…

Η γυμναστική καλύτερη από “κάθε” δίαιτα!

26-12-2016

Πιο επικίνδυνη και από την παχυσαρκία είναι η έλλειψη άσκησης για τα άτομα που είτε είναι υπέρβαρα είτε έχουν προδιάθεση…

Γιατί “πέφτει” το IQ?

Σύγχρονος τρόπος ζωής, κακές συνήθειες στο φαγητό, απεριόριστη παροχή αποφάσεων αλλά και multitasking φθείρουν το μυαλό! Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Η συμβολή του διαιτολόγου στην απώλεια βάρους

Ας υποθέσουμε ότι έχετε κάποια περιττά κιλά και για το λόγο αυτό απευθύνεστε σε ένα διαιτολόγο. Ο διαιτολόγος γνωρίζει ότι…

Διακοπές και διατήρηση βάρους

Έχετε χάσει κιλά και ανησυχείτε μήπως τα ξαναπάρετε κατά τη διάρκεια των διακοπών σας; Έχετε το επιθυμητό βάρος και φοβάστε…

Νικήστε το πάχος

Η παχυσαρκία είναι ασθένεια και μάλιστα με πολύ σοβαρές συνέπειες, που στις μέρες μας έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας. Το συμαντικότερο…

Αποτοξίνωση με ασφάλεια: Τι έχεις να χάσεις;

Όλες επιθυμούμε να γυρίσουμε νέα σελίδα όταν έχει να κάνει με την υγεία μας, αν όμως το παρακάνεις με αυστηρές…

Καταναλώστε φυσικές τροφές

Όσο ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας απομακρύνει από το διατροφικό μοντέλο των προγόνων μας, τόσο επιβαρύνουμε την υγεία μας και…

Μεταβολισμός: Αυτός ο άγνωστος!

Ο μεταβολισμός είναι ιδιαίτερος και μοναδικός για κάθε οργανισμό, γι’ αυτό και το κάθε άτομο εμφανίζει διαφορετικές ενεργειακές και συνεπώς…

Πρόγραμμα διανομής φρούτων στα σχολεία ύψους 4,5 εκατομ. ευρώ

Μέτρα για την υλοποίηση του προγράμματος προώθησης της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών στα σχολεία, προβλέπει κοινή υπουργική απόφαση των συναρμόδιων…

“Ασθένεια μάστιγα” για τους Έλληνες ο διαβήτης

Διαστάσεις επιδημίας λαμβάνει ο σακχαρώδης διαβήτης στη χώρα μας: ποσοστό 8-10% του γενικού πληθυσµού πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη, νόσο που…

H επιστροφή στο οικογενειακό τραπέζι ως λύση για την παχυσαρκία

Άρθρο της Δρ. Αιμιλίας Παπακωνσταντίνου, Λέκτορα Μονάδα Διατροφής του Ανθρώπου, Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων, Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών Η παχυσαρκία…

Παγκόσμια ημέρα διατροφής : Κακές διατροφικές συνήθειες και προβλήματα υγείας

Τη βάση της καλής υγείας αποτελεί η σωστή διατροφή και η παγκόσμια ημέρα διατροφής που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16…

Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή

Συγγραφέας: Δρ Βασιλική Γαραντζιώτη, Διευθύντρια Παθολόγος, Ευρωκλινική Αθηνών Στην εποχή μας το φαινόμενο της παχυσαρκίας παίρνει διαστάσεις επιδημίας. Η παχυσαρκία…