Πως ο χορός μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
26-12-2016
Ο χορός μας κάνει να περνάμε καλά και μας φτιάχνει τη διάθεση ακόμα και σε μια δύσκολη ημέρα. Φαίνεται όμως…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Σεξ: Ο υγιής εγκέφαλος σημαίνει πιο ενεργή σεξουαλική ζωή
Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως όταν περάσουν τα χρόνια θα πρέπει να αποχαιρετήσουμε τη σεξουαλική μας ζωή. Δεν είναι απαραιτήτως έτσι.…
Διαβήτης: Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου
Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει στο παρελθόν πως η καθιστική ζωή κάνει κακό στην υγεία μας με πολλούς και διάφορους τρόπους.…
Γιατί τα ζευγάρια αρρωσταίνουν ταυτόχρονα όταν αποκτούν παιδιά;
Οι περισσότεροι θα έχετε παρατηρήσει πως τα ζευγάρια που έχουν παιδιά αρρωσταίνουν ταυτοχρόνως σε μεγαλύτερο βαθμό από τα υπόλοιπα; Γιατί…
Το τεχνητό φως παχαίνει και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Έχουμε ήδη πει πολλές φορές πως το τεχνητό φως επηρεάζει πάρα πολύ την ποιότητα του ύπνου μας. Τώρα, νέα έρευνα…
Το σπίτι μας εκπέμπει τοξικό αέρα
Μέσα στο σπίτι μας έχουμε αμέτρητα αντικείμενα. Μικρές και μεγάλες οικιακές συσκευές, ηλεκτρικές συσκευές όπως τηλεόραση και ραδιόφωνο και πολλά…
Τα Ελληνόπουλα έχουν Facebook από έξι ετών
Ζούμε σε μια εποχή που κάνουμε τα πάντα μέσα από τα social media. Κάνουμε φίλους, μαθαίνουμε τα νέα, ενημερωνόμαστε, κανονίζουμε…
Ύπνος: Η έλλειψη του δεν προκαλεί αύξηση της χοληστερόλης
Είναι τελικά η αϋπνία υπεύθυνη για τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης; Όχι λένε σήμερα Καναδοί επιστήμονες οι οποίοι βρήκαν ως, εκτός…
Οι περισσότεροι δεν ξεκολλάνε από τα γραφεία τους
Όταν είμαστε στη δουλειά πολλές φορές η πίεση είναι μεγάλη και πρέπει να προλάβουμε πολλά πράγματα μέχρι το τέλος της…
Ποια παιδιά κολλάνε περισσότερο στο Internet;
Δεν υπάρχει άνθρωπος στις ημέρες μας που να μην έχει καθημερινή επαφή με το διαδίκτυο. Ορισμένοι μάλιστα το έχουν κάνει…
Αλτσχάιμερ: Μπορεί να προκαλείται από ιούς και βακτήρια
Το Αλτσχαιμερ είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις των επιστημόνων αφού μένει σε μεγάλο μέρος του ανεξερεύνητο. Έτσι λοιπόν οι…
Πόσα μικρόβια βάζετε στο σπίτι σας με τα παπούτσια σας;
Καθημερινά βάζουμε τα παπούτσια μας και βγαίνουμε από το σπίτι μας. Βγαίνουμε στο δρόμο, το πεζοδρόμιο, πατάμε επάνω στα χώματα…
Σεξ: Οι γυναίκες που κάνουν πολύ κινδυνεύουν λιγότερο από καρκίνο του στόματος
Δεν είναι ανάγκη να απαριθμήσουμε τα οφέλη μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες.…
Τα μωρά που γεννιούνται χειμώνα έχουν πιο αδύναμα πνευμόνια
Μωρά γεννιούνται σε όλο τον κόσμο όλη τη διάρκεια του χρόνου. Μόνο που, όπως δείχνει νέα έρευνα Νορβηγών επιστημόνων, τα…
Αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση προκαλεί υπέρταση
Σε όλους μας αρέσει να πίνουμε μερικά ποτάκια όταν βγαίνουμε έξω με τους φίλους μας. Όλα όμως στη ζωή πρέπει…
Αλτσχάιμερ: Η άσκηση του μυαλού δεν βοηθά όλους
Μέχρι σήμερα νομίζαμε πως εάν ασκούμε το μυαλό μας αρκετά τότε μειώνουμε τον κίνδυνο να εμφανίσουμε Αλτσχάιμερ. Αν δηλαδή διαβάζουμε…
Η δυνατή μουσική με ακουστικά “κουφαίνει” έναν στους οκτώ νέους
Είναι πλέον κοινό θέαμα οι νεαροί με τα μεγάλα ακουστικά να ακούν μουσική. Στο δρόμο, στο λεωφορείο, στο μετρό. Τώρα…
Στρες: Πως επηρεάζει το δέρμα
Το στρες είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας αφού αφήνει τα σημάδια του στην καρδιά μας, τον εγκέφαλο μας…
Καφές: Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σκλήρυνσης κατά πλάκας
Οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να ξεκινήσουμε την ημέρα μας εάν δεν πιούμε μια λαχταριστή κούπα φρέσκο καφέ. Μας…
Πως το ύψος και το βάρος επηρεάζουν την κοινωνική μας εξέλιξη
Οι κοινωνικές προκαταλήψεις δεν είναι ένας αστικός μύθος. Είναι μια πραγματικότητα που πρέπει αν αντιμετωπίζουν καθημερινά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο…
