Στέβια: τα μυστικά μιας φυσικής γλυκαντικής! 26-12-2016 Πρόκειται για ένα μικρό θάμνο που έμελλε να αναδειχθεί στο βασιλιά των γλυκαντικών ουσιών! Η στέβια χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες…
Ζάχαρη φρούτων & ζάχαρη γλυκών: είναι το ίδιο; Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη, συνεπώς είναι εξίσου βλαβερά για την υγεία όσο και τα…
Λιγούρες & εγκυμοσύνη: μία γλυκιά υπόθεση Ορισμένοι από τους πιο τετριμμένους διαλόγους σε ταινίες, ή σειρές της τηλεόρασης, περιλαμβάνουν μία εγκυμονούσα γυναίκα η οποία λιγουρεύεται κάποιο…
Γιατί τα παιδιά ζητούν συνέχεια γλυκά; Πως να τα αντιμετωπίσετε Εάν είστε γονιός σίγουρα θα έχετε έρθει αντιμέτωπος με την φράση «Μαμά θέλω ένα μπισκότο» ή «Μπαμπά μπορούμε να αγοράσουμε…
Διαβήτης & παγωτό: μία λεπτή ισορροπία To παγωτό αποτελείται κυρίως από ζάχαρη, ενώ ένα μέρος των θερμίδων του προέρχεται από ζωικά λίπη που περιέχει το γάλα.…
Πανελλήνιες: Ένα πρωινό για αριστούχους! Παρότι όλα τα γεύματα της ημέρας θεωρούνται σημαντικά, για τους πρωταθλητές των εξετάσεων το γεύμα πριν δώσουν είναι το πολυτιμότερο.…
Προεμμηνορυσιακό σύνδρομο: ‘προνόμιο’ γυναικών Εάν είναι η πρώτη φορά που ακούτε τη λέξη προεμμηνορυσιακό σύνδρομο (ΠΕΣ) τότε πιθανά δεν ανήκετε στο 30% περίπου των…
«Πειράξτε» τα γιορτινά γλυκά με υγιεινά υλικά Τα γλυκά είναι ο βασιλιάς των γιορτών, μας φτιάχνουν τη διάθεση και κλείνουν με τον πιο όμορφο τρόπο κάθε γεύμα.…
Μύθοι και αλήθειες γύρω από την απώλεια βάρους Οκτώ ερωτήσεις και απαντήσεις για τους μύθους που περιβάλλουν την υπόθεση «Απώλεια βάρους» με τη βοήθεια του γνωστού διαιτολόγου Κωνσταντίνου…