Το στρες βλάπτει τις ανθρώπινες σχέσεις

26-12-2016

Το στρες κάνει κακό στην υγεία μας. Αυτό το ξέραμε ήδη. Τώρα, νέα έρευνα Καναδών επιστημόνων δείχνει πως το άγχος…

Πώς το στρες στις σχέσεις μου κάνει κακό στην υγεία μου?

Νέα έρευνα από τη Δανία μας δείχνει τώρα πως το άγχος μέσα σε μια σχέση κάνει τόσο κακό στην υγεία…

Η ζάχαρη ευθύνεται για στρες και κατάθλιψη

Ποιος δεν αγαπάει τη ζάχαρη; Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα γλυκό; Κι όμως, οι επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό…

Οι γυναίκες-αφεντικά είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη από τους άντρες

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Texas στο Austin των Ηνωμένων Πολιτειών, βρήκαν πως οι γυναίκες που γίνονται αφεντικά σε μια εταιρία…

4 βασικοί καθημερινοί παράγοντες που ευθύνονται για τη στυτική δυσλειτουργία

Με τον όρο στυτική δυσλειτουργία εννοούμε την αδυναμία ενός άντρα να έχει και να διατηρήσει τη στύση του, για την…

Sex σε fast forward… Σωστό ή λάθος;

Ο τρόπος με τον οποίο σήμερα έχουμε φτιάξει την καθημερινότητα μας είναι πιεστικός. Πολλές ώρες στο γραφείο, πολλές υποχρεώσεις και…

Πως μπορεί να ωφελήσει ένας γάμος την υγεία ενός άνδρα;

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στις ΗΠΑ και ανέλυσε δεδομένα από 300 άνδρες και 340 περίπου γυναίκες, βρήκε ότι οι…

Κρίσεις πανικού:όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Η διαταραχή πανικού αποτελεί μια αιφνίδια και χρονικά περιορισμένη περίοδο έντονου φόβου ή δυσφορίας, χωρίς την ύπαρξη πραγματικού κινδύνου, η…

Τι κρύβει η νυχτερινή υπερφαγία

To 1955 πρωτοπεριγράφτηκε από τον Καθηγητή Al. Stunkard μια μορφή διαταραχής με βασικό τρίπτυχο αναγνώρισης, την πρωινή ανορεξία, την βραδινή…

Σημάδια άγχους σε παιδιά και εφήβους

Οι νεαροί άνθρωποι όπως και οι ενήλικες, βιώνουν άγχος. Το δικό τους άγχος προέρχεται από διάφορες πηγές, μεταξύ άλλων να…

Αισθάνεστε «πεσμένοι»; Καταπολεμήστε το!

Mερικές φορές η ζωή μας φαίνεται βουνό με τα πάνω της και τα κάτω της και εμείς νιώθουμε αδύναμοι να…

Το άγχος στην εφηβεία

Το άγχος είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθει ο έφηβος μπροστά σε ένα αόριστο κίνδυνο ή απειλή. Στην εφηβεία…

Όταν ο εγκέφαλος … «καίγεται»

Το σύνδρομο «Burn Out» απειλεί μεγαλοστελέχη και καριερίστες και θέτει τις προυποθέσεις για πρόωρο γήρας, ψυχολογικά προβλήματα ακόμα και άνοια.…

Κρίσεις Πανικού: Τι είναι, πώς αντιμετωπίζονται…

Ένας στους 20 ενήλικες, αλλά και σημαντικό ποσοστό παιδιών και εφήβων, αναπτύσσουν μια «περίεργη», αγχώδη συμπτωματολογία, με ηχηρά συμπτώματα τρόμου,…