Η θεραπεία με ηχητικά κύματα που βάζει STOP στην κατάθλιψη
26-12-2016
Στα ηχητικά κύματα βασίζεται νέα επαναστατική θεραπεία για την κατάθλιψη. Έρευνες έδειξαν ότι σύντομες εκπομπές υπερήχων (ηχητικά κύματα πέραν του…
στρες
Η μελαγχολία μετά τις διακοπές
Οι διακοπές για τους περισσότερους τελείωσαν και ήρθε ο καιρός να επιστρέψουν στην πραγματικότητα. Η περίοδος μετά τις διακοπές, μόνο…
Το φαγητό στο… γραφείο και ο κίνδυνος για στρες
Το πληκτρολόγιο σας μαρτυρά τι έχετε φάει την τελευταία εβδομάδα; Είστε ένας από τους πολλούς που έχουν μετατρέψει λόγω τεντωμένου…
Η άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία
Στη σύγχρονη εποχή, με τους έντονους ρυθμούς ζωής, όλοι έχουμε την ανάγκη να ξεφύγουμε από την ψυχολογική πίεση που συχνά…
Η κρίση φέρνει καβγάδες στο σπίτι
Αποτελεί κοινό μυστικό ότι τα οικονομικά προβλήματα φέρνουν ένταση στην οικογένεια, που εκδηλώνεται με καβγάδες στο σπίτι. Ωστόσο, μια νέα…
Γκρίζα μαλλιά λόγω στρες…
Το στρες… μας γκριζάρει, επισημαίνει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, εξηγώντας πως η απώλεια βλαστικών μελανοκυττάρων στις τρίχες των μαλλιών ευθύνεται για…
Αντιμετώπιση της υπέρτασης χωρίς φαρμακευτική αγωγή
Θωρακισμένοι μπορούμε πλέον να νιώθουμε έναντι του “σιωπηλού δολοφόνου”, της υπέρτασης, μιας από τις κατεξοχήν εκφάνσεις σωματοποίησης του στρες. Μπορείτε…
Η μέση ταλαιπωρεί έναν στους δύο Έλληνες
Πανευρωπαϊκή επιδημιολογική έρευνα έδειξε ότι στη χώρα μας περισσότεροι από τους μισούς υποφέρουν από πόνο στη μέση, που διαρκεί περισσότερο…
Το στρες βγάζει παιδιά που έχουν ψυχολογικά
Ακόμη έναν τομέα στον οποίο το στρες πτοκαλεί σοβαρά προβλήματα εντόπισαν ερευνητές, που προειδοπούν ότι το άγχος μπορεί όχι μόνο…
Νικήστε το στρες με έξυπνα διατροφικά tips!
Έχει έρθει εκείνη η ώρα όπου χτυπά το τηλέφωνο στη δουλειά και ένα νέο project απειλεί να τινάξει τον προγραμματισμό…
Πως να αντιμετωπίσουμε το στρες από την οικονομική κρίση
Κλειστές τράπεζες, μειωμένες συντάξεις, η χώρα στα όρια της χρεοκοπίας. Είμαστε ένας λαός αγχωμένων από την οικονομική κρίση που μας…
Το άγχος των Χριστουγέννων: Μια άγνωστη μάστιγα
Χριστούγεννα! Δώρα, πάρτι, υποχρεώσεις, μαγειρέματα… Είναι ο,τι πρέπει για να αγχώσει κάποιον κατά τη διάρκεια των εορτών. Ιδίως στις ημέρες…
Η αντροπαρέα μειώνει το άγχος
Όπως οι γυναίκες περνούν τέλεια όταν βγαίνουν με φίλες τους, έτσι και οι άντρες διασκεδάζουν όταν περνούν τη βραδιά με…
Το στρες βλάπτει τις ανθρώπινες σχέσεις
Το στρες κάνει κακό στην υγεία μας. Αυτό το ξέραμε ήδη. Τώρα, νέα έρευνα Καναδών επιστημόνων δείχνει πως το άγχος…
Πώς το στρες στις σχέσεις μου κάνει κακό στην υγεία μου?
Νέα έρευνα από τη Δανία μας δείχνει τώρα πως το άγχος μέσα σε μια σχέση κάνει τόσο κακό στην υγεία…
Η ζάχαρη ευθύνεται για στρες και κατάθλιψη
Ποιος δεν αγαπάει τη ζάχαρη; Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα γλυκό; Κι όμως, οι επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό…
Οι γυναίκες-αφεντικά είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη από τους άντρες
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Texas στο Austin των Ηνωμένων Πολιτειών, βρήκαν πως οι γυναίκες που γίνονται αφεντικά σε μια εταιρία…
4 βασικοί καθημερινοί παράγοντες που ευθύνονται για τη στυτική δυσλειτουργία
Με τον όρο στυτική δυσλειτουργία εννοούμε την αδυναμία ενός άντρα να έχει και να διατηρήσει τη στύση του, για την…
Sex σε fast forward… Σωστό ή λάθος;
Ο τρόπος με τον οποίο σήμερα έχουμε φτιάξει την καθημερινότητα μας είναι πιεστικός. Πολλές ώρες στο γραφείο, πολλές υποχρεώσεις και…
Πως μπορεί να ωφελήσει ένας γάμος την υγεία ενός άνδρα;
Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στις ΗΠΑ και ανέλυσε δεδομένα από 300 άνδρες και 340 περίπου γυναίκες, βρήκε ότι οι…
