Η υπέρταση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες… κληρονομικότητα, διατροφή… Τώρα νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC: Advances» δείχνει ακόμα έναν. Τον θόρυβος στους δρόμους. Όπως βρήκαν οι ειδικοί σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης. Και φυσικά, τα ευρήματα αυτά κάνουν επιτακτική την ανάγκη λήψης μέτρων δημόσιας υγείας για τη μείωση […]
Αμέτρητες έρευνες έχουν ασχοληθεί με τους παράγοντες που προκαλούν την κατάθλιψη. Τώρα, νέα έρευνα καταδεικνύει έναν ακόμα. Οπως φαίνεται η ηχορύπανση μέσα στο αυτοκίνητο απο την μηχανή και τον δρόμο μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για κατάθλιψη. Οι δύο πιο σημαντικοί άξονες που επηρεάζουν την οδηγική χαλάρωση κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού είναι η ποιότητα […]
Η ζωή σε ένα περιβάλλον όπου υπάρχει συνεχής θόρυβος δεν είναι μόνο ενοχλητική. Μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στο έμφραγμα. Οι άνθρωποι που βιώνουν σε συνεχή βάση υψηλά επίπεδα θορύβου από αυτοκίνητα, τρένα ή αεροπλάνα, είναι πιθανότερο να πάθουν έμφραγμα, σε σχέση με όσους ζουν σε πιο ήσυχες περιοχές. Αυτό προέκυψε από μια νέα αμερικανική […]
Του Βασίλη Βενιζέλου Με την ρητή παραδοχή, σύμφωνα με την οποία η οικονομική συμμετοχή μεγάλου μέρους των ασφαλισμένων της χώρας μας για την προμήθεια των φαρμάκων τους πρόκειται να αυξηθεί, ακόμη κι εάν αυτή αύξηση “αντισταθμισθεί” στα λογιστικά βιβλία της κυβέρνησης από μείωση της οικονομικής συμμετοχής άλλου μέρους των ασφαλισμένων για την προμήθεια των […]
Του Βασίλη Βενιζέλου Έκκληση στην πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας, προκειμένου να εξηγηθεί σε γιατρούς και ασθενείς, τι σημαίνουν συγκεκριμένα οι νέες ρυθμίσεις του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ) για τη Διαβητολογία, απευθύνει το βράδυ της Τετάρτης 14 Νοεμβρίου ο Δημήτρης Βαρνάβας, μέλος του Γενικού Συμβουλίου της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ), με σχετική […]
Πολλοί άνθρωποι εργάζονται σε εργασιακούς χώρους που είναι πολύ θορυβώδεις. Αυτό, όπως φαίνεται, δεν είναι κακό μόνο για τα αυτιά μας ή για την παραγωγικότητα μας. Ο δυνατός θόρυβος στον χώρο εργασίας δεν αποτελεί κίνδυνο μόνο για την ακοή αλλά συντελεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων της χοληστερόλης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη […]
Καθημερινά, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μετακινούνται με το τρένο, το μετρό ή το λεωφορείο. Φαίνεται όμως πως τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας για έναν παράδοξο λόγο. Όσοι μετακινούνται συχνά με το μετρό και τα λεωφορεία μπορεί να εκτεθούν σε επίπεδα θορύβου που συχνά είναι ανώτερα από […]
Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο έχουν την ατυχία να ζουν στο κέντρο της πόλης με τον θόρυβο και την ρύπανση. Φαίνεται όπως πως αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν να ανησυχήσουν μόνο για τα πνευμόνια τους και το αναπνευστικό τους. Έρευνα Βρετανών ερευνητών δείχνει τώρα πως και η ηχορύπανση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην καρδιά. […]
Δουλεύετε στο αεροδρόμιο; Ζείτε κοντά σε αεροδρόμιο; Τότε ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να θωρακίζετε τον οργανισμό σας από την πίεση. Νέα διεθνής έρευνα με Ελληνική παρουσία, δείχνει τώρα πως η μακρόχρονη έκθεση των ανθρώπων στον θόρυβο των αεροπλάνων, ιδίως τα βράδια, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση και πιθανώς για καρδιακή αρρυθμία και εγκεφαλικό. Ερευνητές από […]
Θόρυβος και μουσική κουφαίνουν τους νέους! Κάθε χρόνο, 10.000 άνθρωποι- από τους οποίους πολλοί είναι νέοι- σε παγκόσμιο επίπεδο, χάνουν την ακοή τους, η απώλεια της οποίας έχει άμεση αρνητική επίπτωση στην ποιότητα ζωής τους. Για το λόγο αυτό ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με αφορμή την Διεθνή Ημέρα για το Αυτί και την Ακοή […]
Ο περιβαλλοντικός θόρυβος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες υποβάθμισης της ποιότητας του περιβάλλοντος στην Ελλάδα και την Ευρώπη, επηρεάζοντας δυσμενώς τόσο την ποιότητα ζωής των πολιτών όσο και την υγείας τους. Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.
Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε μεγάλες πόλεις με αυτοκίνητα, νέφος, θόρυβο… Όλα αυτά βέβαια δεν θα μπορούσαν να μην έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας. Νέα διεθνής έρευνα δείχνει πως ο θόρυβος αλλά και η ατμοσφαιρική ρύπανση μας ανεβάζουν την πίεση. Επιστήμονες μελέτησαν 41.072 ανθρώπους από τη Νορβηγία, τη Σουηδία, τη Δανία, τη Γερμανία και […]
Στις μονάδες εντατικής θεραπείας νοσηλεύονται άνθρωποι με σοβαρά προβλήματα υγείας που χρειάζονται ηρεμία και ησυχία. Φαίνεται όμως, όπως δείχνει και νέα έρευνα Βέλγων επιστημόνων, πως οι μονάδες εντατικής θεραπείας των νοσοκομείων παράγουν μία κακοφωνία ήχων που υπερβαίνει μακράν τα όρια ασφαλείας που έχει θεσπίσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Έπειτα από πολλά παράπονα νοσηλευομένων ασθενών, […]
Από μικροί οι γονείς μας λένε να τρώμε με το στόμα κλειστό, να μην μιλάμε όταν μασάμε γιατί δεν είναι ωραίο να κάνουμε θόρυβο όταν τρώμε. Αμερικανοί επιστήμονες όμως τώρα λένε πως μας κάνει καλό όταν κάνουμε θόρυβο όταν τρώμε. Που; Στη σιλουέτα μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Brigham Young και το Κρατικό Πανεπιστήμιο του […]
Καθημερινά πάμε στην δουλειά και προσπαθούμε να κάνουμε ο,τι καλύτερο μπορούμε. Σε πολλούς χώρους εργασίας, οι υπάλληλοι αναγκάζονται να δουλέψουν με πολύ κόσμο και τηλέφωνα να χτυπάνε ασταμάτητα. Τώρα όμως, Ελληνική έρευνα έδειξε πως μεγάλο μέρος των υπαλλήλων δεν μπορεί να εστιάσει στην εργασία του απομονώνοντας τους θορύβους από το περιβάλλον του. Η έρευνα […]
Ο ύπνος γίνεται ολοένα και πιο δύσκολος για όλους όσο περνάνε τα χρόνια. Οι υποχρεώσεις, το άγχος, το βαρύ πρόγραμμα, ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας κάνουν να δυσκολευτούμε να κοιμηθουμε. Υπάρχουν όμως τρόποι να κερδίσουμε την αϋπνία. 7 συμβουλές για να επιστρέψει ο ύπνος Ξυπνήστε την ίδια ώρα Εάν συνηθίζετε να κοιμάστε περισσότερο τα Σαββατοκύριακα, […]
Ο ύπνος είναι μια καθαρά προσωπική υπόθεση. Κάποιοι θέλουν απόλυτο σκοτάδι και ησυχία για να κοιμηθούν. Άλλοι μπορούν να κοιμηθούν και με φως και με φασαρία. Και υπάρχουν και αυτοί που δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς τηλεόραση. Είναι όμως αυτή μια σωστή συνήθεια; Μήπως κάνουμε κακό στην υγεία μας; Μια γενική αντίληψη είναι πως οι […]
Καμιά φορά ο ύπνος μας πρέπει να έχει περιορισμένη διάρκεια έαν χρειάζεται να ξυπνήσουμε συγκεκριμένη ώρα και βάζουμε ξυπνητήρι. Έχετε όμως παρατηρήσει πως συχνά ξυπνάμε από μόνοι μας, λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Γιατί άραγε γίνεται αυτό; Οι ειδικοί λένε ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, τόσο φυσιολογικούς όσο και ψυχολογικούς. […]
Το ροχαλητό μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό. Και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Τώρα όμως μια νέα μέθοδος υπόσχεται αποτελέσματα. Το ροχαλητό είναι ο θόρυβος που προκαλείται όταν δονούνται τα μαλακά μόρια του φάρυγγα την στιγμή που περνάει ο αέρας από τον αυλό του ανώτερου αεραγωγού όταν εισπνέουμε στον ύπνο μας. Το 40-50% περίπου των ενηλίκων […]
Το αυτοκίνητο πια δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ένα απαραίτητο εργαλείο. Για να εργαστούμε, να φέρνουμε εις πέρας τις υποχρεώσεις μας και πολλά άλλα. Βέβαια η οδήγηση θέλει και προσοχή. Ιδίως από μια ηλικία και μετά που τα ανταναλλακτιστικά δεν είναι ίδια. Και ειδικά οι ηλικιωμένοι που παίρνουν φάρμακα. Κι αυτό γιατί κάποια καθημερινά σκευάσματα… ακόμα και […]
