Ψυχολογία και ψώνια

26-12-2016

Η απόκτηση και η επάρκεια των αγαθών ανταποκρίνεται στον αρχέγονο φόβο του ανθρώπου να μην αντιμετωπίσει την πείνα, τη δίψα,…

Τι μπορείτε να πάθετε από το πολύ το σεξ;

Εκτός από την απόλαυση, το σεξ δρα προληπτικά κατά του καρκίνου, βελτιώνει το καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει…

Το στρες παχαίνει τις γυναίκες

Η πεποίθηση ότι το άγχος μπορεί να βοηθήσει το μεταβολισμό να αυξηθεί και να κάνει περισσότερες καύσεις καταρρίπτεται από μια…

Διώξτε το άγχος αναπνέοντας σωστά…

Η αναπνοή είναι μια φυσική διαδικασία, κατά την οποία εφοδιάζεται το σώμα μας με τη σωστή ισορροπημένη αναλογία οξυγόνου και…

Φθινοπωρινός οδηγός anti-stress

Τρεις κλασικές ή και λίγο πιο ανατρεπτικές προτάσεις για να γυρίσουμε την πλάτη στη μελαγχολία της εποχής και να διεκδικήσουμε…

Και καρδιακή προσβολή εξαιτίας της κατάθλιψης!

Η καρδιακή προσβολή δεν προκαλείται μόνο από τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, αλλά και από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, όπως η κατάθλιψη και…

Σχολική αρχή… χωρίς άγχος

Το καλοκαίρι και οι διακοπές τελείωσαν και όλοι οι μικροί αλλά και μεγάλοι καλούμαστε να επιστρέψουμε πίσω στην καθημερινόητητα και…

Πονάτε συνεχώς;

Κατ’ αναλογία, περισσότεροι από τρία εκατομμύρια Έλληνες ταλαιπωρούνται από κάποια μορφή χρόνιου πόνου. Και ενώ υπό φυσιολογικές συνθήκες κάθε χρόνιος…

Στρές: Τα είδη και τα συμπτώματα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί αναμφισβήτητα σε έντονε στρες, με ενδεχομένες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ανθρώπου. Μπορείτε να διαβάσετε…

Όταν το παιδί έχει τικ…

Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο τα παιδιά να εμφανίζουν διάφορα τικ τα οποία χειροτερεύουν όταν το παιδί είναι σε κατάσταση…

Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας μια κρίση πανικού. Ένα ξαφνικό επεισόδιο, δηλαδή, έντονου φόβου…

Σεξ… με άγχος

Όλο και πιο συχνά σήμερα σε σύγκριση με το παρελθόν ακούμε τους ανθρώπους γύρω μας, τους φίλους, τους συναδέλφους, αλλά…

Τρελαμένοι από την κρίση πάνω από τους μισούς Έλληνες

Η παρατεταμένη οικονομική κρίση αρρώστησε την Ελλάδα και σκοτώνει κυριολεκτικά τους Έλληνες αφού πρώτα τους γονατίζει κι αλλοτριώνει ψυχολογικά. Περισσότεροι…

Το στρες πληγώνει το στομάχι

Η έκφραση “τρύπησε το στομάχι μου από την αγωνία” περιγράφει με αρκετή ακρίβεια τις συνέπειες που μπορεί να έχει στο…

Τι είναι η κρίση πανικού;

Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από αιφνίδιες και επαναλαμβανόμενες προσβολές έντονου άγχους (κρίσεις πανικού). Η έναρξη των κρίσεων πανικού συμβαίνει απρόσμενα…